筑波山怒Mランの為の一人練習 暑かったけど楽しかったです!(^^)!

2015年07月13日(月) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 10.5km
• 登り: 856m
• 下り: 846m

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

http://www.mt-tsukuba.com/?page_id=241

コース状況／危険箇所等

危険箇所は特になし

写真

7/13 6:59

平日なので、筑波山口駐車場に駐車できました。筑波山口（筑波山のふもと）ここからスタート。

7/13 6:53

7/13 7:00

筑波山口から見える筑波山です。あのテッペンを目指して走ります。

7/13 7:28

市営第一駐車場の前まで来ました。もうすでに汗だくだ(・・;)筑波山口からここまで結構距離あるんですよ。

7/13 7:35

まだ登山道まで来てないのに、暑いので、走るとシンドイです。走るの疲れた(笑)

7/13 7:38

御幸ヶ原コースへの近道です。この看板が見えたら左に曲がります。

7/13 7:40

筑波山神社の近くの駐車場です。ここに駐車出来たら楽だけど。楽しては修行にならないですからね。

7/13 7:41

7/13 7:42

もう7月なのに、まだアジサイの花が咲いてました。綺麗ですね!(^^)!

7/13 7:42

7/13 7:43

7/13 7:43

筑波山神社の所まで来ました。

7/13 7:44

7/13 7:44

登山道入口です。

7/13 7:48

筑波山頂ませ90分と出ていますが。いつもなら、だいたい60分くらいでいけてしまいます。しかし今日は、暑かったのと、筑波山口から走ってきたので、65分かかってしまいました(・・;)

7/13 8:20

ケーブルカーが通ったのですが、写真撮るのが間に合わなかった。残念。

7/13 8:38

7/13 8:39

7/13 9:11

7/13 9:11

女体山山頂へ向かいます。平日なので人が少ないです。

7/13 9:25

右へ行くと女体山山頂。左へ行くと、つつじヶ丘駐車場方面。おたつ石コース→迎場コース→筑波山神社です。

7/13 9:27

女体山山頂につきました。

7/13 9:28

天気は良いのに、景色が駄目でした。全然見えない(^_^;)

7/13 9:29

自撮りです(笑)

7/13 9:40

7/13 10:04

弁慶七戻り

7/13 10:06

あっ！ロープウェイだ。今度は撮れました!(^^)!

7/13 10:11

おたつ石コースを通ってつつじヶ丘駐車場方面へ下山します。

7/13 10:19

7/13 10:19

7/13 10:29

7/13 10:34

7/13 10:36

7/13 10:37

売店のお姉さんに撮って頂きました。ありがとうございました。山ぶどうソフトクリーム美味しかったです。

7/13 10:53

7/13 10:54

振り返って撮りました。おたつ石コース。空はこんなに綺麗な青空だったのに、なんで女体山山頂からの景色良く見えなかったんだろう。

7/13 10:54

11時。今から迎場コースを通って、又走って下山します。

7/13 10:55

7/13 11:19

振り返って撮りました。参考の為に。つつじヶ丘駐車場を通りたい時は、迎場コースへ。近道で山頂に行きたい時は白雲橋コースがイイです。

7/13 11:19

筑波山神社に向かう下りなので、問題ないのですが、山頂に行く時は、このように道が分かれるので、標識に注意して登って下さい。これも振り返って撮りました。

7/13 11:26

つつじヶ丘方面と白雲橋コースへの入口です。振り返って撮りました。

7/13 11:27

7/13 11:32

7/13 11:56

7/13 11:57

筑波山口が見えて来ました。

7/13 12:02

12時。筑波山口駐車場にやっと到着。合計4時間43分。6月29日も同じコースだったのですが、この日は市営第一駐車場からでした。かかった時間5時間。今回は筑波山口（ふもと）からだったので、距離は少し長かったにもかかわらず4時間43分で到着。まだまだ遅くて駄目ですけど。前回より、少し速くなったので、良かったです!(^^)!

7/16 9:02

夏のトレイルランでの熱中症対策として、お水の他に持って行った物はこれです。喉が乾いてからでは、間に合わないので、小まめ給水大切だと思います。

撮影機器：

サイバーショット DSC-W570 SONY

装備

個人装備

ハイドレーション付バッグに水５００ml OS-1 500ml ゼリー飲料２個 カゴメスポーツトマトジュレ ティッシュ ガーゼタオル 携帯電話 時計 デジカメ 小銭

感想

hiroko_3845

もうすぐ「筑波山怒Mラン第3弾」だ。皆様に置いてかれないようにと、今回も一人練習やってきました。

天気が良すぎてとにかく暑かったです。ですので、小まめ給水と、最初からあまり飛ばし過ぎないよう気をつけました。

6月29日に一人練習した時よりも、今回は距離が長かったのですが、時間がちょっと速くなったので、ちょっと進歩したかな。それでもまだまだ遅いけど。結構頑張ったよね？又時間あったら練習して、少しでも皆様と同じくらいのレベルに近づけるようになりたいです。

今度行われる「筑波山怒Mラン第3弾」は入門編（初級コース20Km ）とステップアップ編（中級コース30Km）同時開催だそうです。もちろん、私はまだまだ駄目駄目ですので、初級コース20Kmの方で参加する予定です。実際一人で走ってはみましたが、20Kmも走れていないと思います(^_^;)ですので、当然余裕なんって全然ないのはわかっていますけど、参加する前からあきらめたくないので、出来るだけの事はやりました。7月の練習会ですので、当然　「暑いしキツイ」のはわかっていますけど。とにかく楽しもうと思います。暑いけど、「気象条件は皆同じ。」「みんな頑張ってるんだから私も頑張ろう。」「楽しもう。」と、走れる事に感謝し。そうだよね。楽しめば良いんだよね。

ってことで、暑かったけど楽しかったです!(^^)!みんなと走ったら、きっと、もっと楽しいだろうな。「筑波山怒Mラン」楽しみです!(^^)!