常念岳（一ノ沢）

2015年08月08日(土) [日帰り]

• GPS: 10:12
• 距離: 23.6km
• 登り: 2,779m
• 下り: 2,780m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:34
• 休憩: 1:36
• 合計: 10:10

距離 23.6km 登り 2,782m 下り 2,793m

5:14 常念岳登山者用駐車場
5:33 5:45 一ノ沢登山口
5:54 山ノ神
6:32 6:33 王滝ベンチ
6:51 6:57 烏帽子沢
7:22 7:24 笠原沢
8:35 8:43 最終水場
9:17 9:31 常念小屋
10:25 10:55 常念岳
11:47 11:53 常念小屋
12:38 12:50 最終水場
13:44 13:45 笠原沢
14:07 14:09 烏帽子沢
14:21 14:22 王滝ベンチ
14:50 14:51 山ノ神
14:57 一ノ沢登山口
15:17 常念岳登山者用駐車場
15:24 ゴール地点

笠原沢から最終水場の間までは登り、下りとも誘惑に負けてあちこちキョロキョロしてたので時間が掛かってます。

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

一の沢林道を走ってると最初に目につく駐車場（深夜2時過ぎに既に満車に近い状態）の他、少し先に下へ降りる駐車場がありました。

コース状況／危険箇所等

さすが北アの百名山、よく整備されています。

その他周辺情報

■登山口のトイレはすごく綺麗でした。最近建て替えたばかりの模様。

■登山口のブースに安曇野穂高ビューホテルの温泉割引券が置いてありましたが、利用時間が14:30までなのにで日帰りピストンだとよっぽど健脚でないと使えないと思います。

写真

8/8 5:45

登山口看板。道中の看板は全部駐車場が1300mになってたけどここだけ書き換えた跡が。

8/8 5:56

山の神。結構立派な木が。

8/8 6:15

ヨツバヒヨドリが沢山咲いてたので下山後を楽しみにしてたけど下山が遅すぎた…

8/8 6:23

ホトトギスだけど黄色い。タマガワホトトギスというやつかな？

8/8 7:45

道中は花がいっぱい。特に胸突き八丁前後はすごかった。

8/8 7:46

ソバナ？あちこちで咲いてた。

8/8 8:16

胸突き八丁。ここから階段が出始めて急速に疲れる。

8/8 8:24

胸突き八丁の上の道。シシウドがあると時間を取られてしまう。

8/8 9:10

常念岳山頂方面。でも見えてるのは偽ピーク。

8/8 9:14

常念小屋と槍穂高。すごく天気が良かった。

8/8 9:15

槍ヶ岳山荘と穂先。今日も人が一杯。

8/8 9:35

さて山頂へ。

8/8 9:55

途中で常念小屋を振り返る。

8/8 10:12

偽ピークから上を見上げる。わかってはいても気分的にしんどい。

8/8 10:30

ようやく山頂。景色抜群。

8/8 10:33

また槍ヶ岳。さらに人が増えてる。

8/8 10:33

日本で10番目に高い大喰岳。トップ10入りですよ（自分が行ったので大好き）。

8/8 10:36

大キレットって初めて見た。あんなとこ絶対行かない。その向こうに白山も。

8/8 10:37

ジャンダルムかな？難所のはずなのに結構人影が。

8/8 10:37

奥穂？ちょっとだけ尖ってる。

8/8 11:46

蝶はちょっと時季外れ。でもそこら辺飛んでるのが何気に凄いの。

8/8 12:58

再び胸突き八丁の上の道。冷静になると結構恐い。

8/8 13:03

180度折り返す所だから下りだと勢い余って…なんてありそう。この向こうは一個前の写真の右側みたいな感じ。

8/8 14:41

古池。蛙どこ？

撮影機器：

E-M1 OLYMPUS IMAGING CORP.

GR RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

TG-3 OLYMPUS IMAGING CORP.

装備

備考

水分：
初期：ポカリ1L+水0.5L
水場で注水：コップ2杯くらい+0.5L
山小屋：ペプシ0.5L
下山してから：いろいろ1.5Lくらい

感想

yac-

一昨年の山小屋イワシ缶状態以降もう行くまいと思ってた北アルプスですが、ちょっと気になる話を聞いたので来年の下見ついでにと常念岳へ。

2時過ぎに駐車場へ到着後、4時半に起きて準備し出発。20分程で登山口へ到着。既に結構な人出で、トイレはちょっとした行列が。登山届けを書いて箱に入れようとすると、こっちちょうだいブースにいたおじさんが言うので渡すと一通り内容をチェックしてるようでした。

歩き始めからしばらくはゆるゆるとした登りで気楽に歩いてたのですが、程なくして左足の付け根の外側（腰骨のすぐ下あたり）が妙に痛みだし、またやたらと眠くて歩くのが面倒に感じられるように（何しに来てるんだって話ですが）。もう今日は無理しないで、途中でいい蝶がいたらそこで終わりにしてどっかで昼寝して、明日足の医者行くか、という気分に。
途中ミヤマシシウドの花が満開でいろいろと来てるのを見てたら目は覚めてきて、足の痛みも歩いていたら気にならない程度になってきたのですが、いかんせん足を止めるようなのは見当たらず。胸突き八丁まで、いないな、うーんじゃあもうちょっとだけ先に、うーん、とかやってるうちに常念小屋へ到着。
ガスってることもなく、小屋の向こうには槍穂高連峰がくっきり見えてすごくいい眺め。ここまできたらもう上まで行くか、ということで結局山頂まで行ってしまいました。小屋の辺りで若者たちがネタ晴らししてたので覚悟はしてましたが、偽ピーク手前で本ピークが見えた時のやられた感がまたもう。

下山中、途中まではストックでちんたらと降りていたのですが、あまりにストックの使い方が駄目なのかペースが上がらないため急ごうとしたら右手親指の爪をちょっとアレしてしまい、ストックが握りづらい状態に。仕方ないのでストック使わないでまだ膝をやってしまう前のように降りてみたら早い早い、ほぼ予定通りの時間に。

周辺状況の所にも書きましたが、下山して登山口のブースに寄ったら安曇野穂高ビューホテルという、"登山口から一番近い"という温泉の割引券が置いてあったので寄ってみようとしたのですが、よく見たら利用時間が14時半まででした。
当然間に合わないので、検索して近くにあった"安曇野みさと温泉"というところへ。530円で時間制限はありませんが、長々と昼寝はしづらいかも。