常念〜蝶周回

2025年09月07日(日) [日帰り]

• GPS: 08:44
• 距離: 22.0km
• 登り: 2,204m
• 下り: 2,222m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:58
• 休憩: 1:43
• 合計: 8:41

距離 22.0km 登り 2,204m 下り 2,222m

6:19 スタート地点
6:26 6:33 三股第一駐車場
6:44 6:46 三股登山口
8:06 8:10 2207標準点櫓跡
9:00 9:14 前常念岳
9:46 三股への分岐点
9:50 10:14 常念岳
10:50 10:51 2512ピーク
11:11 11:16 2592ピーク
11:51 12:00 蝶槍
12:01 12:02 蝶ヶ岳三角点
12:05 蝶ヶ岳・蝶槍間分岐
12:17 12:21 瞑想の丘
12:21 12:28 蝶ヶ池
12:36 12:39 蝶ヶ岳ヒュッテ
12:39 蝶ヶ池
12:42 12:43 蝶ヶ岳
12:45 12:46 蝶ヶ池
12:47 蝶ヶ岳
12:51 大滝山分岐
12:58 13:01 最終ベンチ
13:05 13:10 第二ベンチ
13:28 13:30 蝶沢
13:53 13:55 まめうち平
14:21 14:24 ゴジラみたいな木
14:25 14:26 力水
14:41 14:44 三股登山口
14:53 三股第一駐車場
15:02 森の広場 （三股第2駐車場）
15:04 ゴール地点

天候

晴れのちくもり

アクセス

利用交通機関：

自家用車

三股は車が多かったが第2駐車場に停められた

コース状況／危険箇所等

良好

写真

9/7 6:45

常念周りでスタート

9/7 8:32

朝は空気が澄んでいて、富士山まで見えた

9/7 9:05

穂高連峰も雲なし

9/7 9:53

3時間ちょっとで山頂着

9/7 9:53

相方も晴天でリベンジ完了

9/7 10:12

蝶の稜線へ

9/7 10:18

ガレ場の下り

9/7 11:37

振り替えれば常念が遠くなった

9/7 12:20

蝶槍からは走り山荘へ行きビールゲット

9/7 12:42

蝶の山頂へ着いたときは槍穂はガスの中

9/7 14:30

長い下りを淡々と進み、沢でアイシング

9/7 17:45

温泉後、松本でとんかつ！

撮影機器：

Galaxy S23 samsung

感想

spray77

台風一過で晴れそうなので、どこか縦走と思い立って直前に相方を誘って、常念〜蝶の縦走へ。一気に1700m登り詰める常念は効率が良いが稜線に出てから足が売り切れぎみ。心地よい冷風と景色に助けられ、時々稜線トレランしなが蝶へ。蝶槍の登り返しはしんどかった。山荘でビール飲んで長い下りは消化試合。最後に沢で足をアイシングして完了。
久しぶりのロングループルート。気持ちよかったが、体力の低下を痛感。