記録ID: 6998650
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トレイルラン
志賀・草津・四阿山・浅間
志賀高原100 100km
2024年07月06日(土) 〜
2024年07月07日(日)
群馬県
長野県
teddyT
体力度
10
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 21:26
- 距離
- 92.0km
- 登り
- 4,733m
- 下り
- 4,415m
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標高グラフを拡大コースタイム
1日目
- 山行
- 19:08
- 休憩
- 0:22
- 合計
- 19:30
距離 79.3km
登り 4,392m
下り 3,751m
4:29
44分
スタート地点
23:59
宿泊地
2日目
- 山行
- 0:38
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 0:38
距離 12.6km
登り 328m
下り 664m
| 天候 | 曇一時雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年07月の天気図 |
| アクセス |
写真
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レースはこんな感じです。渋滞中。はじめは飛ばして前の位置をとらないとだめですね。
感想
志賀高原100の100kmを走ってきました。22時間11分です。最初は抑えて入ったため、渋滞がひどくて、ぬかすこともできず、体力は想定以上に温存できました。その後、頑張りましたが、途中雨も降り、トレイルは泥沼と化し、深いところでは膝まではまってしまい、路面の良い林道は走りましたが、登山道は全く走れませんでした。もともとの課題は、最近のロングレースでは、後半には食事もできなくなる状況でしたが、今回はそのような状態となることは回避できました。最後まで食べ続け、走り続けることができました。今回は少し抑えすぎたので、次回はもう少し最初から頑張ってもよいかなと思いました。まあまあ、良い結果でした。
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