岩手山 体重85キロ メタボ登山（馬返しから往復）

2015年09月12日(土) [日帰り]

• GPS: 09:39
• 距離: 11.4km
• 登り: 1,445m
• 下り: 1,443m

コースタイム

日帰り

• 山行: 8:04
• 休憩: 1:34
• 合計: 9:38

距離 11.4km 登り 1,445m 下り 1,446m

7:04 馬返しキャンプ場
7:26 7:27 0.5合目
7:44 7:48 一合目
8:13 8:15 馬返しコース２．５合目分岐
9:32 9:33 駒鳥清水
10:24 10:25 七合目
10:35 10:40 八合目避難小屋
11:00 不動平
11:37 焼走り分岐
11:45 12:00 岩手山
12:40 12:41 不動平
13:02 14:02 八合目避難小屋
14:12 七合目
14:41 14:44 駒鳥清水
15:41 馬返しコース２．５合目分岐
16:00 一合目
16:16 16:17 0.5合目
16:42 馬返しキャンプ場

天候

晴れ、かなりガスガス

アクセス

利用交通機関：

電車

東北自動車道八戸から約2H。

コース状況／危険箇所等

特に危険個所はないが、前日の雨で新道は下りの利用で浮石がすべります。

その他周辺情報

西根ICから降りて右折でサンクス・ファミリーマート・ローソンの順にコンビニがあります。

写真

9/12 6:55

鬼又清水で今日は2リットル給水します。

9/12 7:03

今日も晴れますように

9/12 7:28

0．5合目

9/12 7:46

1合目（ここまで長い、帰りもここから登山口が1．5キロで撃沈します）

9/12 8:12

2．5合目（今日も旧道）

9/12 8:37

雲が低いな

9/12 9:37

もうひと踏ん張り、結構すべります。

9/12 9:49

6合目

9/12 10:24

7合目

9/12 10:35

八合目避難小屋

9/12 10:35

御成清水でビールを冷やして、頂上まで頑張ります。

9/12 10:52

8合目避難小屋から見た鬼ヶ城

9/12 10:53

岩手山

9/12 11:16

不動平

9/12 11:17

不動平からみた不動平避難小屋

9/12 11:17

不動平からみた鬼ヶ城

9/12 11:20

カメラのDRモードで鬼ヶ城

9/12 11:20

鬼ヶ城の稜線

9/12 11:25

岩手山をミニチャアモードで撮影

9/12 11:25

岩手山をモノクロ撮影

9/12 12:11

岩手山頂上

9/12 11:47

岩手山頂上（風速10M以上で寒くて鼻水が・・・）

9/12 12:12

三角点

9/12 11:50

頂上からみた裏側のパノラマ

9/12 12:13

妙高岳をモノクロで

9/12 12:20

頂上から30m下ったところで頑張って咲いていました。

9/12 12:20

みごとなおっぱい妙高岳

9/12 13:17

8合目避難小屋前でビール飲みながら、アミカスでお湯を沸かしています。今回で3度目なので慣れてきました。

9/12 13:21

塩ラーメンとおにぎり食べながら、コーヒで昼食です。

9/12 14:07

7合目手前で天気がよくなり太陽が気持ちよかった。

撮影機器：

CX4 RICOH

iPhone 6 Plus Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 予備靴ひも ザック ザックカバー ハイドレーション ガスカートリッジ コンロ コッヘル 計画書 ヘッドランプ GPS 携帯 サングラス タオル ストック ポール

備考

防寒対策でソフトシェルが頂上で活躍しました。

感想

macky3

2度目の岩手山は前回登山から2ヶ月後、自分がどれだけ登れるようになったか試すための登山。また、今回は同じコースを日帰りとお鉢回り、SOTOのアミカスでラーメンを食べると前回は出来なかったことをやるための登山でした。


前回は標準タイムの1．5倍を目安に登山して、実際に8合目まで6時間かかるきつきつの登山で身体も気持ちもおれそうでした。今回は八甲田山と階上岳で練習登山を繰り返してきたので8合目まで3時間30分、頂上まで4時間40分と標準タイムに近いタイムで登ることができました。


岩手山のお鉢回りをすると、景色がガスガスで見えたり見えなかったり、寒かったり、寒くなかったり。ソフトシェルを着込んでいても寒くて、鼻水がでそうになりました。もう、防寒着は必須でしたね。


8合目に戻り、3度目になるSOTOアミカスでの塩ラーメン作り、ノンアルコールビールを飲みながら一人で乾杯！！疲れがどっとでてきました。


下山の準備で靴紐を締め直して下山したのですが、新道は雨の影響で浮石がくつと相性がわるいのか、すってんって感じで一度思いっきり転んでしまいました。その他ズルズルと3合目までは、何度も転びそうになりながら無事下山でしました。



ーーーーーーメタボの方へーーーーーーーー

岩手山の日帰り登山はやめた方がいいです。
私の体型は現在：身長176、体重85キロでやっとです。
それも岩手山に登るため、八甲田山に練習登山してやっとです。

メタボの方は標準時間を気にせず、ゆっくり登って
避難小屋で宿泊して翌日下山を進めます。

最後にヤマレコのタイムは標準より早い人がほとんどですので信用しないで、あくまでも参考程度にして下さい。例えば、岩手山頂上まで3時間で登る人が初心者で登録されされたりしていると、往復6時間でいけるんだと勘違いしてしまいます。
絶対無理です！！ありえません！

実際にメタボの方であれば、
登りは基本8合目までに4時間、頂上まで1時間の5時間。
下りは頂上から8合目まで1時間、登山口まで3時間で
トータル9時間はかかります。
それに昼食1時間いれると10時間は最低かかると思います。
プラス写真をゆっくり撮影しながらになると、11時間はかかります。

※日帰り登山はあきらめましょう、
　登るときは8合目避難小屋で一泊をおすすめします。