那須岳 SW毎日山遊び（初日/9連休）

2015年09月19日(土) [日帰り]

• GPS: 02:48
• 距離: 13.8km
• 登り: 1,048m
• 下り: 1,049m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:40
• 休憩: 0:08
• 合計: 2:48

距離 13.8km 登り 1,048m 下り 1,052m

8:58 登山指導所・登山ポスト
9:04 中の茶屋跡
9:14 峰の茶屋跡避難小屋
9:18 9:19 恵比寿大黒
9:27 朝日の肩
9:30 9:32 熊見曽根
9:40 清水平
9:44 三本槍岳・中の大倉尾根・北温泉分岐
9:56 9:57 三本槍岳
10:07 三本槍岳・中の大倉尾根・北温泉分岐
10:10 10:11 清水平
10:18 1900m峰
10:24 朝日の肩
10:28 朝日岳
10:36 10:37 恵比寿大黒
10:42 峰の茶屋跡避難小屋
10:55 お釜口
11:01 那須岳
11:04 11:05 山頂口
11:10 牛ヶ首山頂分岐
11:19 高雄口
11:23 姥ヶ坂
11:33 硫黄鉱山跡
11:40 中の茶屋跡
11:45 11:46 登山指導所・登山ポスト
11:46 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

写真

9/19 8:37

那須岳では2度捻挫してます。
鬼門です。
最近は2度としないよう
必ずテーピングで予防してます。

9/19 8:50

9時前で7割程度。
連休にしては空いてます。
10月はすごいですけどね。

9/19 8:56

入山届をして

9/19 8:57

スタート

9/19 9:13

いい天気

9/19 9:13

峰の茶屋
けっこう人がいます。

9/19 9:24

ここのトラバースを一気に駆け抜けるのが好きです。

9/19 9:27

朝日岳の肩
朝日はパスして
先に三本槍をやります。

9/19 9:27

肩から1900m峰方面

9/19 9:31

熊見曽根

9/19 9:31

熊見曽根から
左：隠居倉
右：裏那須。若干ガスが気になる。

9/19 9:34

1900m峰
奥に三本槍

9/19 9:34

1900から
左：朝日岳
右：茶臼岳

9/19 9:36

清水平
若干色付いてきてます。

9/19 9:39

清水平から三本槍
まだ、この頃は視界あり

9/19 9:56

三本槍とうちゃく
一気にガスがあがって視界ゼロ

9/19 10:08

温泉分岐から清水平の区間が走りやすく、お気に入り。

9/19 10:28

朝日岳とうちゃく
ここも展望なし

9/19 10:29

この辺りの下りがヤバし。
ガレてて固いのでチョットひねっただけで終わり。
ギプス生活が待ってます。

9/19 10:32

朝日岳下のトラバース箇所
逆層スラブのような特徴ある場所で好きです。

9/19 10:41

本日2度目の峰の茶屋

9/19 11:01

茶臼岳とうちゃく

9/19 11:06

ロープウェイ方面から沢山登ってきます。

9/19 11:23

牛ヶ首

9/19 11:24

姥ヶ平
ちょっと色付いてますけどマダマダ
毎年10/10頃が見頃

9/19 11:27

無限地獄

9/19 11:33

本日3度目の峰の茶屋

9/19 11:46

無事に怪我なくゴール

9/19 13:23

帰りに、知り合いのブログでうまそうだった、
関谷の、やま吉さんで、お昼。
スープと麺（太くてちぢれてる）は好みではなかったけど、
チャーシューは美味かった。

装備

個人装備

水600ml（400ml消費）

感想

maluchan

この夏は捻挫と長雨のせいで山に入れず、体がなまってしまったので、
このシルバーウィーク（SW）は毎日山に登り、体を一から鍛え直したい。
とゆうことで、SW初日は、まず体のなまり具合を知るため、過去ログが豊富な那須岳に登りました。

心肺機能が落ちて血の巡りが悪いのか、胃がムカムカして痛いです。
でも、走ると絶対ラーメンかお寿司が食べたくなります。
今日も帰りにラーメン食べました。

また、SW後半に走って、どれだけパワーアップしたかを確認してみよう。
過去平均2時間30分前後なので2時間30分は切りたい。三本槍までも55分以内が目標。
でも安全第一。下りはゆっくり5割程度で、絶対怪我しないように！

明日は足尾から皇海山をやろう。