記録ID: 7235293
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無雪期ピークハント／縦走
甲信越
【甲府名山】愛宕山・夢見山・大笠山・興因寺山・淡雪山・小松山
2024年09月14日(土) [日帰り]
山梨県
shokunpapa
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 08:16
- 距離
- 17.9km
- 登り
- 978m
- 下り
- 978m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 7:04
- 休憩
- 1:12
- 合計
- 8:16
距離 17.9km
登り 978m
下り 978m
16:47
甲府駅
■所要時間：8時間16分
■歩行時間：461分
■距離：17.89km
■累積標高差：+-990m
■行程量：35.78+19.8+9.9=65.48P（32.74EK）（★★★）
■ラップタイム：7.04分/P, +320m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：4.26EK/h, 8.52P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：461x0.03+0.99x10+0.99x0.6+17.89x0.3=29.691
■山のグレーディング：3B
■消費カロリー：29.691x(74+(11.6+8.0)/2)=2,488kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
■歩行時間：461分
■距離：17.89km
■累積標高差：+-990m
■行程量：35.78+19.8+9.9=65.48P（32.74EK）（★★★）
■ラップタイム：7.04分/P, +320m/h（マイペース登高能力：ランク�検�
■脚力：4.26EK/h, 8.52P/h
■エネルギー定数（コース定数、ルート定数）：461x0.03+0.99x10+0.99x0.6+17.89x0.3=29.691
■山のグレーディング：3B
■消費カロリー：29.691x(74+(11.6+8.0)/2)=2,488kcal
※各指標の詳細は、個人プロフィールで説明。
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
■残暑の時期は歩く人が少ないのか、蜘蛛の巣が張っている所がありました。 ■金子峠から信玄道に下りる途中に、樹木の倒壊で道が閉鎖状態になっている所があります。 ■武田の杜の出口から甲府駅まで、電車に間に合うように半分走っているので、コースタイムは参考にしないでください。 |
写真
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甲府駅のホームに到着。着いて早々、黒ラベルのロング缶を空けました。
装備
| 個人装備 |
ザック
ザックカバー
ヘッドライト
携帯ラジオ
予備電池（単３単４）
替えメガネ
細引き3mmX10m
折り畳み傘
スパッツ
タオル
手袋
雨具上下
ツエルト
洗濯ハサミ4本
敷物用シート
携帯トイレ
サムスプリント
三角巾
レスキューシート
ガーゼ
ハサミ
付箋
テーピングテープ
バンドエイド
消毒薬
綿棒
救急用手袋
ストック２本
カロリーメイト
おにぎり2個
カップ麺
武器セット
財布
保険カード
携帯電話
モバイルバッテリー
マスク
消毒用ジェル
飲用ゼリー0.18Lx2
飲料2.5L
非常用水0.5L
お湯0.5L
テルモス
着替えシャツ
|
|---|
感想
今日は南の方が天気が良いとの予報だったので、甲府名山を踏破することにしました。
熱中症警戒アラートが発表されている中でしたが、飲料を十分に持って行ったので、途中で不足することなく最後まで持ちました。
計画では、甲府名山の残り10山全部を踏破することになっていましたが、暑いさ中、それはさすがに無理でした。今回は6山に登り、4山を残しました。
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