伊吹山

2015年09月23日(水) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 10.6km
• 登り: 1,162m
• 下り: 1,166m

コースタイム

6:23　上野登山口（スタート）
7:30　伊吹山山頂 1,377m 〜7:53まで休憩
7:53　下山開始
9:16　上野登山口（ゴール）

【所要時間】
登り　1時間07分（トレラン風）
下り　1時間23分（山歩き）
山頂　　　 23分

合計　2時間53分

天候

曇り（下界晴れ）

アクセス

利用交通機関：

自家用車

自宅4:50〜上野登山口6:00頃　約70km （最寄りのIC〜関ヶ原IC 1,080円）

帰路も高速を使ったので寄り道したけど正午過ぎに帰宅。

　

写真

9/23 6:07

200円駐車場。2番目の到着でした。

9/23 6:23

上野登山口スタートです！

9/23 6:24

山頂まで6,000m

9/23 6:37

ゲレンデ跡の斜面を

9/23 6:53

山頂は雲かかってますね

9/23 7:02

5合目の自販機。もうバテテます。

9/23 7:07

避難小屋

9/23 7:12

雲の中です

9/23 7:22

8合目。あまりにきつく、吐き気しました。

9/23 7:31

山頂到着！

9/23 7:32

きつかったのですぐに休憩入ります

9/23 7:34

山頂誰もいません。何も見えません！

9/23 7:39

青空少しでました

9/23 7:44

asics GT-2000 new york

9/23 7:49

山頂エリアは雲の中でした。

9/23 7:52

9/23 7:52

いのしし！

9/23 7:55

下山靴

9/23 7:55

雲に包まれた中を下山します

9/23 8:00

9/23 8:18

避難小屋あたりで雲から抜けました

9/23 8:20

すすき

9/23 8:36

三合目の標柱と伊吹山（雲の中）

9/23 8:37

引き寄せられるようにゴンドラ山頂駅跡地へ

9/23 8:39

赤いすすき

9/23 8:42

帰路

9/23 8:43

何の実？

9/23 8:53

東海道新幹線をズームで

9/23 9:07

9/23 9:16

ゴール！おつかれさまでした。

9/23 9:17

またのお越しをお待ちしています

9/23 9:18

神社の清め水で控えめに顔洗って清めます。は？

9/23 9:24

稲が実っていました。

9/23 9:26

駐車場の洗い場でじゃぶじゃぶ顔洗いました

撮影機器：

EX-ZR400 CASIO COMPUTER CO.,LTD.

装備

個人装備

水500ml×3本　ポカリ500ml×1本　おにぎり1個　ようかん　ゼリー飲料　SOYJOY　下山靴　etc・・・

備考

夏かぜ治らず風邪薬飲んで出発

感想

k141

11日後の札マラに向けて心肺機能を鍛えるトレーニングとしてトレランしました。

トレランは今回で3回目、すべて伊吹山ですが、何度やっても死ぬほどきついです。
3日前に富士山で普通の登山しましたが、それよっかはるかにきつかったです。

2〜3合目ぐらいでばててしまい、ひぃひぃ言いながら必死で登りましたが、5合目から先の急斜面ではあまりにきつくなり、登りながら吐き気しました。
何でこんな苦しい目に合わなければいけないんだろうとか考えながら登りましたが、全ては札マラのためと考え直し、一生懸命心臓いじめました。

山頂は雲がかかっていて景色は全く楽しめませんでしたが、トレーニングだから別に気にしません。（やせ我慢）
山頂到着は9/5にトレランしたときより30秒ほど早くなりました。
あまり成長してませんね・・・。
下りは靴履き替えて歩いて下山しました。
早朝に良いトレーニングができた一日でした。

コメント

3120m

富士山、伊吹山・・・
atomicさん、こんばんは

いやいや、両方ともすばらしいトレーニングですね。
「札マラ」というのは、札幌マラソンなんでしょうか？
ハーフですか？
タイムはどの辺り狙っておられるのでしょう。

私はロードはすっかりお休みモードでしたが、
レベルは違いすぎますが、
この冬にちょっとだけ復活しようかと思っています。

k141

Re: 富士山、伊吹山・・・
3120mさん、コメントありがとうございます。

伊吹山はほんときついですね。いいトレーニングになります。
札マラはお察しの通りで、ハーフまでの大会です。
札幌市中心部を走れるので毎年楽しみにしています。
タイムは自己新を！と思ってトレーニング頑張っていますが欲出すといけないので
無欲で走ります。冬は自分は雪上なので大会はお休みで、春と秋です！