一ノ倉沢リハビリトレッキング！遭難救助されてから早三ヶ月・・・狙い通りに❝一ノ倉ブルー❞・・・も拝めました・・・！

2024年10月14日(月) [日帰り]

• GPS: 02:47
• 距離: 8.6km
• 登り: 414m
• 下り: 412m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:07
• 休憩: 0:41
• 合計: 2:48

距離 8.6km 登り 414m 下り 412m

10:19 スタート地点
10:21 10:24 土合口駅／谷川岳ベースプラザ
10:25 10:31 西黒尾根登山口
10:33 10:34 谷川岳山岳資料館
11:15 巌剛新道登山口
11:50 12:16 一ノ倉沢バス停
12:39 巌剛新道登山口
12:57 13:00 西黒尾根登山口
13:04 13:06 土合口駅／谷川岳ベースプラザ
13:07 ゴール地点

万歩計は18,400歩で、サイナス！

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

谷川岳ベースプラザ駐車場(乗用車500円)に停めました。トイレが新しくなり綺麗ななっていました。6階の男子トイレは5階に移動していました。※6階は女子トイレのみですので、男子は気を付けて下さい。

コース状況／危険箇所等

登山ポストは土合駅、谷川岳ベースプラザ、谷川岳登山指導センターにあります。トイレはインフォメーションセンター前、谷川岳ベースプラザ、谷川岳登山指導センターの休憩舎、一ノ倉沢バス停が使用可。

その他周辺情報

下山後は日帰り温泉｢湯テルメ谷川｣(タオル無し630円))がお薦めです。営業時間12:00~20:30(最終受付19:30)、休館日第３木曜日。※露天風呂は毎木曜日休業。

本日の下山後のランチは育風堂の「リブボーンステーキセット」(税込2,480円)・・・美味しかったです。谷川岳ドライブインの名物「赤城牛のステーキ御膳」（税込2,250円）も超お勧めです。

写真

10/14 10:21

谷川岳ベースプラザをスタートして・・・振り返って・・・お馴染みの谷川岳❝ロープウェー❞（ロープウェイ）。

10/14 10:22

俺だって、クマに出会いたくない！

10/14 10:22

天神平方面。

10/14 10:23

ママコノシリヌグイ。

10/14 10:24

ノコンギク。

10/14 10:26

谷川岳登山指導センター。センター前の水は出ていました。例年だと枯れていることもあるんですが・・・。

10/14 10:26

R291旧道ゲートに向かいます。上空には❝谷川ブルー❞・・・。でも、緑が濃すぎる・・・。

10/14 10:31

実になったカメバヒキオコシ。

10/14 10:32

カメバヒキオコシ。

10/14 10:32

アカマンマ。

10/14 10:33

ハナニガナ。

10/14 10:33

ゴマナ。

10/14 10:36

西黒尾根登山口。来年には、またここから登れるとイイんですが・・・。

10/14 10:36

まだまだ、緑が濃い・・・。

10/14 10:39

でも、ムラサキシキブは紫の実になっています・・・秋なんですけど・・・。

10/14 10:42

マムシグサ（コウライテンナンショウ）のグロテスクな実。

10/14 10:45

ピンボケですが・・アキノキリンソウ。

10/14 10:45

ズームして・・・東の木々の間から見えた・・・白毛門。山頂付近は色付いていました。上空には❝白毛門ブルー❞・・・。

10/14 10:46

終盤戦を迎えているカニコウモリ。

10/14 10:47

サラシナショウマ。

10/14 10:47

エゾアジサイ。

10/14 10:48

カニコウモリの種。

10/14 10:52

ピンボケですが・・タマゴタケの赤ちゃん・・・。

10/14 10:53

緑がまだ濃いR291旧道・・・。

10/14 10:59

紅葉・・・。

10/14 10:59

ミズヒキ。

10/14 11:00

ピンボケですが・・・アクシバの赤い実。別名花嫁の涙だとか・・・。

10/14 11:01

ピンボケですが・・・アクシバの赤い実。別名花嫁の涙だとか・・・。

10/14 11:03

国有林からのお願い。

10/14 11:04

ルートマップ。

10/14 11:08

谷川岳一ノ倉沢電気ガイドバスの「倉ちゃん」。姉妹（兄弟かな？）バスの「一ちゃん」も走っていました。

10/14 11:10

マチガ沢に到着。

10/14 11:10

❝谷川ブルー❞・・・が眩しい・・・。

10/14 11:12

コマユミの赤い実。

10/14 11:13

エゾアジサイ。

10/14 11:13

アブラチャンの実。

10/14 11:14

エゾアジサイ。

10/14 11:14

エゾアジサイ。

10/14 11:15

紅葉・・・。

10/14 11:15

Aちゃん越しのマムシ岩。

10/14 11:16

マチガ沢出合から見たトマノ耳〜オキノ耳。そして❝谷川ブルー❞・・・。

10/14 11:16

ズームして・・・マムシ岩のレリーフ。

10/14 11:17

マムシ岩上に少し紅葉が・・・そして❝谷川ブルー❞・・・。

10/14 11:17

ツツジの紅葉・・・。

10/14 11:21

まだまだ緑が濃いブナ林・・・。

10/14 11:21

Aちゃん越しの緑が濃いR291旧道・・・。

10/14 11:25

ヤマトキホコリ（青ミズ）。絶滅危惧種なのでしょうか？

10/14 11:25

ヤマトキホコリ（青ミズ）の花。

10/14 11:26

タマゴタケ。

10/14 11:27

紅葉・・・。

10/14 11:29

キノコ。調査中・・・。

10/14 11:36

調査中・・・。

10/14 11:41

「氷河の吐息」

10/14 11:43

ハウチワカエデはまだまだ緑色・・・。

10/14 11:44

一ノ倉沢に到着。上空には❝一ノ倉ブルー❞・・・。

10/14 11:45

アクシバの赤い実。別名花嫁の涙だとか・・・。熟していると甘くて美味しい・・・。

10/14 11:46

一ノ倉沢がドーーーン！

10/14 11:46

エゾアジサイ。

10/14 11:47

ツルシキミの赤い実。

10/14 11:47

ツルシキミの花。

10/14 11:48

一ノ倉沢がドーーーン！

10/14 11:49

一ノ倉沢がドーーーン！

10/14 11:49

オキノ耳方面。そして❝谷川ブルー❞・・・。

10/14 11:50

一ノ倉岳方面。そして❝一ノ倉ブルー❞・・・。

10/14 11:50

「一ノ倉」とは・・・。

10/14 11:50

清水峠越新道。

10/14 11:50

この先は？

10/14 11:51

一ノ倉沢出合から見た大迫力の大岩壁・・・。

10/14 11:52

振り返って・・・白毛門〜笠ヶ岳。そして❝笠ブルー❞＆❝白毛門ブルー❞・・・。

10/14 11:52

北の一ノ倉尾根・・・そして❝一ノ倉ブルー❞・・・。

10/14 12:06

再び、大迫力の大岩壁・・・。

10/14 12:15

一ノ倉尾根上空・・・画面中央の白い点が・・・飛行機なんです・・・。

10/14 12:16

トイレ前から・・・白毛門〜笠ヶ岳。そして❝笠ブルー❞＆❝白毛門ブルー❞・・・。

10/14 12:26

帰り道・・・ズームして・・・木々の間から、カッコイイ山容の武能岳・・・。

10/14 12:29

緑のまだ濃いR291旧道をベースプラザに戻るAちゃん・・・。

10/14 12:37

マチガ沢手前から西黒尾根方面を望む・・・そして❝谷川ブルー❞・・・。

10/14 12:37

再び、マチガ沢・・・そして❝谷川ブルー❞・・・。

10/14 12:38

マチガ沢から振り返って・・・白毛門〜笠ヶ岳。そして❝笠ブルー❞＆❝白毛門ブルー❞・・・。

10/14 12:41

北の清水峠方面をズームして・・・七ツ小屋山・・・そして❝七ツ小屋ブルー❞・・・。

10/14 13:05

バスの発着地点の谷川岳山岳資料館。

10/14 13:33

お目当ての「育風堂」に到着。今日は外のテラスでランチ・・・。

10/14 13:50

僕達はいつもの様に・・・リブボーンステーキセット（2,480円）をオーダー・・・。

10/14 13:58

これは自家製ハムソーセージとコールスローサラダの前菜・・・美味しかったです。

10/14 14:00

ひとくちスープ（ミネストローネ）とカイザーロール（ドイツパン）。※特にカイザーロール（ドイツパン）は個人的に大好きなんです。

10/14 14:01

これがメインディッシュのリブボーンステーキ・・・【 骨付き肉のおいしさの秘密は骨の中に含まれている髄液ですって】・・・やっぱり、超美味しかったです。皆さんも是非・・・。

撮影機器：

Canon PowerShot A2300 Canon

SHG03 SHARP

感想

クライムジャンキー

【山に感謝、自分に称賛を、この景色を見る為に生まれて来た・・・】

【山に登るたびに新たな発見や新しい学びがあり、山の魅力は尽きる事がありません】(by 今上天皇、元平成皇太子殿下)

クライムジャンキー（登山中毒者）でございます。

7/2に巻機山で遭難救助されてから早三ヶ月・・・。左膝前十字靭帯不全損傷と言う診断で、手術はせず・・・リハビリに日々励んでいる今日この頃ですが、皆さんの紅葉情報に居ても立っても居られず・・・幼馴染みのAちゃんと二人で体育の日がらみの三連休の最終日でしたが、今年4回目の一ノ倉沢を訪れて見ました。※今年の三月一杯で仕事を辞め・・・❝サンデー毎日❞・・・❝365連休❞・・・状態ですので、出来るだけ❝現役世代❞の迷惑を掛けない様に❝weekday❞に活動することを心掛けていたんですが・・・我慢できませんでした。

しかし、今年も異常気象で暑い日が長く続き、秋らしく冷え込む日が少なく・・・紅葉は例年より一週間から二週間程度遅れているようです。白毛門〜笠ヶ岳の山頂付近やオキノ耳〜一ノ倉岳の山頂付近が色付いているのが、僅かに見える程度でした。R291旧道沿いは、まだ緑が濃く・・・この日は天気は晴れで、みなかみ町の日中の最高気温は20度近くあり、一ノ倉沢出合付近のお昼頃の気温は17度となっていました。くねくねしたR291旧道は日差しがあると❝暑い❞・・・日陰に入ると❝寒い❞・・・こんな感じで、ちょっと厚手のストレッチシャツ＆タイツに半袖に短パンスタイルで何とか凌げる・・・快適な一日でした。※用心の為に持って行ったソフトシュルの出番は無かったです。

谷川岳山岳資料館〜谷川岳登山指導センター〜西黒尾根登山口を過ぎても頭上には超青空・・・。マチガ沢に向かいます。左の方に白毛門・・・笠ヶ岳が見えます。そして❝笠ブルー❞・・・。程なく、マチガ沢に到着。トマノ耳〜オキノ耳は超綺麗・・・。マチガ沢出合〜マムシ岩を横目に見て、一ノ倉沢へ向かいます。一ノ倉沢手前からはいつもの様に、清水峠や七ツ小屋山、ここから見ると鋭鋒の武能岳がとても良く見えます。程なく、一ノ倉沢に到着。超絶景が目の前にドーーーン・・・。恐ろしいほど大迫力の大岩壁・・・超綺麗・・・圧倒されます。毎度の事ですが、❝秀樹感激❞・・・でございます。一ノ倉沢出合まで行きますが、今日はここまで・・・まだまだ怪我は回復途中・・・無理は致しません。元気であれば、もう少し足を延ばして・・・幽ノ沢出合まで行って❝ブナのしずく❞・・・の美味しい水を汲んで来ても良かったんですが・・・元気になったらまた来ますから・・・。

絶景ポイントでコーヒーブレイク・・・素晴らしい景色を堪能したら、ベースプラザに急いで戻ります・・・お腹が空いて来ました・・・。まあ、行きは写真を撮りまくりですので結構な時間がかかりましたが、帰りは黙々と下りますのでいつもの事ですが・・・速いです。

そして、本日も無事に楽しい山歩きが出来ました。

そして、今日の本当の目的は大好きな「育風堂」のランチを食べる・・・事なんです。大人気のお店ですので、13:30過ぎでしたが・・・受付をしてチョット待ちました・・・。まあ、今日は三連休の最終日の好天ですので・・・致し方無い・・・。美味しい物を食べるんでしたら、多少の時間待つことは全然我慢できます。一年振りの来店でしたので・・・❝＋セットドリンクのホットコーヒー（200円）❞・・・を忘れちゃいましたが・・・僕とAちゃんはいつもの様に「リブボーンステーキセット」（2,480円）をオーダー・・・。何でしょうか・・・骨に纏わりついている肉（魚も同様）は何でこんなに美味しいでしょうかね。大好きなんですね・・・。

ではまた・・・そして、世界が平和になります様に・・・。

※谷川岳電気ガイドバスが、11月10日（日）まで運行されています。谷川岳山岳資料館から一の倉沢までの約3kmを運行しているガイドバスです。歩いても1時間程度ですが、ご高齢の方や足が不自由な方も一ノ倉沢の絶景を見ることができます。もちろんハイカーや登山者も利用できますが、定員8名で予約不可なのです。往路は利用できても、復路は定員オーバーで利用できるかかわからないなど不安もありますが、僕もいづれ・・・近い将来・・・このバスを利用する日が来るでしょう・・・。

土日祝日や時間帯により大変混雑しますのでご注意ください。谷川岳エコツーリズム推進協議会のインタープリターがご案内します。（予約、場所取り不可）運賃は無料ですが、ガイド料金がかかります。（ガイド料片道1人500円・中学生以下無料）状況によりインタープリターが同乗出来ない場合があります。

コメント

yasio

クライムジャンキーさん　こんにちは。
尼子から３か月、こう見ると早いですね。
当時はギプスはつけていたのかな、３か月たつとギプスも無くなり歩行も楽になって歩けるのですけど、ここまで来るまでに坂戸山麓でのリハビリ歩きが良かったのかな、歩行距離も増えて谷田和田家を見に出かけられる回復となったのですね、来期の冬は雪の坂戸山走破できそうですね。
お疲れさまでした。

クライムジャンキー

yasioさん　こんにちは!

怪我は左膝前十字靱帯損傷…という事で、ギプスではなく当初は装具を着けてリハビリに励んでいました。

装具も一ヶ月位で不要となり、現在は左足の筋力アップに重点をおいてリハビリを継続しています。

❝膝崩れ❞もほとんど無くなり、多少のアップダウンでしたら、ダブルストック無しでも歩けます。

来週10/21(月)から坂戸山や近隣の低山(里山)にて、リハビリトレーニングに移行する予定です。

そして、完全復活へ…

その後、来年の2月頃からの坂戸山北尾根でyasioさんにお会い出来る日を楽しみにしています。

ではまた〜