記録ID: 7463696
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トレイルラン
京都・北摂
京都トレイル 東山ルート
2024年11月09日(土) [日帰り]
京都府
mybi
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:41
- 距離
- 31.2km
- 登り
- 1,431m
- 下り
- 1,385m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:53
- 休憩
- 0:42
- 合計
- 6:35
距離 31.2km
登り 1,431m
下り 1,385m
13:35
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2024年11月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
感想
京都トレイル東山ルートに行って来ました。
天候よく温湿度も快適でした。早朝は少し冷えましたがランするとすぐに体温上がりいい感じ。
伏見稲荷（千本鳥居）はインバウンドで満員状態、みなさん観光を楽しんでおられました。
久しぶりのトレイルで走り方や身体の使い方がギクシャした感じでした。
分岐点では何度かロストして引き返すことに😓
アプリのおかげで助かりました。
瓜生山から一乗寺への設定したルートは通行できないことが現地で発覚しロストしてないが引き返すしかないため、結構きつかった。無理せず安全なルートとなるので仕方ないと納得して焦らず行動でき
無事下山できました。
低山とはいえ足首のテーピング等固定は必要だと痛感しました。
何はともあれ気持ちいい一日でした。
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mrdrunk さん
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