大菩薩〜狼平 色々なリハビリ山行(^^ゞ

2015年10月24日(土) [日帰り]

• GPS: --:--
• 距離: 10.0km
• 登り: 774m
• 下り: 773m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:55
• 休憩: 1:20
• 合計: 6:15

7:05 上日川峠
7:35 7:40 福ちゃん荘
8:40 雷岩
8:45 8:50 大菩薩嶺
9:00 9:05 雷岩
9:30 賽ノ河原
9:45 大菩薩峠
9:45 熊沢山
10:15 石丸峠
10:40 11:45 狼平
12:05 石丸峠
12:50 小屋平バス停(石丸峠入口)
13:20 上日川峠
13:20 ゴール地点

天候

快晴(^^ゞ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

・上日川峠付近に3個所　6:15頃で無料第二駐車場はほぼ満車
・トイレもあります

コース状況／危険箇所等

・とても整備され危険な個所はありません

その他周辺情報

・この山域は「のめこい湯」がお勧め！600円。本日はローマ風呂（男）

写真

10/24 7:07

4年振りの上日川峠駐車場
6:30でほぼ満車です^^;

10/24 7:10

行きます(^^)/

10/24 7:13

最初はこんな感じ

10/24 7:15

この辺の標高が
綺麗でした!(^^)!

10/24 7:18

色々と

10/24 7:23

いい道です^^

10/24 7:33

左手に福ちゃん荘が
視えて来ました

10/24 7:35

10/24 7:41

唐松尾根に向かいます

10/24 8:05

赤い紅葉

10/24 8:06

黄色い紅葉

10/24 8:09

彩とりどり

10/24 8:16

唐松尾根の中腹から

10/24 8:16

寄せて

10/24 8:27

ススキが綺麗で

10/24 8:30

ススキと霊峰

10/24 8:33

右手に南アルプス
甲斐駒ヶ岳

10/24 8:33

白鳳三山

10/24 8:34

荒川三山

10/24 8:45

4度目の嶺

10/24 9:04

雷岩から
南アの連なり

10/24 9:06

秀麗富嶽十二景の
ストリート

10/24 9:11

ロックと富嶽

10/24 9:22

富士と大菩薩湖の
線対称^^;

10/24 9:26

振り返って

10/24 9:28

賽の河原

10/24 9:29

金峰山
五丈岩がくっきりと

10/24 9:31

金峰、朝日、奥仙丈

10/24 9:47

大菩薩峠…狼平を目指して
石丸峠へ

10/24 9:59

熊沢山の尾根道を
自転車を担いでいる方に（・・）

10/24 10:07

この坂道を

10/24 10:06

下ります

10/24 10:07

かっこいい(^^ゞ
（掲載許可を取っています）

10/24 10:08

空が綺麗で

10/24 10:11

富嶽は最後まで綺麗で

10/24 10:19

石丸峠から来た道を
振り返って

10/24 10:33

小金沢山が近づいて
狼平が視えて来ました

10/24 10:37

本日の目的地
狼平…先客がいらっしゃいます
^^;

10/24 10:42

記念にセルフで
…ここで大休止です！

10/24 11:35

先月折った小指が
曲がらなくて^^;

10/24 11:46

熊沢山と大菩薩峠

10/24 12:04

石丸峠…
左に行きます

10/24 12:07

いい道です(^^)/

10/24 12:16

お二人に
ぶち抜かれました^^;

10/24 12:34

10月のアザミ

10/24 12:35

左に

10/24 12:37

標高1700メートルあたりの
紅葉

10/24 12:45

黄葉

10/24 12:52

渡渉を幾つかクリアします

10/24 12:51

渡渉には気を付けて
落ち葉で水が視えません^^;

10/24 12:56

紅の道

10/24 13:07

標高1600メートルくらいの
紅葉

10/24 13:16

紅葉

10/24 13:17

紅葉

10/24 13:20

向かって左から
歩いて来ました
Gool(^^ゞ

10/24 13:21

終日ほぼ満車のようです！

撮影機器：

Canon PowerShot SX710 HS Canon

感想

naotosas

前回の山行でコケて右手小指を骨折して全治4週間の診断^^;
固定具が取れて指を曲げてみようと試みると…曲がりません^^;
それも固定した時は全然痛くなかったのですが固定具を外すと…
痛い痛い痛い…^^;チョットぶつけても痛い痛い痛い^^;
リハビリ（温めて小指を曲げる訓練）も痛い^^;

そんなこんなで、山と向き合うのに少々時間が掛かりました
嫁からは「はしゃぎ過ぎて転んで手をつくから行っちゃダメ(>_<)」と
ダメ出しを食らっていましたが、何度も行って手を使うことのないとても
安全なお山と説得してOK

大菩薩は色々なルートがとれてコースコンディション（濡れて滑りやすかったり）や
調子によって短くも長くも歩けるので「リハビリ」にはよく使う御山です
今回は、山行のリハビリ、小指のリハビリ、そして車の運転のリハビリと（ウィンカーに小指が当たって…）
様々なリハビリが散りばめられていました(^^ゞ

天候に恵まれて終始霊峰が輝いて、南アルプスや八ヶ岳まで見て取れました
紅葉は上日川峠付近が綺麗でしたね、特に唐松林の細い葉が舞い落ちるさまは
幻想的でこの季節をならではの風景でした(^^ゞ
そして「嶺」から「峠」へ続く稜線はこの御山のハイライトでいつ来ても
歩がゆっくりとなります^^

ただ上日川峠から「嶺」と「峠」通じる山道はこの山域はとても賑やかなので
私の定番は「狼平でのんびり」です(^^)/
コースコンディションもよくて体調も良かったので今回も熊沢山・石丸峠を経て
大好きな狼平へ。ここから振り返って視る大菩薩峠が素敵で…

今回のサプライズは熊沢山の登りで自転車担いで登ってこられた方と遭遇(・・?
この先にスキーゲレンデみたいな絶好の滑降場で…
颯爽と滑り落ちるすべはカッコよかったナ〜☆★☆

狼平付近で1時間以上ぼーっとしてました
空は青くて空気が澄んで風が気持ち良くて
このひと時がたまりません^^

下山は滑りにくい穏やかな小屋平経由で帰ることに！
今回は、絶対にコケないように慎重に慎重に歩いたので最遅のタイムでの周回となりました。
小指はハンドルを握るまで曲がりませんが、山坂道でもウィンカーに当たることなく
運転に支障は無くなりました(^^)/
のめこいの湯ではいつもより長めに湯につかり小指曲げのリハビリを…
やっと親指と小指で輪が作れるまで曲がるように(^^)/
御山のリハビリは…もっと長く歩き、もっと高い処に行き、もっと回数を重ねないと
ダメですね^^;

何度も登っている大菩薩ですが、穏やかで登りやすくてそして風光明媚で
とても素敵な御山です。もっぱら私はリハビリに使わせてもらってます。
小指の回復次第ですが、とうぶん穏やかな手を使わないで昇り降りできる
ところを物色して御山に向き合えたらと。
何方か二本の足で昇り降りできる良い処をご存知でしたら教えてくださいm(_ _)m

指が痛くても、鎖場が無くても、低山でも…御山に向き合えたらそれは幸せ！

コメント

Pengin22

ついに、
山行復帰ですね
快晴が復帰をお祝いしてくださいましたね~。
景色も紅葉も素晴らしいです

色々なリハビリ、大変でしょうが、
やはり精神的には山に行かれるのが一番治療になるのではないでしょうか。
大菩薩、本当にいい山ですよね！

それに、ものすごい岩山でなければ、大抵のところはどこも殆ど手を使わずに歩けるのではないかと思いますので、ドンドンリハビリなさって下さい

naotosas

Re: ついに…でも^^;
御山はいいですね(^^ゞ
持病がおとなしくしているのに
小指に疼きで向き合えないとは…情けないです ^^;

大菩薩は大好きなんですが最近は人が多くてリハビリ以外は…

「大抵のところはどこも殆ど手を使わずに歩けるのではないかと思います…」
私もそう思っていたのですが…経験から
「木道」もNG…なぜならば⇒すべってコケて手を突く恐れが(>_<)「尾瀬・苗場」など
「手で押さえる」のもNG…それだけで痛いから「瑞牆、甲武信ヶ岳」の上部の岩礁など
「滑りやすい道」もNG…「西黒尾根…」

こんなことを考えてると「高尾山、赤城山、北八、石尾根…」なんかが候補かな？…と
いずれにしても雨上がりと積雪が最大の難敵かもしれません

carol

良かったですね。
良かったですね〜
久しぶりのリハビリには・・・
最高のお天気と紅葉でしたね。

きっと歩いて幸せ感を満喫されたかと思います

やっぱり大菩薩は良いな。私もこのお山は大好きですし、
息子もここが登山の始まりのお山です。
普通は高尾山とか御岳山ですが、山の良さを近場で最高に感じるのが
大菩薩ですね。
稜線の歩く気持ちよさと景色は抜群の日本百名山です。

しかも、土曜日は大菩薩に行くか迷って・・・他に行って
しまいました。残念 でした〜
手を使わなくても行ける良いお山に行ってきましたよ。
レコ上げますね

naotosas

Re: 良かったですね。
私も北側斜面からの三ツ峠が頭をよぎりましたよ
南斜面はクライミングメッカで上の方は…

山行のリハビリは何度も行っているので達成感解かってて楽しいのです
大菩薩はリハビリには最適です
小指のリハビリは…初めての経験なので…（痛いだけだったり(>_<)）

この週末も天候が「前の日から」良くて滑らなければ
行きますよ

funky_bbb

お大事に！
naotosasさん、こんばんは。
久しぶりのお山歩きを楽しまれた様子が伝わってきます。大菩薩は、やっぱりいいですね。開放感あふれる稜線歩きに、石丸峠〜狼平の雰囲気、大好きです 実は日曜日に行こうかな？と迷ったのですが、結局笠取山に行きました。こちらも、リハビリ向きのお山かもしれませんね

何はともあれ、怪我の快復を祈って、今後のnaotosasさんのリハビリ山行、楽しみにしております

naotosas

Re: お大事に！
Funkyさんも狼平おすきでしたか
大菩薩の喧騒を離れて静かな御山に変わるGood pointですね

作場平からの笠取もいいですね
雁峠分岐までは穏やかで何の問題もありませんね！
最後の鬼のような急登で手を突かないように
下山には違うルートを取らないと ですね

リハビリ頑張ります(>_<)

12tarobats

のめこいの湯終わってました〜(T^T)
ナオさん　こんばんは〜♪　田露鳩で御座います<(_ _)>

大菩薩の紅葉黄葉混合葉 ・・ドンピシャですね〜
天気も最高！紅葉最高！いつもの至極の笹原の超最高！！
拝見しているこちらも最高な気分になりました〜(p^-^)p♪
小指が痛みが無くなれば良いのですが〜
ナオさん！・・今こそ！ナオさんが愛して止まないカバアノ頭！！
はいかがでしょう
将監峠起点にすれば手は使わず、ナオさん好みの山塊があるかと思うちょります
あっ！(⦿-⦿)・・ナオさんの方が詳しい山塊でしたね！失礼しました<(_ _)>
全快に向けてのレコを楽しみにしておりますね〜　(^-^)/~~

naotosas

Re: のめこいの湯終わってました〜(T^T)
タロさん　おばんです♪♬

大菩薩の紅葉はご存じのように中腹が見頃で何とか間に合いました
特に唐松林が舞い落ちるすべは良かったですよ

カバアノ頭！いいですね
牛王院下〜牛王院平の急登を登りにとり…（ここもチョット滑るから怖いけど）
東仙波までならいけますかね…そこからカバアノ頭は笹を手で掴むかな〜？
将監小屋経由で降りればNice Choiceかも

のめこい残念でしたね…渋い山域からですとチョット遠いかったですかね
激励有難うございます！

pippi

しみじみと(^^)
naotosasさん、こんばんは

狼平のような開放感のある場所と、紅葉が覆う彩りのある道。
そしてnaotosasさんのしみじみとした感想。
とても良い山行 だったことが伺えます。

リハビリ大変ですね
これから寒くなるので、冷やさないようにするのが良いかもしれませんね。
早く良い方に向かわれますように(^^)

naotosas

Re: しみじみと(^^)
pippiさん　お立ち寄りありがとうございます♪

狼平はお気に入りの場所でついつい長居してしまいます
リハビリ…そうなんですね温めることが大切のようで
手先が冷える私にとって少々厄介で山用の薄手の手袋でも
しようかと

みはらしの丘…コキア、綺麗ですね！
私はGWにネモフィラを観に行きました（レコも2年前に上げちゃいました ）
その時もリハビリしてて…
山行か！リハビリか！　私の人生「山あり谷あり」なんてね