【山ラン】大岳・御岳・日の出の奥多摩3点セットにオプションで三室山ダラダラ下山コースを追加してきたよ【トレラン】

2022年06月05日(日) [日帰り]

• GPS: 06:21
• 距離: 21.1km
• 登り: 1,685m
• 下り: 1,811m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:37
• 休憩: 0:44
• 合計: 6:21

距離 21.1km 登り 1,685m 下り 1,811m

7:34 奥多摩駅
7:39 奥多摩町営氷川有料駐車場
7:52 愛宕山
8:25 8:28 天聖神社奥宮
9:12 澤入（三等三角点）
9:16 天地山分岐
9:24 9:36 鋸山
10:07 10:08 トバノ岩山
10:38 10:43 大岳山
10:52 10:54 大嶽神社
10:55 大岳山荘跡
11:11 鍋割山分岐
11:21 11:22 綾広の滝
11:34 長尾平分岐
11:43 11:44 御岳山
12:16 東雲山荘
12:20 12:30 日の出山
12:42 竜のヒゲ
12:49 高峰
12:55 12:56 萩平(妙ヶ窪ノ頭)
12:58 12:59 梅野木峠
13:06 13:10 三ツ沢峠
13:12 13:14 三室山
13:21 13:22 琴平神社
13:44 梅の公園北口
13:48 吉野梅林バス停
13:55 日向和田駅
13:55 ゴール地点

写真

奥多摩駅7:24着。駅前の道を南下してすぐの昭和橋を渡る。

橋の上から多摩川を見下ろす。

橋を渡ったらすぐ右手に登山口がある。

少し行くと……

出た。愛宕神社への急階段。

下から見上げると天まで続くようにも見えるが、まだ元気なのであっさり昇り切って、ちょっと拍子抜け？

愛宕神社の脇道が通行止め。え？もしかして今日はこれでおしまい？？？

焦ったけど、少し戻ると下に降りる迂回路ができてた。一瞬マジで終わったと思ったよ。

愛宕神社から降りてくる石階段が崩れて危険ってことらしい。

気を取り直して鋸山へ。

鉄塔を通過。

朝の冷気が忍び寄ってくる。

天聖神社への登り。

少し開けてきた。

階段を昇ったり。

着いたかな。

天聖神社の石仏。

空っぽになってたけど、前は何があったんだっけ？

御前山方面を望む。ハイドレーションパックのホースが折れ曲がってたせいで水が吸えなかったのを直す。

天聖神社からの下り。

根っこ。

鎖場から先行するハイカーさんの声が聞こえたので迂回して抜くことに。

木の階段。

鋸山まであとちょっと。

最後の登り。

着いた。鋸山。標高1109m。

本日最初の休憩。山に来たときしか食べられないハイカロリーなしっとりバウム。

鋸山からの下り。冷えるのでアームスリーブを着けてやり過ごす。

身体が重い。

大岳山の巻き道への分岐。

こんな階段あったっけ？

これも。

着いた。大岳山。標高1266.4m。

大岳山頂からの眺め。富士山は拝めず。

本日2度目の休憩。赤飯おにぎりとエネもち。

次は御岳山へ。

大岳神社⛩

人気のルートだけあって、あちこちで渋滞が起こってた。

今日は鍋割山、奥の院方面(左)には行かず、ロックガーデン方面(右)へ。

大岳山を過ぎて気が楽になったのか、少し身体が動くようになってきた。

木橋を渡る。

ロックガーデン入り口手前の休憩所を通過。

ロックガーデンの流れも上から覗くだけ。

茶屋も通過。

御嶽神社への近道。

参道が見えた。

御嶽神社⛩へのお参りを済ませたら裏手へ。御岳山。標高929m。

奥宮遥拝所。

奥の院はまた次の機会に。

天気がもってくれてよかった。

参道前商店街への下り。

商店街で命の水ゲット！

続いて日の出山へ。

日の出山への登り。

見えた！

着いた。日の出山。標高902m。

日の出山からの眺め。先ほどとは違うポカポカ陽気。少しだけ横になって英気を養う。

さあ、あとは基本下りだ！

日の出山の石垣を振り返る。お城でもあったんだろうか。

たまに開けると気分転換になっていいよね。

鉄塔の脇を通過。

梅ノ木峠。

狭い！

けど、いい眺め！

ずっと走れる区間。

今回は二俣尾ではなく日向和田へ。

少し右に行ってしまったが右は巻き道。三室山の山頂に行くなら正面の道を登る。

行く手を遮る巨石。

岩を避けて進む。

一瞬ピークかと思わせといて。

こっちが山頂。三室山。標高646.9m。

あとは吉野梅郷を目指して降りるだけ。

金比羅神社⛩

金比羅神社からの眺め。

登山口まで降りてきた。

梅の公園を通過。

日向和田駅でゴール！

4つ先の河辺駅で降りて、河辺温泉梅の湯♨️で汗を流す。おつかれさん！

感想

tanayuki

奥多摩駅→愛宕山→鋸山→大岳山→御岳山→日の出山→三室山→吉野梅郷→日向和田駅(→河辺温泉梅の湯♨️)。SUUNTO計測の距離は22.41km。

昨日奥さんに急に「明日山行っていいよ」と言われ、あたふたと天気を調べたら午後から雨模様(またですか)。というわけで、途中で雨降ったらいつでも逃げられるコースを選択。日の出山までに降ったらつるつる温泉へ、日の出山までもったら三室山から日向和田へ行くつもりで、結果的に天気がもったので、無事日向和田まで降りてきた。

奥多摩駅からすぐの愛宕神社に続く急階段は、降りたことは何度かあるけど昇ったのははじめて。もっと心を折られるかと思ったら、スタート直後でピンピンしてたこともあって、一気に昇って、なんだか拍子抜けしてしまった。

一方、鋸山から大岳山に至るなだらかなトレイルは、本来なら走れるところなはずだけど、昨日の40キロランの疲れが残ってたのか、少しでも傾斜がついてると、走り出す気がなかなか湧いてこなくて、ずいぶんのんびりした感じになってしまった。だって昨日走った時点では今日山に来れるとは思ってなかったわけだし(言い訳😎)

日の出山から先は、基本ずっとゆるやかな下りなので、さすがに気持ちよく走ることができた。日の出山からの道は、金比羅尾根にしても三室山経由にしても、ずっとなだらかなトレイルが続くので、下りに使えば脚力がない自分でもダラダラ走りを続けることができるから好き。

雨は降らなかったけど、午前中は思いのほか涼しくて、鋸山から大岳山まではTシャツだけでは寒かったのでアームスリーブを着けてしのいだ。雨降るかもと思ってたので足元はウラガノGTXをチョイスしたけど、結果的にはローカットのトレランシューズのほうがよかったね。