記録ID: 7601512
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トレイルラン
阿蘇・九重
南阿蘇カルデラトレイル
2024年12月15日(日) [日帰り]
熊本県
Ken
体力度
6
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:07
- 距離
- 32.5km
- 登り
- 1,702m
- 下り
- 1,710m
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| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
一部積雪 |
| その他周辺情報 | 『七福の湯』ホテルエミナース内 『火の国文龍』 |
写真
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撮影機器：
感想
阿蘇ボルケーノトレイルに出たくて、エントリーした南阿蘇カルデラトレイル50kでしたが、A3 32kmエイドで関門に引っかかりました。ボルケーノを走りたいと言い回っていたのでとても恥ずかしいですが、より多くのスモールステップが必要だとわかっただけでも収穫だと思います。胃腸トラブルはありませんでしたが、序盤で転倒し膝に打撲を負ったり、10km地点で足が攣るなどのアクシデントはありました。思うように走れない状態が続き、もどかしい気持ちでしたが、走れていたとて僕のいまの走力では完走は厳しかったでしょう。体重を減らして、走る練習をして、継続的なトレーニングが必要だと感じました。途中何度ももう二度とトレランはやらないと思いました。精神的にも身体的にも疲労したので、ゆっくり静養して、継続的なトレーニングを含む日常に戻りたいと思います。阿蘇の景色はやはり綺麗でした。大会後に合流した皆さん、ありがとうございました。仲間というか先輩というか、がいると心強いですね。
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takapino117 さん
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