リハビリと、中沢山散策 城山湖駐車場→

2025年01月10日(金) [日帰り]

• GPS: 05:10
• 距離: 9.4km
• 登り: 457m
• 下り: 459m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:06
• 休憩: 1:05
• 合計: 5:11

距離 9.4km 登り 457m 下り 459m

10:07 スタート地点
10:08 10:13 城山湖散策路駐車場
10:45 10:53 榎窪山
10:58 三沢峠
11:30 11:34 泰光寺山
11:43 11:47 西山峠
11:49 11:50 西山の龍
11:57 12:01 東山
12:16 12:18 入沢山
12:21 12:22 大玉久保ノ頭
12:29 12:52 見晴台
12:55 ボランティアの森
13:07 13:08 中沢山
13:23 13:24 見晴台
13:26 名手山
13:33 13:34 大玉久保ノ頭
13:37 入沢山
13:43 13:44 東山
13:53 13:54 西山の龍
13:58 西山峠
14:06 14:10 泰光寺山
14:46 三沢峠
14:49 14:53 榎窪山
15:17 城山湖散策路駐車場
15:18 ゴール地点

アクセス

利用交通機関：

自家用車

城山湖駐車場には、トイレが完備しており、通常は管理人が常駐している。ただし、時間が来ると施錠されて、出られなくなるので、それまでに戻れなようであれば、駐車場外に駐車をするなど配慮が必要である。

コース状況／危険箇所等

コースは、ほぼ水平なので、ステックを併用して三点確保で歩行すれば、歩行能力のグレードにもよるが、気持ちだけでもモチベーションを保っおれば、リハビリには向いているかもしれない。

写真

1/10 10:08

城山湖散策路駐車場ゲート

1/10 10:18

登山道入口変電所

1/10 10:21

登山道入口

1/10 10:52

榎窪山

1/10 10:59

三沢峠

1/10 11:04

泰光寺山迂回路

1/10 11:39

登山道は、概して良く歩かれている。

1/10 11:45

西山峠

1/10 12:31

見晴台

撮影機器：

Lenovo TB-X505F LENOVO

装備

個人装備

タブレット ヒートテック上下 セーター 御結び（１個） 保温ポット入りの飲み物 ネックウォーマー 毛糸のキャップ 手袋 ステック

感想

Takaosan fukujuso

関東ふれあいの道“湖のみち”、別称「南高尾セブンサミッツ」と呼ばれる縦走コースを、再起した友人と、久し振りに散策した。大洞山を目標としたが、友人の体調が万全を期して、今回は見送った。