記録ID: 7742889
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トレイルラン
丹沢
大山 塔ノ岳 鍋割山
2025年01月26日(日) [日帰り]


体力度
6
1〜2泊以上が適当
- GPS
- 04:59
- 距離
- 27.1km
- 登り
- 2,621m
- 下り
- 2,487m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:38
- 休憩
- 0:18
- 合計
- 4:56
距離 27.1km
登り 2,621m
下り 2,487m
16:37
過去天気図(気象庁) | 2025年01月の天気図 |
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アクセス |
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感想
多分走りすぎなんですね。
今週はジム4日間と今日の山活でオーバーワーク気味だし、そんなのが昨年11月から続いている。そういえば年明けから接骨院も一度も行ってないし、スーパー銭湯もほとんど行ってない。疲れ気味のせいか自律神経もしっかり崩壊し、良い睡眠もとれていない。Polarのアプリも「今日は休息日としましょう。どうしてもトレーニングしたいというなら、ごく軽めにしておきましょう」とのアドバイスをさらりと無視。身体を労らないツケがしっかり回ってきたわけです。まさに、それを具現化した回でした。
大山を過ぎてイタツミ尾根を下っている最中も、このままヤビツで止めてしまおうとか、せめて三ノ塔まで上がってから下山しようかとの思いがよぎりました。でもあまりにも青空スッキリで、その先の景色が見たくて仕方なかったです。タイムは落ちても決めたコースを最後まで走り切ることにしました。最近日が伸びて良かったです。
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この記録に関連する登山ルート
無雪期ピークハント/縦走
丹沢 [日帰り]
岳の台・菩薩峠経由 塔ノ岳 (蓑毛〜ヤビツ峠〜岳の台〜二ノ塔〜新大日〜塔ノ岳〜鍋割山〜大倉)
利用交通機関:
車・バイク、 電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
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