南高尾セブンサミッツ

2025年02月01日(土) [日帰り]

• GPS: 05:07
• 距離: 15.5km
• 登り: 930m
• 下り: 930m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:31
• 休憩: 0:24
• 合計: 4:55

距離 15.5km 登り 930m 下り 930m

9:24 高尾山口駅
9:33 四辻
10:07 10:08 拓殖大西尾根分岐
10:20 草戸峠
10:25 境川源流
10:29 10:30 草戸山
10:48 10:49 榎窪山
10:51 三沢峠
11:06 泰光寺山
11:12 西山峠
11:18 11:19 東山
11:23 入沢山
11:28 名手山
11:40 11:42 中沢山
11:45 中沢峠
11:56 11:57 コンピラ山
12:00 尾上峰
12:05 大洞山
12:10 12:13 赤馬分岐
12:23 大垂水バス停
12:29 12:30 大垂水峠
12:38 12:39 大平林道大垂水分岐
12:54 13:05 一丁平
13:10 荻原作業道口（上部）
13:15 13:16 大垂水峠(学習の歩道)分岐
13:26 13:27 もみじ台
13:31 13:39 高尾山
13:52 高尾山薬王院
14:00 神変山
14:04 霞台園地
14:09 14:10 高尾山駅
14:22 14:23 高尾山・清滝駅
14:29 高尾山口駅
14:29 ゴール地点

天候

晴れ
風もなく気温は終始10度ほどで快適だった（日がさす場所）
ただ、行動着のまま5分程度の休憩で寒くなった

ジオライン上下
アクティブプルオーバー
5ポケットパンツ
グローブ（ライトウェイトスクリーンタップ）←適温が4～13度のため日陰の歩き出しはやや冷たかった

アクセス

利用交通機関：

電車

コース状況／危険箇所等

よく整備されていて危険箇所なし
ただし、道幅がかなり細い箇所があるのでよそ見せずしっかり足元を見て歩く必要あり

写真

2/1 9:26

トリックアート館とは逆方向に国道20号を進み脇道に入る

2/1 9:26

民家の横の小道が登山道

2/1 9:34

2/1 9:34

こんか感じの気持ちのよい道が続く

2/1 10:00

2/1 10:26

遠くに都心が見える

2/1 10:26

2/1 10:27

10度以上あった

2/1 10:34

2/1 10:39

なかなかしんどい階段

2/1 10:43

2/1 10:48

2/1 11:00

思ったより大きかったフクロウ

2/1 11:00

こんなものまで…！

2/1 11:03

2/1 11:03

またまたしんどい階段

2/1 11:06

2/1 11:06

2/1 11:14

とても精巧な竜

2/1 11:14

ザック掛け

2/1 11:31

見晴台より
とても気持ちのよい景色
丹沢山系と奥には富士山も🗻

2/1 11:31

ベンチに腰掛けて景色を楽しんだ

2/1 11:41

2/1 11:41

中沢山頂上への道は整備中だったため先に進むことに

2/1 11:43

2/1 11:46

左に進んだ

2/1 11:56

2/1 12:04

2/1 12:28

2/1 12:40

2/1 12:54

一丁平のトイレ

2/1 13:27

2/1 13:35

高尾山に到着
相変わらずすごい人だかり

2/1 13:37

2/1 13:53

2/1 14:04

2/1 14:50

下山はロープウェイでサクッと
TAKAO COFFEEで冬ブレンド購入☕️

撮影機器：

iPhone XR Apple

装備

個人装備

長袖シャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 帽子 靴→防水スプレーかける ザック ザックカバー サブザックorサコッシュ 昼ご飯 行動食 水 レジャーシート 座布団 笛 ベアベル ヘッドランプ（充電確認） ファーストエイドキット 日焼け止め 虫除け（スプレー、置くだけベープ、蚊取り線香） 財布 保険証 携帯 モバイルバッテリー ココヘリ（充電確認） イヤフォン 腕時計 温湿時計 サングラス 手ぬぐい ツェルト トレッキングポール ゴミ袋用ジップロック 携帯用トイレセット、トイレットペーパー チェーンスパイク DCFショッピングバッグ

感想

とみー

南高尾セブンサミッツへ
難しい場所はないけれど、アップダウンが続くのと距離の長さでなかなか疲れた💦

アクセスのしやすさと、歩きごたえのある道なので、定期的なトレーニングにもいいかと

トイレが一丁平までないのが要注意

トイレ情報
①高尾山口駅（駅構内と外の2箇所。外は個室2つのみのため結構並ぶ）
②一丁平
③細田屋さん（茶屋）
④高尾山山頂