六甲1/3縦走（須磨浦公園駅～須磨アルプス～東山～高取山～菊水山～鈴蘭台駅

2025年02月02日(日) [日帰り]

• GPS: 08:15
• 距離: 17.9km
• 登り: 1,347m
• 下り: 1,091m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:35
• 休憩: 1:26
• 合計: 9:01

距離 17.9km 登り 1,347m 下り 1,091m

9:07 須磨浦公園駅
9:11 9:12 六甲全山縦走大会スタート地点
9:40 9:41 鉢伏山
9:47 9:48 旗振山
10:01 鉄拐山
10:13 おらが茶屋
10:46 栂尾山
11:08 11:09 横尾山
11:25 須磨アルプス馬の背
11:36 11:44 東山
12:16 妙法寺
12:21 神戸市立妙法寺小学校
12:33 12:59 野路山公園
13:45 13:47 高取山西峰
13:49 荒熊神社
13:55 13:58 高取山
14:01 14:02 月見茶屋
14:06 14:07 安井茶屋前広場
14:24 高取山-丸山登山口
14:28 14:33 黒帯
15:10 15:16 鵯越駅
16:06 16:18 六甲全山縦歩路休息所
17:02 17:25 菊水山
18:09 鈴蘭台駅
18:11 ゴール地点

天候

曇り☁️

アクセス

利用交通機関：

電車

写真

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2/2 17:59

撮影機器：

iPhone 14 Apple

感想

ゆういちろう

一年前の3月に縦走練習中ラストにアキレス腱損傷。そこから半年完治にかかるも心臓動悸🫀が夏に発生。なんだかんだいって一年振りに縦走ルートに戻ることができました。しかし1人トレーニングは全く面白くないなあ。ラストの菊水山は疲れました。筋肉痛は多少あるものの、全身問題なし。

最終目標は須磨浦から新神戸までの半縦走で全く問題ない体力育成がゴール。なんとか5月中には間に合うかな。