陣馬山→高尾山

2025年02月08日(土) [日帰り]

• GPS: 05:39
• 距離: 15.4km
• 登り: 991m
• 下り: 851m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:12
• 休憩: 0:26
• 合計: 5:38

距離 15.4km 登り 991m 下り 851m

7:27 陣馬高原下バス停
7:42 陣馬山新ハイキングコース入口
8:38 陣馬山
9:15 9:21 明王峠
10:26 10:34 景信山
11:09 小仏峠
11:28 11:40 城山
12:36 高尾山
13:05 ケーブルカー高尾山駅

10:54 meggmogが右膝裏の痛みでペースダウン

天候

晴れ、風弱め

アクセス

利用交通機関：

電車 バス 自家用車

市営高尾山麓駐車場より(祝日1,000円／日)
京王高尾線: 6:15 高尾山口駅 〜 6:17 高尾駅 (140円/人)
西東京バス: 6:47 高尾駅北口 〜 7:22 陣馬高原下
※臨時急行(640円)、定刻(6:50)の数分前に出発

コース状況／危険箇所等

山行計画: https://yamare.co/p5006365

陣馬山頂付近の陽が当たらないところには多少残雪あり、朝のうちは雪がそのまま凍結していた。我々はチェーンスパイク/軽アイゼンを持って行ってなかったので、無しでも歩けたが、他の方々は履いていた。確かに滑って怖い思いをしたところがいくつかあったので、持っていけばよかった……。

陽の当たる特に景信山の山頂付近はだいぶぬかるんでいた。

その他周辺情報

日帰り温泉：京王高尾山温泉 極楽湯 (1,300円/人)

写真

2/8 6:10

市営高尾山麓駐車場。まだこの時間だと奥の方はチラホラ空きがあったが、戻ってきた時には満車になっていた

2/8 6:11

準備して駅へGO

2/8 6:12

京王高尾山口改札

2/8 6:15

早く着いたのでホームに停まっていた、予定より一本早い電車に乗った

2/8 6:26

高尾駅で下車、バス停1番乗り場へ

2/8 6:27

7〜8人並んでいた

2/8 6:29

ちょっと寒い

2/8 6:40

土曜日だったので、定刻よりも3分ほど早く急行の臨時バスが出た。それに乗る

2/8 7:24

陣馬高原下に到着

2/8 7:24

陣馬高原下停留所にあるトイレ。女子はめちゃくちゃ混んでいた（行列の様子）

2/8 7:25

すぐに定時のバスも到着（オレンジ）

2/8 7:27

出発〜！赤いポストが可愛い。ここを右へ

2/8 7:28

山に日が当たってもうだいぶ明るい

2/8 7:30

スタート時は3.1度

2/8 7:38

沢沿いの道をテクテク

2/8 7:42

ここで左の登山道へ入る

2/8 7:44

木の橋

2/8 7:54

陽が昇ると少し眩しい

2/8 7:56

木々の間が明るくなってきた

2/8 8:00

少し歩くと暑い

2/8 8:07

日陰には雪がまだ残る

2/8 8:08

緩やかな登り

2/8 8:23

日陰の斜面には雪

2/8 8:23

こまめに休む

2/8 8:26

凍っている場所もアリ

2/8 8:26

カチカチ

2/8 8:28

日陰は冷える

2/8 8:30

少し滑るところもあり注意⚠️

2/8 8:37

陣馬山

2/8 8:37

山頂へ

2/8 8:39

白馬と富士山

2/8 8:39

今日の富士山

2/8 8:39

いい眺め

2/8 8:40

白馬とパシャリ

2/8 8:40

景信山へ向けてスタート

2/8 8:45

雪が残っている箇所多め

2/8 9:00

日当たりいいところは雪全くなし。これの繰り返し

2/8 9:08

道標が多くてとてもわかりやすい

2/8 9:15

明王峠

2/8 9:21

for Mt.Takao

2/8 9:28

分かれ道が多い

2/8 9:29

テクテク

2/8 9:30

ここは伐採されててひらけてた

2/8 9:34

ぽかぽか

2/8 9:43

堂所山ピークハント

2/8 9:43

写真撮って引き返す

2/8 9:50

分かれ道、好きな方へ

2/8 9:54

たまに笹が生えてる

2/8 9:59

まき道も通ってみる

2/8 10:04

鉄塔。デカい

2/8 10:07

綺麗に生えてる笹の道

2/8 10:20

景信山山頂へ

2/8 10:20

上り坂で残雪多め

2/8 10:25

ここから山頂までぬかるみ多かった

2/8 10:26

景信山山頂

2/8 10:27

パシャリ

2/8 10:27

めっちゃいい眺めー！

2/8 10:27

パノラマ

2/8 10:28

茶屋営業中

2/8 10:30

今回はセブンイレブンのクリームパンをちょこちょこつまんだ

2/8 10:32

ちょっと休憩

2/8 10:33

泥濘で靴裏に泥がたくさん

2/8 10:36

高尾山へGO

2/8 10:49

コース全体がすごく整備されていて歩きやすい道

2/8 11:20

この道渋滞した

2/8 11:39

ミツマタ

2/8 11:39

小仏城山山頂の茶屋。餅つき大会？で賑わっていた

2/8 11:40

小仏城山山頂

2/8 11:40

休憩の人たくさん

2/8 11:42

長い降り階段

2/8 11:59

途中のトイレ

2/8 12:13

階段が多くなる

2/8 12:13

左右はまき道？真ん中の階段を行きました

2/8 12:29

高尾山山頂へのラストの階段

2/8 12:36

山頂でパシャリ

2/8 12:37

めっちゃ人いた

2/8 12:39

1号路へ降りたところのトイレの水道。飲めます

2/8 12:39

トイレ2階はこの時期開いてなかった

2/8 13:05

ケーブルカーの駅に到着。記録はここまで

2/8 13:24

下山。お疲れ様でした

2/8 14:44

高尾山口駅の極楽湯に寄って、ご飯食べて帰りました。
これは鶏の黒酢あんかけ定食

2/8 14:44

合い盛り定食（豚の生姜焼きと鶏の唐揚げ）

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

iPhone 16 Pro Max Apple

装備

個人装備

ココヘリ 行動食x6/非常食x1 ヘッドランプ モバイルバッテリー ファーストエイドキット/常備薬 財布/免許証/保険証 スマホ(兼GPS) 時計 雨具 グローブ サングラス 防寒着 ストック

共同装備

ツェルト

備考

チェーンスパイクを持っていけばよかった

感想

やっくん

meggmogのヘルニアリハビリ山行で陣馬高尾縦走に。
先月に軽く下見に来てます: https://yamare.co/7693929

天気◎で非常に気持ちの良い山行になりました。

行きのバスから、登山道中の最初〜最後まで常に周りに誰かいるような人気道。さすが都内で一番有名な縦走路。一番疲れたのはすれ違いの挨拶だったかなw
特に景信山から高尾山までは人が非常に多く、登山の格好ですらない人も多く、さすが観光地だなと思いました。

景信山から少し降りたところから、meggmogが右膝裏の痛みを訴え始め、そこからはゆっくりペースになり、予定では高尾山からは稲荷山コースで下山予定だったのがケーブルカーになったりはしましたが、歩いてみないと自分の身体についてはわからないと思うのでよかったです。沢シーズンに向けてしっかり整えて欲しいところ。

下山後は京王高尾山温泉で風呂と昼ご飯をしましたが、風呂はもはや芋洗い場なほど人がいて、さらにご飯処はうるさい酒飲みばかりだったりして、正直あまりリラックスできませんでしたが、、、まぁ仕方がないですね。こういう観光地が山をやる人の裾野を広げてくれてるはず。

実は来月に長野県松本市に移住を予定しています。その前に関東の有名どころのルートは歩いておきたいなぁ。もうしばらく山トレです。

めぐもぐ🐈‍⬛

前回に続き陣馬山へ。
今回はヘルニアの痛みも落ち着いていたので高尾山までの縦走をしてきました。
初めてこの縦走をやりましたが終始歩きやすい登山道で人気があるのも納得。
よーし歩くぞー！と気合を入れてスタートしたのですが、
今回ローカットの靴で行ったら途中左足の足首を捻ってしまい(癖でよくやる)、右足で庇いながら歩いていていたらだんだん右足の膝裏が痛くなってきて、歩行困難に(泣)
考えてみたらローカットの靴で長距離の山に登ったことないかもしれません。今まではハイカット履いてたので。やってみないと分からないことがありますね。

当初は稲荷山コースを下山予定でしたが、降る時に特に痛みが出たのでケーブルカー下山に変更してもらいました。悔しいなぁ。
毎回毎回、沢や登山に行くとどこかしらに痛みが出るのどうにかしなければ。。。
膝裏が痛くなかったら体力的には問題なさそうなので、別の山で靴を変えて縦走行きたいなと思います。

富士山が見えるポイントが多くて楽しく歩けるコースでした。ただめちゃくちゃ歩きやすいので土日祝は渋滞覚悟ですね。