記録ID: 7913797
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ハイキング
奥多摩・高尾
萱窪バス停〜白山神社〜天王山〜間坂峠〜肝要峠〜三室山〜梅野木峠〜高峰〜ラニヘッドトレイル〜御嶽駅
2025年03月20日(木) [日帰り]
東京都
みけうさ
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:12
- 距離
- 11.5km
- 登り
- 849m
- 下り
- 815m
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日帰り
- 山行
- 4:54
- 休憩
- 0:18
- 合計
- 5:12
距離 11.5km
登り 849m
下り 815m
13:27
| 天候 | 晴れ時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年03月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
雨上がりなので滑りやすい場所が多い。 数か所急登あり |
写真
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かなりの急接近。
近づいても逃げなかったですので、追い越させてもらった
近づいても逃げなかったですので、追い越させてもらった
装備
| 個人装備 |
ダウンジャケット
パーカー
Tシャツ
ヒートテック
スカート
ブルマ
スポーツタイツ
ズボン
靴下
ゲイター
バンダナ
手袋
腕時計
タオル
カッパ
おにぎり
水筒
行動食（おやつ）
地図入れ
計画書・地図
コンパス
ティッシュ
ウエットティッシュ
ナザール
リップクリーム
絆創膏
テーピング&ハサミ
かゆみ止め
キャップランプ
お財布
携帯電話
鈴
ぬいぐるみ
コンデジ
ラジオ
予備電池
スマホ
イヤホン
眼鏡
モバイル充電器
カラビナ
|
|---|
感想
地元でも降った雪が山では残っていて、いい雪山ハイキングができました＾＾
ただ、溶けてるところはドロドロで靴がべとべと。
慎重に歩いたので、しりもちはなかったけどね。
あと、足底腱膜炎が少し痛くなってきた。
今回はテーピングで対処したけど、少し様子を見て次回の登山かな！
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