2025 Tokyo Grand Trail

2025年05月30日(金) 〜 2025年06月01日(日)

• GPS: 46:24
• 距離: 162km
• 登り: 11,188m
• 下り: 11,189m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:25
• 休憩: 0:29
• 合計: 7:54

距離 30.4km 登り 2,770m 下り 2,583m

16:00 登計トレイル出入口
16:06 登計橋
16:10 奥多摩駅
16:15 氷川国際釣場
16:31 安寺沢
17:21 17:22 本仁田山−花折戸尾根分岐
17:23 本仁田山
17:30 鉄砲指
17:33 コブタカ山
17:43 17:44 殿上山
17:50 大ダワ・瘤高山分岐
17:56 17:59 大根ノ山ノ神
18:42 大ダワ・鳩ノ巣駅分岐
19:00 19:01 鋸尾根１峰（1240mピーク）
19:05 赤杭山・本仁田山分岐
19:13 川苔山東ノ肩
19:18 曲ヶ谷南峰
19:25 真名井沢ノ峰
19:47 桃ノ木山
19:53 真名井沢分岐
19:56 赤杭山
20:06 三ノ戸山
20:11 川井駅分岐
20:21 20:22 金平山
21:04 八桑
21:41 21:44 名坂峠
21:51 21:52 岩茸石山
21:57 馬仏峠
22:03 22:04 馬仏山
22:13 沢井尾根分岐
22:54 23:17 御嶽駅
23:59 宿泊地

2日目

• 山行: 22:19
• 休憩: 1:02
• 合計: 23:21

距離 86.1km 登り 5,488m 下り 5,340m

0:18 沢井尾根分岐
0:28 馬仏山
0:36 馬仏峠
0:39 岩茸石山
0:53 常福院
1:02 1:05 永栗ノ峰
1:14 伏木峠
1:25 1:28 榎峠
1:43 1:44 雷電山
1:50 1:51 雷電山南峰
1:56 辛垣城跡二俣尾口
2:03 JR古里線18号鉄塔
2:09 マスガタ山
2:12 ノスザワ峠(ノスゾウ峠)
2:18 三方山
2:22 2:23 第三鉄塔跡地
2:26 2:27 黒仁田分岐
2:36 2:37 第一ベンチ
2:42 日向和田分岐
2:50 青梅丘陵ハイキングコース登り口
3:15 3:18 吉野園地駐車場
3:20 3:21 梅の里 駐車場
3:26 奥多摩橋南交差点
3:31 青梅柚木苑地
4:48 萩平(妙ヶ窪ノ頭)
4:52 梅野木峠
5:00 5:01 三ツ沢峠
5:11 新所沢線23号鉄塔
5:24 肝要峠(肝要間坂)
5:37 5:38 台沢林道
5:44 細尾山
5:48 日出山荘分岐
5:53 四等三角点 長井
6:04 6:06 間坂峠
6:19 天王山
6:23 白山神社
6:33 6:53 萱窪バス停
6:59 7:00 大久野中学校バス停
7:03 幸神神社
7:28 7:32 勝峰山展望広場
7:36 勝峰山
7:46 深沢山北峰
7:52 7:53 P ４４１
8:15 真藤ノ峰
8:26 8:27 梵天山
8:33 8:35 白岩山
8:38 ロンデン尾根分岐点
9:03 南沢山
9:09 十里木分岐
9:15 ヨコネ峠
10:29 10:30 十里木バス停
10:41 十里木分岐
10:49 盆堀山
10:53 山ノ神
11:07 荷田子峠
11:27 茱萸御前
11:29 11:30 茱萸ノ木山
12:02 臼杵神社
12:05 12:06 臼杵山
12:25 石津窪山
12:56 笹平分岐
13:00 13:01 市道山分岐
13:11 醍醐峠
13:15 ウルシガヤノ頭
13:24 独標734ｍ
13:33 大櫟
13:58 醍醐丸
14:07 大蔵里山（東峰）
14:12 大蔵里山
14:39 連行峰
14:47 14:48 茅丸
14:53 丸山
14:54 生藤山
15:00 15:01 蚕山
15:12 佐野川峠
15:24 富士塚
15:37 15:39 倉子峠
15:42 下岩の愛宕さま
15:46 佐野川バス停
16:17 沢井入口
16:23 16:24 矢沢峠
16:28 16:29 金比羅山
16:41 16:42 鷹取山
16:47 藤野台団地分岐
16:52 上沢井・金毘羅神社分岐
17:04 上沢井バス停
17:07 藤野観光協会 観光用無料駐車場
17:11 陣馬山登山口
17:18 17:20 陣馬登山口バス停
17:43 栃谷分岐
17:47 17:52 陣谷温泉
18:12 奈良本峠
18:25 宝沢ノ頭
18:38 矢ノ音
18:50 大平小屋
18:55 大明神山
19:00 孫山
19:06 子孫山ノ頭
19:27 孫山・明王峠登り口
19:32 小原の郷
19:36 19:37 底沢バス停
19:43 千木良バス停
19:56 20:08 千木良登山口
20:46 20:47 峰尾山
21:02 21:03 城山
21:22 日影林道ゲート
21:26 萩原作業道口（下部）
21:33 逆沢作業道口（下部）
21:44 21:45 日影沢キャンプ場
21:49 日影林道口駐車スペース
21:54 梅の里入口バス停
21:59 木下沢梅林
22:02 小下沢林道ゲート
22:06 22:07 こげさわの森 1番口 (富士見台登山口)
22:26 22:29 小下沢登山口
23:23 23:24 関場峠
23:49 堂所山ピーク標柱
23:53 23:54 堂所山中央分岐
23:59 堂所山南巻き道分岐
23:59 宿泊地

3日目

• 山行: 13:23
• 休憩: 0:35
• 合計: 13:58

距離 45.4km 登り 2,922m 下り 3,241m

0:07 赤岩山
0:17 0:20 明王峠
0:25 萩の丸
0:30 奈良子峠
0:35 七ツ窪ノ頭
0:40 富士小屋山
0:48 陣馬高原下方面分岐
1:03 1:15 和田峠
1:28 1:29 高岩山
1:36 1:37 醍醐峠
1:48 1:49 醍醐丸
2:08 大櫟
2:18 2:19 独標734ｍ
2:28 ウルシガヤノ頭
2:32 醍醐峠
2:42 2:53 一歩地山
3:07 3:08 727ｍ点
3:25 鳥屋戸
3:32 栗ノ木沢ノ頭
3:55 3:56 弾左衛門ノ峰−新多摩線81号鉄塔分岐
4:00 弾左衛門ノ峰
4:08 4:10 森久保沢ノ頭
4:20 津地尾山
4:30 4:31 入山峠
4:40 豆佐嵐山
4:46 舟子尾根ノ頭
5:01 独標523m
5:08 今熊山
5:24 今熊神社下社
5:43 5:44 今熊神社裏参道登り口
5:51 小和田峠
6:00 日向峰
6:12 沢戸橋
6:17 戸倉
6:26 城山登山通り
6:29 坂下バス停
6:36 十里木バス停
8:08 軍道分岐
8:33 光明山
8:47 馬頭刈山
9:02 鶴脚山
9:06 茅倉・千足バス停分岐
9:32 小屋ノ沢山
9:36 千足分岐
9:59 富士見台
10:12 10:13 大滝分岐
10:16 白倉分岐
10:28 大岳山(巻き道)分岐
10:42 10:44 鋸山・大岳山・馬頭刈尾根分岐
10:54 10:55 トバノ岩山
11:06 中ノ岩山
11:22 11:23 大ダワ
11:47 鞘口山
12:02 クロノ尾山
12:32 湯久保尾根分岐
12:58 トチノキ広場
13:35 13:37 御前山登山口（栃寄沢コース）
13:57 13:58 ドコモ奥多摩の森入口
14:12 愛宕山・大ダワ分岐
14:20 14:21 登計トレイル出入口
14:24 ゴール地点

天候

小雨のち雨のち曇りのち大雨のち雷雨のち曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

奥多摩駅

コース状況／危険箇所等

ロストはなかったと思います

その他周辺情報

もえぎの湯は今回も寄らず

写真

スタート前に目標のよう感じでチェック

5/30 15:11

本仁田山は雲の中

5/30 15:58

いよいよスタート

5/30 17:23

小雨の中本仁田山

5/30 19:13

川苔山の肩まで登り返し

5/30 20:39

赤杭尾根では転倒しながらも下ってきました

5/30 21:51

小雨のまま岩茸石山へ

5/30 23:16

御嶽でのエイド
カレーをもう一皿食べたかった🍛

5/31 0:53

高水山常福院

5/31 3:17

吉野のチェックポイント
雨はいったん上がりました

5/31 5:50

通矢尾根の貴重なマーキング

5/31 7:36

本降りになってきた中で勝峰山

5/31 8:26

梵天山が1番の急登だった気がしました

5/31 10:22

到着時は賑わっていた十里木エイドも出発時には閑散としていました
思い返すとのんびりしている場合ではなかったのかも

5/31 12:05

雷雨の中臼杵山へ
登山道は滝でした

5/31 12:58

市道山に着くころには本降りでもだいぶ落ち着いてきました

5/31 13:58

帰ってくるぞと気合いを入れて醍醐丸を右折

5/31 14:39

連行山は巻道がありませんが茅丸生藤山は巻き巻きです

5/31 14:40

生藤山のあたりはつつじが見事でした

5/31 16:15

ラーメンおにぎりラーメンの佐野川エイド
あったまりました
雨も上がり先に進みます

5/31 16:41

ツルツル滑る鷹取山
ここだけはポールがほしかったです

5/31 18:38

少し眠気の出てきた矢の音
日が暮れていきます

5/31 21:03

城山では夜景がキレイに見えました

5/31 21:04

天狗様は外せません

5/31 23:50

堂所山のあたりはハンガーノックでフラフラでした

6/1 1:15

和田峠エイドでひと息ついて気合いの入れ直し

6/1 1:48

帰ってきました醍醐丸

6/1 4:13

入山峠手前では朝焼けがきれいに見えました

6/1 7:24

十里木エイドからゴールを目指して大岳山へ

6/1 8:47

馬頭刈山は調子よく登れました

6/1 12:33

御前山避難小屋へ着いてゴールが見えてきました

自分を褒めたい完走証です

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備

インナーファクトさんの靴下最高でした

感想

sukena

第3回　Tokyo Grand Trail
完走しました
本仁田山の登りから雨が降り出し下界は止むパターンの初日
楽しみだった御嶽のカレーが1杯で売り切れ
その後のランナーは泣いていました
ここから登りで足を曲げると右足首に痛みが
出来るだけ曲げないように考えながら登って苦手区間の青梅丘陵へ
とにかく巻道を見逃さない作戦で焦らず進んで日向和田へ下山
コンビニ、エイド、コンビニの三連コンボで補給しながら通矢尾根へ向かうと日が明けました
ここからは試走でも楽しかったところなので気楽に行けました
ところがかやくぼのセブンで補給中に雨が降り出しそれほどでもないだろうと思っていたら勝峰山の登りで本降りに
さすがに雨具を羽織りロンデン尾根を登りますが、ここの急登は足首にこたえました
金比羅尾根は川になりつつありようやく十里木エイドに
いろいろ預けたドロップバックですが、ほとんど手をつけず、着替えてもすぐに濡れだけなのでそのままで
1時間も休憩して本降りの中エイドから出ようとすると、テント屋根の水落としの水をフードを被る前にかけられて雨具の中へ
すぐに濡れることはわかっていましたがマジか～と思いつつ気合い入れと思うことに
しかし1時間も休憩すると足がまったく動かず荷田子峠まで焦るばかり
臼杵山の登りでようやくほぐれてきたら雷雨に
光って鳴ってトレイルは滝のように
稲光と雷鳴の間隔は開いていたのであまり怖くはなくとにかく一歩一歩進みます
市道分岐でも110へ変更する気はまったく起きずとにかく佐野川を目指しました
意外と足は動き関門90分前には佐野川到着
あたたかいラーメンにおにぎりを落としてもらい雨もほぼ上がって元気いっぱい
矢の音を過ぎて日か落ちても何度も歩いているところなので気楽に進みました
富士見エイドでもあたたかいソーメンを2杯いただいたのですが、これだけでは足りていなかったようです
城山を越えて小下沢林道に入ると力が入らなくなりなんでもないところで転倒したり痛みはないのに登れなくなったりしました
堂所山を越えても変わらずようやくハンガーノックだと気がつき明王峠のベンチでたっぷり担いでいたジェル類を一気飲み
案の定足は動き出してくれて和田峠エイドではカロリーありそうなお菓子ををいただきました
ようやく市道分岐まで戻って峰見通りへ
それなりに分かっていたつもりのところですがやっぱりキツイところでした
入山峠手前で夜が明けて今熊山へ向かっているとふたたび力が入らなくなり羊羹諸々食べて下りました
今熊神社から十里木が長く長～く感じながら十里木エイドゆ戻ってきました
ドロップのカップラーメンを今度は食べて40分くらいで出発
高明山の登山口でなぜかポールのみなさんに前をゆずられてスタート
すると足首の痛みはなく他の痛みもほぼなくサクサク登れます
前の参加者に引っ張られて試走の時よりも早く高明山に登れたと感じたくらいでした
馬頭刈尾根を順調に進み大岳山の巻道へ
ここで気が抜けたのか動きが止まってしまいました
ふと時計を確認すると余裕などなく気合いを入れ直して大ダワへ
ラスト御前山へも気合いで登り試走では毎回登った山頂もご褒美とあっさりスルーして避難小屋へ
最終エイドまでの下りはなぜだか足が動きました
コーラとわらび餅で癒されていよいよゴールへ
試走ではひたすら長く感じた林道もあっという間
消防署の前を走り切って横断歩道を渡って坂を登ってラストはまた走って曲がってゴール
濃く苦しく楽しかった48時間をありがとうございました！サイコーでした！

コメント

inuwasi

お疲れ様でした！
後ろでゴールしたものです。
下りで踏ん張れなくて、ラスト、心折れそうになってましたが、
元気づけられて助かりました！
雷はヤバかったですね。
生還できて良かったです。

sukena

inuwasiさん

本当にお疲れ様でした！
こちらこそありがとうございました。
他のレポを見させていただきましたが、やはりランナーというより登山者に近いのですね。
TGT参加者さんたちの強さを感じられました。

Osn13

寝てないの？！超人！

sukena

Osn13さん
あまり眠くならなかった代わりに幻覚をたくさん見れました！