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Yamareco

記録ID: 7959030
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トレイルラン
関東

ハセツネ30K/臼杵山・市道山

2025年03月30日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
05:52
距離
32.8km
登り
2,916m
下り
2,920m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:31
休憩
0:22
合計
5:53
距離 32.8km 登り 2,916m 下り 2,920m
8:35
6
スタート地点
8:41
9
8:50
8:51
5
8:56
7
9:03
6
9:31
5
9:36
8
9:44
2
9:46
10
9:56
14
10:10
10:14
24
10:38
10:39
2
10:41
16
10:57
23
11:20
11:21
22
11:43
46
12:29
12:30
4
12:34
12:35
8
12:43
12:47
7
12:54
11
13:05
4
13:09
12
13:25
13:26
5
13:31
13:32
6
13:38
13:39
7
13:46
4
13:50
6
13:56
4
14:00
14:04
5
14:09
14:10
4
14:18
4
14:22
6
14:28
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図(気象庁) 2025年03月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
ハセツネ30初参加。
・ハセツネ本選の予選も兼ねているので、超高速レース。スタートから皆猛ダッシュ。うわっと思う。
・山道入口で少し渋滞はするけど、この程度ならば問題ないレベル。
・後半すぐの市道山の登り返しが核心部かな。ここで大分抜かれた。登りを何とか鍛えなければ。60代だとパフォーマンスはもう向上しないのか。
・目標の6時間は切れたが、500位には全然届かず。
・エイドがないので、水の量・補給食の量をよくよく考えないと。エイドを作ってほしいとの勘違いコメントがレース感想にあり、趣旨分かってないのかな。
・長谷川恒男さんの功績、特にヨーロッパアルプス三大北壁冬季単独初登攀は中学・高校の時にリアルタイムで見ていました。有名なアルピニストは大体が遭難して亡くなってしまうが、こういう形で名前が残るというのもあるんだなと感慨深い。
スタート
2025年03月30日 08:23撮影 by  SC-51A, samsung
1
3/30 8:23
スタート
冊子とお土産の野菜
2025年03月30日 17:31撮影 by  SC-51A, samsung
1
3/30 17:31
冊子とお土産の野菜
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利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
2/5

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