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記録ID: 7972324
全員に公開
ハイキング
東海

千代山

2025年04月04日(金) [日帰り]
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
01:30
距離
4.8km
登り
404m
下り
399m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:28
休憩
0:03
合計
1:31
距離 4.8km 登り 404m 下り 399m
13:59
64
スタート地点
15:03
15:06
24
15:30
ゴール地点
天候 曇り(建穂まで降りたところで雨)
過去天気図(気象庁) 2025年04月の天気図
アクセス 自宅より徒歩
前回は草で覆われていて登れませんでした。
2025年04月04日 14:00撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:00
前回は草で覆われていて登れませんでした。
いくつか分岐があり、行き止まりもあります。
2025年04月04日 14:02撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:02
いくつか分岐があり、行き止まりもあります。
行き止まりです。
2025年04月04日 14:04撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:04
行き止まりです。
行けそうな道を進みます。
2025年04月04日 14:05撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:05
行けそうな道を進みます。
割りと新しいの階段がありました。
2025年04月04日 14:06撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:06
割りと新しいの階段がありました。
階段と反対側は多分行けなさそうです。
2025年04月04日 14:06撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:06
階段と反対側は多分行けなさそうです。
階段横は崩れたのか行き止まりです。
2025年04月04日 14:06撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:06
階段横は崩れたのか行き止まりです。
階段を登ったら古い階段がありました。
2025年04月04日 14:07撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:07
階段を登ったら古い階段がありました。
別の道も降りてみます。
2025年04月04日 14:09撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:09
別の道も降りてみます。
分岐があります。
左側は畑の方に降りる道で登れなさそうでした。
右側を登りなおします。
2025年04月04日 14:12撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:12
分岐があります。
左側は畑の方に降りる道で登れなさそうでした。
右側を登りなおします。
2025年04月04日 14:12撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:12
2025年04月04日 14:13撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:13
2025年04月04日 14:16撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:16
2025年04月04日 14:16撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:16
2025年04月04日 14:17撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:17
2025年04月04日 14:17撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:17
前回で覆われていたあたりはしっかりと道になっていました。
2025年04月04日 14:18撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:18
前回で覆われていたあたりはしっかりと道になっていました。
最近整備してくれた形跡もありました。
ありがとうございます。
2025年04月04日 14:18撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:18
最近整備してくれた形跡もありました。
ありがとうございます。
117mの三角点まで到達できました。
赤テープ以外は何もないので、三角点を少し道から外れて探してみました。
2025年04月04日 14:20撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:20
117mの三角点まで到達できました。
赤テープ以外は何もないので、三角点を少し道から外れて探してみました。
念願の三角点を発見!
2025年04月04日 14:20撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:20
念願の三角点を発見!
お茶の木のトンネルをくぐっていきます。
2025年04月04日 14:24撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:24
お茶の木のトンネルをくぐっていきます。
2025年04月04日 14:25撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:25
竹林を抜けていきます。
2025年04月04日 14:25撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:25
竹林を抜けていきます。
電波塔に到達しました。
前回千代方面からは、ここまで藪こぎして断念しました。
2025年04月04日 14:28撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:28
電波塔に到達しました。
前回千代方面からは、ここまで藪こぎして断念しました。
桜が散り始めており、8部咲きくらいでした。
2025年04月04日 14:28撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:28
桜が散り始めており、8部咲きくらいでした。
2025年04月04日 14:28撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:28
斜面一面が山桜で最高です。
バイパスから見た方が斜面一面の桜はきれいに見えます。
一瞬ですが……
2025年04月04日 14:29撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:29
斜面一面が山桜で最高です。
バイパスから見た方が斜面一面の桜はきれいに見えます。
一瞬ですが……
バイパスが見えます。
2025年04月04日 14:29撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:29
バイパスが見えます。
2025年04月04日 14:32撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:32
2025年04月04日 14:32撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:32
樹木が伐採されており、羽鳥の街が一望できました。
2025年04月04日 14:32撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:32
樹木が伐採されており、羽鳥の街が一望できました。
2025年04月04日 14:34撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:34
下に下れそうだったので、行ってみました。
2025年04月04日 14:36撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:36
下に下れそうだったので、行ってみました。
2025年04月04日 14:36撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:36
個人の畑の中に出てしまいそうだったので引き返しました。
2025年04月04日 14:41撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:41
個人の畑の中に出てしまいそうだったので引き返しました。
階段を登っていきます。
2025年04月04日 14:45撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:45
階段を登っていきます。
この急坂は呼吸器に障害がある今の状態ではかなりキツく、登り切るまでに7回呼吸を整える休憩をとりました。
2025年04月04日 14:46撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:46
この急坂は呼吸器に障害がある今の状態ではかなりキツく、登り切るまでに7回呼吸を整える休憩をとりました。
ここから下れそうでした。
2025年04月04日 14:55撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:55
ここから下れそうでした。
道が続いているので、少し先まで確認にいきました。
2025年04月04日 14:58撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:58
道が続いているので、少し先まで確認にいきました。
赤テープがずっと続いているので、大丈夫そうです。
2025年04月04日 14:58撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 14:58
赤テープがずっと続いているので、大丈夫そうです。
千代山を巻く道があるみたいなので、そちらに行ってみました。
2025年04月04日 15:01撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:01
千代山を巻く道があるみたいなので、そちらに行ってみました。
巻道です。
多分初めてだと思います。
2025年04月04日 15:02撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:02
巻道です。
多分初めてだと思います。
反対側に到達しました。
2025年04月04日 15:03撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:03
反対側に到達しました。
ここから千代山方面へ登ります。
こちら登るのは多分初めてだと思います。
いつもは下ってきています。
2025年04月04日 15:04撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:04
ここから千代山方面へ登ります。
こちら登るのは多分初めてだと思います。
いつもは下ってきています。
山頂に到達しました。
2025年04月04日 15:05撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:05
山頂に到達しました。
いつもは千代みどりの森方面からきているので、今までと違った感情でここに立っています。
2025年04月04日 15:06撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:06
いつもは千代みどりの森方面からきているので、今までと違った感情でここに立っています。
地図上ですとこちらの226mになっています。
2025年04月04日 15:06撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:06
地図上ですとこちらの226mになっています。
それでは改めて建穂方面に下っていきます。
2025年04月04日 15:06撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:06
それでは改めて建穂方面に下っていきます。
テープはありませんが、ここを登れば千代山方面への道に出ます。
2025年04月04日 15:09撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:09
テープはありませんが、ここを登れば千代山方面への道に出ます。
一部分かりにくい所を抜けると道が開けます。
2025年04月04日 15:14撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:14
一部分かりにくい所を抜けると道が開けます。
一人分の幅の道が出てきます。
2025年04月04日 15:14撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:14
一人分の幅の道が出てきます。
ここが建穂からの登り口です。
2025年04月04日 15:15撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:15
ここが建穂からの登り口です。
舗装された道はここまでです。
この先も少し見に行ってみます。
2025年04月04日 15:16撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:16
舗装された道はここまでです。
この先も少し見に行ってみます。
砂防ダムがありました。
2025年04月04日 15:16撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:16
砂防ダムがありました。
竹藪でした。
多分管理用の道です。
2025年04月04日 15:18撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:18
竹藪でした。
多分管理用の道です。
茶畑の向こうに建穂、羽鳥の街が見えます。
2025年04月04日 15:21撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:21
茶畑の向こうに建穂、羽鳥の街が見えます。
茶畑の向こうに街並みが見えるの良いですね。
登らなければ見られない景色。
2025年04月04日 15:21撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:21
茶畑の向こうに街並みが見えるの良いですね。
登らなければ見られない景色。
茶畑のこの景色が好きでつい写真を撮ってしまいます。
2025年04月04日 15:22撮影 by  SC-01M, samsung
4/4 15:22
茶畑のこの景色が好きでつい写真を撮ってしまいます。
これが見られたことが嬉しいです。
これが見られたことが嬉しいです。
登りが呼吸器の関係で思うようにいきませんが、それ以外は戻りつつあるので、少しずつ標高と行程を上げていければと思います。
1
登りが呼吸器の関係で思うようにいきませんが、それ以外は戻りつつあるので、少しずつ標高と行程を上げていければと思います。
撮影機器:

装備

個人装備
飲料水2本(600mlのスポーツ飲料と500mlの乳酸菌飲料)、トレッキングシューズ

感想

新型コロナウイルス感染後の復帰3回目の登山は、近くて遠かった千代山に行ってきました。
6年くらい前に行ったときは、羽鳥IC方面からも千代山方面からも放棄された茶畑に阻まれて117mの三角点まで到達できませんでした。
今回は、前回草で覆われていた階段が登れそうだったので、ダメもとで登ってみました。
前回登った時と違い道が整備されており、ほとんど遮られることなく117mの三角点まで到達できました。
その後もルートを確認しに途中まで降りてから、千代みどりの森に降りるルートから建穂方面に降りるルートに変更して、千代山山頂に数年ぶりに行ってきました。
登山道の整備された標高の高い山も良いですが、考えさせられる身近な山も良いですね。
コロナウイルスの後遺症で方角が分からなくなり、走りなれた道を間違えてしまうことが多々ありまり、山に入るのが怖かったのですが、不思議と山に入って迷うことはなく、症状も緩和されてきています。
度々足を止めて、地図を見て、標高と方角を確認して、行程(時間)を考えながら歩くという行為が、脳機能障害(意思いわく脳神経障害らしい)の改善に繋がっているのかもしれないので、その辺りも調べつつ、リハビリしていきたいです。

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