塔ノ岳とHbA1c（ヘモグロビンA1c）

2025年04月08日(火) [日帰り]

• GPS: 06:08
• 距離: 13.3km
• 登り: 1,274m
• 下り: 1,275m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:28
• 休憩: 0:30
• 合計: 5:58

距離 13.3km 登り 1,274m 下り 1,275m

7:15 大倉バス停
7:19 大倉山の家
7:30 丹沢ベース
7:38 観音茶屋
7:52 雑事場ノ平
7:56 見晴茶屋
8:12 一本松
8:27 8:28 駒止茶屋
8:36 堀山
8:44 8:49 堀山の家
9:10 9:11 天神尾根分岐
9:38 9:39 花立山荘
9:49 花立ノ頭
9:54 金冷シ
10:26 10:49 塔ノ岳
11:04 金冷シ
11:09 花立ノ頭
11:20 花立山荘
11:41 天神尾根分岐
12:00 12:03 堀山の家
12:10 堀山
12:17 12:18 駒止茶屋
12:30 一本松
12:43 見晴茶屋
12:48 雑事場ノ平
12:59 観音茶屋
13:05 13:06 丹沢ベース
13:17 大倉山の家
13:22 大倉バス停

天候

晴れ及び花曇り

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

小田急線渋沢駅
神奈中バス大倉バス停

コース状況／危険箇所等

先日の雨でぬかるんでいる所はありましたが、全体的には良好

写真

4/8 7:02

朝の戸川公園　チューリップ祭り開催中

4/8 9:27

花立下までは雲がかかっていませんでした。

4/8 9:27

4/8 9:30

4/8 9:49

4/8 9:58

丹沢チャンプに会った。

4/8 10:16

4/8 10:23

今日はこれ

4/8 10:45

4/8 10:46

4/8 10:46

4/8 10:48

4/8 12:26

新緑の始まり

4/8 12:27

4/8 12:28

4/8 12:28

4/8 12:36

4/8 12:36

4/8 12:41

山桜もちらほら

4/8 13:09

登窯と桜

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple

装備

個人装備

レイントレッカー ジャケット EXライトサーマラップジャケット ULフォールディングポール ウインドブラスト パーカ モンベルバーサライトパック20 アルパインクルーザー800 クール ロングスリーブジップシャツ SOTOウィンドマスター ヘッドライト 水2.5L

感想

みのさん

年齢と生活習慣の不摂生で高血圧・糖尿病の生活習慣病持ちになり、投薬治療になっております。😓

登山前日に病院の検査、すると中々下がらなかったHbA1c（ヘモグロビンA1c）が第一目標を下回っているではありませんか、これも塔ノ岳登山を続けた結果だと感謝しています。
油断すると再度悪化してしまうので今後も登山を続けていきたいと思います。

塔ノ岳山頂は改良工事進行中、工事の職人さんは毎回登山してくるの？疑問があったのですが仕事の合間に少しだけお話しさせて頂いき、木ノ又小屋近くに飯場を建てそこで寝泊まりしているそうです。
ただ今日は工事の発注主である神奈川県の女性職員さんがおられ職員さんはどうしてここまで来たのか凄く気になりました。
（細かいところが気になるのが僕の悪い癖）
塔ノ岳山頂が6月には綺麗になるとの事なので、神奈川県や工事関係者には感謝の気持ちでいっぱいです。

今日も色々な出会いがありとても楽しい登山となりました。

コメント

masakoyuki

みのさん　こんにちは、初めまして。うちの旦那さんも糖尿病 他の病気で血糖値の安定、筋肉を減らさない為に山に登らされています。（私がほぼ強制的に歩かせています）お互いに頑張って楽しく登山して一日でも元気に過ごしましょう！トレーニングし始めて9年です。😊