ロブチェ イースト エベレストベースキャンプ

2025年03月24日(月) 〜 2025年04月02日(水)

• GPS: 114:19
• 距離: 108km
• 登り: 7,013m
• 下り: 6,398m

コースタイム

1日目

• 山行: 7:51
• 休憩: 0:01
• 合計: 7:52

距離 12.2km 登り 487m 下り 506m

7:29 スタート地点
9:20 Cheplung
11:32 11:33 Phakding
14:29 Benkar
15:21 Monjo

2日目

• 山行: 4:04
• 休憩: 0:02
• 合計: 4:06

距離 5.1km 登り 792m 下り 171m

7:41 Monjo
11:39 11:41 ナムチェバザール
11:47 宿泊地

3日目

• 山行: 4:11
• 休憩: 0:49
• 合計: 5:00

距離 6.3km 登り 513m 下り 511m

7:19 宿泊地
9:28 10:17 ホテル エベレストビュー
10:54 Khumjung
12:19 ナムチェバザール

4日目

• 山行: 5:28
• 休憩: 0:00
• 合計: 5:28

距離 8.6km 登り 810m 下り 409m

7:28 ナムチェバザール
12:56 Tengboche

5日目

• 山行: 5:14
• 休憩: 0:57
• 合計: 6:11

距離 9.3km 登り 643m 下り 56m

7:29 宿泊地
10:39 11:36 SHOMARE
12:19 Chuto（Samdrang）
13:40 宿泊地

6日目

• 山行: 4:35
• 休憩: 0:44
• 合計: 5:19

距離 4.5km 登り 690m 下り 689m

7:46 宿泊地
10:56 11:40 Nangkartshang Peak
13:05 宿泊地

7日目

• 山行: 5:52
• 休憩: 2:29
• 合計: 8:21

距離 9.6km 登り 801m 下り 192m

7:37 宿泊地
10:04 10:40 Dughla
12:43 14:36 Lobuche
15:58 Lobuche

8日目

• 山行: 4:29
• 休憩: 0:32
• 合計: 5:01

距離 7.5km 登り 390m 下り 41m

7:30 Lobuche
10:00 10:32 Gorak Shep
12:31 宿泊地

9日目

• 山行: 3:02
• 休憩: 0:00
• 合計: 3:02

距離 3.0km 登り 182m 下り 190m

9:24 宿泊地
12:26 宿泊地

10日目

• 山行: 3:03
• 休憩: 0:01
• 合計: 3:04

距離 7.5km 登り 52m 下り 388m

12:59 宿泊地
14:21 14:22 Gorak Shep
16:03 Lobuche

11日目

• 山行: 2:51
• 休憩: 0:00
• 合計: 2:51

距離 3.4km 登り 370m 下り 112m

9:04 Lobuche
11:55 宿泊地

12日目

• 山行: 14:57
• 休憩: 0:00
• 合計: 14:57

距離 7.9km 登り 662m 下り 1,219m

1:40 宿泊地
16:37 Dughla

13日目

• 山行: 3:49
• 休憩: 0:02
• 合計: 3:51

距離 10.1km 登り 56m 下り 753m

10:10 Dughla
11:26 11:27 Pheriche
12:45 Chuto（Samdrang）
13:19 13:20 SHOMARE
14:01 宿泊地

14日目

• 山行: 6:18
• 休憩: 0:10
• 合計: 6:28

距離 12.1km 登り 577m 下り 1,043m

7:44 宿泊地
8:56 9:06 Tengboche
14:12 ゴール地点

4/6 10:10登頂　13:30ハイキャンプに下山
登りは同行者のスローペースに合わせた　同行者はクランポンポイントの下5500m地点で下山

アクセス

利用交通機関：

飛行機

タイ航空　バンコク乗り換え
カトマンズからルクラはヘリ

写真

4/6 6:49

4/6 9:33

4/6 12:09

4/6 12:23

4/6 14:21

撮影機器：

TG-4 OLYMPUS CORPORATION

iPhone Apple

感想

エベレスト

同行者は、登頂日に体力的問題で5500mで下山