記録ID: 8054277
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ハイキング
葛城高原・二上山
ダイトレ（二上山～葛城山）
2025年04月25日(金) [日帰り]
大阪府
奈良県
tetsuo
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:37
- 距離
- 16.2km
- 登り
- 1,484m
- 下り
- 1,250m
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日帰り
- 山行
- 5:42
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 6:11
距離 16.2km
登り 1,484m
下り 1,250m
9:22
2分
スタート地点
15:33
| 過去天気図（気象庁） | 2025年04月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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ダイトレイベントがあったばかりなのでトイレ内部もキレイだったです。
今日の登りはここまで。二上山雌岳でカレーパン食べましたが、お腹ペコペコ。ここまで我慢しました。
最近は手作りお弁当がマイブームです。葛城山はキャンプ指定地以外は火器使用禁止なので熱湯持参です。
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼ご飯
行動食
飲料
ヘッドランプ
予備電池
GPS
ファーストエイドキット
保険証
携帯
時計
タオル
カメラ
|
|---|
感想
ダイトレでトレーニング山行してきました。スタートが遅かったので、今回は葛城山までです。
葛城山、山ツツジはまだまだでした。代わりにミツバツツジやカタクリ、散り際の桜が目を楽しませてくれました。
本日は購入したばかりの、SALOMONのローカットシューズ（X ULTRA 5）で歩いてきました。グリップ力はしっかりしてそうかな。下山後の泥落としとかでの着脱、やっぱり楽です。近場の低山歩きは、これに任せようかなって思ってます。
それはそうと、最近、少し長めに歩いた後の、下山時の右膝裏の痛みが常態化しています。対策を考えねば(^^;
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