妙義山（妙義神社〜相馬岳〜鷹戻し〜第４石門）

2025年04月26日(土) [日帰り]

• GPS: 09:25
• 距離: 11.7km
• 登り: 1,497m
• 下り: 1,497m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:40
• 休憩: 2:44
• 合計: 9:24

距離 11.7km 登り 1,497m 下り 1,497m

5:45 スタート地点
5:50 5:56 妙義神社
6:35 6:45 大の字
7:31 7:50 見晴
8:04 8:15 大のぞき
8:37 8:45 天狗岳
8:51 顔面岩
8:56 9:02 タルワキ沢のコル
9:25 9:33 妙義山
10:19 10:32 バラ尾根のピーク
10:38 堀切
11:08 12:18 鷹戻し
13:09 妙義山第四石門
13:19 13:24 天狗の評定
13:29 13:30 妙義山第四石門
13:38 第二石門
13:43 13:47 名勝石門群登山道
13:54 13:55 一本杉
14:19 14:22 一本杉
14:39 大人場
14:45 金鶏橋
15:11 ゴール地点

天候

晴れ☀いい天気でした

アクセス

利用交通機関：

自家用車

道の駅みょうぎ（登山者用駐車場）

コース状況／危険箇所等

安全な箇所はありませんが、よく整備されています。大感謝。

その他周辺情報

もみじの湯（サウナあり）620円

写真

4/26 5:42

4/26 6:36

4/26 7:32

4/26 7:59

4/26 10:43

4/26 11:12

4/26 11:21

4/26 12:29

4/26 12:33

4/26 13:25

4/26 13:30

4/26 13:55

撮影機器：

SC-52B samsung

装備

備考

ハーネス、セルフビレイ等は体力（握力・腕力）に自信のない方は持っていってください。（私は必要ないと思いましたが、２段ルンゼでは途中で一旦小休止しました）
滑り止め付きの手袋はあったほうが絶対にいいです。100円のやつでいいと思いますが蒸れます。また、ソールがちゃんとした靴を。岩場なのでケガしないように長袖がよいと思います。

感想

Rascal28

いい天気に恵まれました。
以前来た時は通行止めだったので、鷹戻し挑戦。
アップダウン・鎖場多数の妙義山。稜線に出ると360度絶景なのが最高。裏妙義の向こうにまだ雪の残る浅間山、谷川岳連峰、多分苗場方面も見られました。
鷹戻しの鎖場後半は、岩に凹凸が少なく、ヒヤリとしたけど楽しかった！
より怖いのは２段ルンゼの下りかも。足場はきちんとありますが、ほぼ垂直かつ長い。途中で手を休めながら下り切りました。
目的の鷹戻しを終え、東岳には行かず、第四石門へのエスケープルートで下りましたが、鎖・ロープで垂直に下りるような感じが続きました。こちらも侮れないルート。
道の駅駐車場に戻ったのですが、さくらの里付近から一本杉方面に上がるのを忘れ、しばらく車道を無駄に歩いてしまいました。