日光男体山 春の体力測定

2025年05月01日(木) [日帰り]

• GPS: 07:37
• 距離: 10.9km
• 登り: 1,349m
• 下り: 1,352m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:16
• 休憩: 2:21
• 合計: 7:37

距離 10.9km 登り 1,349m 下り 1,352m

6:24 二荒山神社中宮祠
6:29 一合目
6:47 6:48 二合目
7:01 7:06 三合目
7:21 7:39 四合目
7:45 7:57 五合目
8:02 8:13 六合目
8:33 8:49 七合目
9:14 9:24 八合目 瀧尾神社
9:48 9:56 九合目
10:25 10:27 二荒山神社奥宮
10:31 10:36 男体山
10:42 10:46 二荒山神社奥宮
10:48 10:55 太郎山神社
11:22 二荒山神社奥宮
11:42 九合目
11:55 12:00 八合目 瀧尾神社
12:31 12:34 七合目
12:43 12:54 六合目
12:55 13:04 五合目
13:10 13:17 四合目
13:34 13:38 三合目
13:43 13:46 二合目
13:54 一合目
14:00 二荒山神社中宮祠
14:01 ゴール地点

天候

とんでもねえ快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

二荒山中宮祠の登山者用駐車場を利用　無料　トイレあり
AM5:30過ぎの到着で下の段は数台分の空き、上の段は全て空き。

コース状況／危険箇所等

1．一合目〜六合目
　特に危険個所なし
2．六合目〜八合目
　樹林帯の中に残雪が少しあるが、気を付けて歩けば大丈夫。
3．八合目〜森林限界
　残雪が多量にある。滑り止めを装着した方が安全。
4．森林限界〜頂上
　斜面のザレ場に残雪があるが、残雪に乗らないようにコースがあるので滑り止め不要。
　山頂の鐘の周りあたりに残雪があるが、滑り止めなしでOK。
5．全体
　たまに浮石があるので注意が必要。

その他周辺情報

日帰り温泉：東照温泉旅籠福田屋
平日600円→700円に値上がりしていた。
https://www.tochinavi.net/spot/home/?id=805

写真

5/1 6:12

天気予報通り、今日は天気が良さそうで、山頂がキレイに見えました。

5/1 6:19

二荒山神社中宮祠境内に咲いているアカヤシオ（多分）
朝日の逆光でキレイでした。

5/1 6:20

毎回このアングルで写真を撮ってしまう。私のクセか？

5/1 6:27

だれでも分かる一合目石。
ここまでの歩幅の合わない階段で、フトモモが良い感じになっている。

5/1 6:44

気にしていないと見過ごす二合目石。
右の方にあります。

5/1 7:00

これも誰でも分かる三合目石。
アスファルトに出たところの目の前にあります。

5/1 7:30

見落としがちな四合目石。
鳥居過ぎたら右上の方にあります。

5/1 7:47

誰でも分かる五合目石。
登山道の目の前にあるので見過ごすことはないと思います。

5/1 7:49

五合目から見る上野島（こうずけしま）
登るたび同じ構図で写真を撮ってしまう私の悪いクセ。
ちょうど釣り船が近づいてきました。

5/1 8:06

油断すると見過ごす六合目石。
大きな岩の上にあります。

5/1 8:46

こちらも油断すると見過ごす七合目石。
七合目の避難小屋を右手にして、左奥の方にあります。

5/1 9:06

この鳥居は八合目にある滝尾神社の鳥居と聞いたことがあります。滝尾神社は女峰山の神様になります。

5/1 9:12

絶対に見逃さない八合目石。
八合目の社務所の前にあり、登ってくると目の前にあります。

5/1 9:19

八合目石を過ぎ、少し先を登ったところからの上野島（こうずけしま）

5/1 9:21

痩せこけたバオバブの木に見えてしまう。

5/1 9:27

八合目の岩場を過ぎると残雪が出てきました。
初めの傾斜が緩い所では滑り止めなしで進めますが、傾斜が出てきたら装着した方が良いと思います。

5/1 9:47

キツくて下を見ていると見逃す九合目石。
左側にあります。

5/1 10:03

森林限界を超えたところから、戦場ヶ原と日光白根山がダイナミックに見えます。

5/1 10:20

赤いザラメの土と対峙しつつ進んで行き、振り返ると中禅寺湖と足尾の山々がキレイに見え、同じような写真ばかりになってしまう。

5/1 10:21

山頂の少し下あたりから、燧ヶ岳を背にした太郎山神社が見えます。このアングルの写真も毎回撮ってしまう私の悪いクセ。

5/1 10:24

山頂の鳥居をくぐった右側にある頂上と書かれた合目石。

5/1 10:27

「男体山山頂」の文字が書かれた看板は雪に埋もれていて、看板の上の方がちょっとだけ出ていました。掘り出そうと手で掻いてみましたが、凍っていて駄目でした。

5/1 10:30

山頂の大剣への太陽リフレクションを撮ってみました。これも毎回撮ってしまう構図。今の時期は太陽の位置が高いため、リフレクションが見える位置も大剣の近くまで寄る必要あります。

5/1 10:32

山頂から見える景色を写真で撮ってみました。
こちらは中央が日光白根山、右端奥の白いのが至仏山だと思う。小至仏山、至仏山のピークが見えてきます。

5/1 10:32

中央の双耳峰が燧ヶ岳。

5/1 10:32

右手前が太郎山、中央奥の白い平らな山容の山が会津駒ケ岳だと思う。多分。

5/1 10:34

大剣の裏側から。
とんでもねえ青空でした。

5/1 10:40

二荒山大神の写真も毎回撮影してしまう。。。

5/1 10:43

太郎山神社と日光白根山。
このアングルの写真も毎回撮影してしまう私の悪いクセ。

5/1 10:43

山頂から太郎山神社側に少し進んだあたりから見る中禅寺湖が一番キレイに見えると思う。

5/1 11:24

下山時に上野島が見えたので撮ってみました。

5/1 12:57

五合目まで下ってきた時、上野島に遊覧船が近づいてきたので撮影しました。朝と異なり逆光のため、湖面がキラキラしていてキレイでした。

撮影機器：

PENTAX KP RICOH IMAGING COMPANY, LTD.

装備

個人装備

チェーンスパイク

感想

カズピコット

私の中で毎年恒例となっている、日光男体山で春の体力測定。
タイムは気にしていなくて、登りがキツイ男体山をどんな感じで登れたのか定性的な評価をし、課題を顕在化し、夏山に向けて課題解決していくのが目的です。

今回はどうだったかというと、冬山に毎週の様に行っていたが、雪山は階段などが無く平らなため使う筋肉が異なる様で、日光男体山はやっぱりキツかったです。
九合目〜頂上まではヘロヘロな感じで休憩多めでした。
休憩すると10メートルくらいはグイグイ登れますが、すぐヘタレる感じ^^;
酸素が薄いからなのかもしれませんが、もっと脚が動く様にする必要があると感じました。

コメント

ミツ

スタート時間、一緒だったのですね〜🤭💦

カズピコット

ミツさん
一合目の鳥居のところで何名かに抜かれた記憶があり、そこですれ違ってるかも🤔
あと２回どこかですれ違ってるはずですが分からないですね〜😅

どこかでお会いした際には、ご挨拶させていただきます🙇‍♂?

ミツ

こちらこそ、今度はちゃんと挨拶させて下さい🙇‍♂?💦