丹沢山

2025年05月03日(土) [日帰り]

• GPS: 10:32
• 距離: 18.9km
• 登り: 1,686m
• 下り: 1,603m

コースタイム

日帰り

• 山行: 9:19
• 休憩: 1:22
• 合計: 10:41

距離 18.9km 登り 1,686m 下り 1,603m

7:11 大倉バス停
7:16 大倉山の家
7:30 7:31 丹沢ベース
7:40 観音茶屋
7:58 8:03 雑事場ノ平
8:07 8:08 見晴茶屋
8:26 一本松
8:45 8:46 駒止茶屋
8:56 堀山
9:05 9:08 堀山の家
9:38 9:47 天神尾根分岐
10:15 10:17 花立山荘
10:29 10:30 花立ノ頭
10:36 10:37 金冷シ
11:08 11:09 塔ノ岳
11:09 11:13 尊仏山荘
11:50 日高
12:10 12:25 竜ヶ馬場休憩所
12:27 12:28 竜ヶ馬場
12:50 みやま山荘
12:54 12:55 丹沢山
12:57 12:59 みやま山荘
13:15 13:16 丹沢山
13:36 竜ヶ馬場
13:40 13:41 竜ヶ馬場休憩所
13:56 日高
14:24 尊仏山荘
14:29 14:48 塔ノ岳
15:03 15:04 金冷シ
15:09 15:10 花立ノ頭
15:18 花立山荘
15:38 天神尾根分岐
15:56 15:59 堀山の家
16:10 16:11 堀山
16:19 駒止茶屋
16:34 16:35 一本松
16:52 16:53 見晴茶屋
16:56 16:57 雑事場ノ平
17:01 17:02 大倉高原テントサイト
17:21 17:22 観音茶屋
17:30 17:31 丹沢ベース
17:47 大倉山の家
17:50 17:51 どんぐり山荘
17:52 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

写真

5/3 7:17

行ってきまーす

5/3 8:06

こういう区間が延々続いていると良いんだけどなぁ

5/3 9:01

ちょっとひなたに来ると暑いくらいでした。

5/3 10:04

ちょっと雲がかかってたけど富士山しっかり見えました。

5/3 10:32

この辺までくると天然林ですね

5/3 10:37

ここの分岐はもちろん塔の岳へ

5/3 10:52

桜が良い具合に咲いてました

5/3 11:08

塔の岳到着！
時間的には全然大丈夫なので、丹沢山目指してすぐ出発

5/3 11:22

こっちの桜はほぼ満開でした

5/3 11:55

山頂が見えた代わりに中腹に雲ガー

5/3 12:22

相模湾まで見渡せますね
これ夜景見たかったなー

5/3 12:29

塔の岳あたりからチラチラと見えていた沢
ようやく全体が見えました

5/3 13:15

丹沢山到着!

5/3 13:15

クリームパンダっぽい :D

5/3 13:15

石仏がいらっしゃったので、下山まで脚が持つようにお願いしておきました orz

5/3 14:48

丹沢山頂から相模湾方面を眺めます

5/3 15:09

ようやく綺麗に富士山が撮れたけど、残念ながら薄曇

5/3 17:02

降りてきて、大観峰から(たぶん)秦野の市街方面を眺めます

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 地図（地形図） コンパス 笛 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック

感想

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出張中にせっかくだし百名山登ってくるかというノリで丹沢山へ

塔の岳の手前あたりで、両腿が攣り始めたけど、しばらく休憩したら回復したし予定したタイムからはほとんど遅れていなかったので、丹沢山へ足を延ばしましたが、日高へ登るあたりで再発
テーピングをして小まめに休憩いれつつなんとか丹沢山まで辿りつきました。

みやま山荘でポカリスエットを買って1本飲んだら回復したので、ミネラルの補給が足りてなかったようです。

帰りは足がつることは無かったものの筋肉痛と足の裏のマメができてる感覚が辛くて休みながらの下山となりましたが、無事に帰ってこれました。