須磨アルプス

2025年05月04日(日) [日帰り]

• GPS: 03:00
• 距離: 10.5km
• 登り: 630m
• 下り: 648m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:58
• 休憩: 0:12
• 合計: 3:10

距離 10.5km 登り 630m 下り 648m

13:27 スタート地点
14:39 14:40 旗振山
14:50 14:51 鉄拐山
15:00 おらが茶屋
15:28 栂尾山
15:40 15:51 横尾山
16:04 須磨アルプス馬の背
16:08 16:09 東山
16:23 154.5m三角点
16:30 板宿八幡神社
16:39 ゴール地点

写真

5/4 14:50

5/4 16:03

5/4 16:09

撮影機器：

iPhone 8 Apple

感想

ttal

毎日吸入しつつ…体調は落ち着いているので歩きに行ってみました。

1カ月ぶりなので、体力も筋力もガタ落ちで⤵︎ ︎
初めて山歩きした時のように、板宿につく頃はクッタクタでした😪

風がやや強めなのが心地よかったです🍃☺️