妙義山周回

2025年05月05日(月) [日帰り]

• GPS: 08:10
• 距離: 10.8km
• 登り: 1,811m
• 下り: 1,819m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:03
• 休憩: 2:02
• 合計: 8:05

距離 10.8km 登り 1,811m 下り 1,819m

8:37 道の駅みょうぎ
8:52 8:54 妙義神社
9:15 9:34 大の字
10:06 10:16 見晴
10:33 10:45 大のぞき
11:03 天狗岳
11:08 顔面岩
11:13 11:18 タルワキ沢のコル
11:30 11:41 妙義山
12:19 12:20 バラ尾根のピーク
12:26 12:31 堀切
13:04 13:21 鷹戻し
13:48 13:55 東岳
14:00 こぶ岩
14:05 14:08 中ノ岳
14:10 14:12 こぶ岩
14:22 14:38 中ノ岳
14:47 14:49 第三石門
14:51 14:52 妙義山第四石門
15:01 15:08 天狗の評定
15:11 妙義山第四石門
15:21 鷹戻し
15:42 四阿
15:56 本読みの僧
16:05 タルワキ沢分岐
16:14 16:16 第二見晴
16:29 第一見晴
16:38 16:39 妙義神社
16:45 妙義神社第一鳥居
16:47 ゴール地点

天候

快晴

アクセス

利用交通機関：

自家用車

★駐車場
道の駅みょうぎの近辺にいくつかありました🚗
綺麗なトイレあります🚻

コース状況／危険箇所等

★登山道
初級、中級、上級…という感じでいくつかルートがありました😃

上級コースは破線ルートになります。
これでもか！というぐらいたくさんの鎖場が現れて、お腹いっぱい大満足のルートでした🥰

★印象に残っている鎖場
大の字に上がるところ…登りと下りが一箇所なので渋滞しがち。

奥の院…長い鎖場がいくつか続く。

ビビリ岩…ホールドはしっかりある。

背びれ岩…横は断崖絶壁のため高度感あり。

大のぞき…崖っぷちを眺められる鎖場。

鷹戻し…核心部と呼ばれる長い鎖場。

二段ルンゼ…垂直、ハングオーバーしている長い鎖場が二段。

東岳＆中之岳の鎖場…いくつか続く鎖場。

個人的には二段ルンゼが一番難易度が高く感じました😃

鎖場以外はほとんどヤセ尾根＆ザレ場なので、滑らないように気を付けて歩きました🫡

その他周辺情報

★妙義ふれあいプラザ「妙義温泉」もみじの湯
大人620円💰
露天風呂あり、サウナあり♨
JAFカードでコーヒーを貰えました☕
お食事処「御山亭」がコスパも良く、とても美味しかったです😋

写真

5/5 9:48

奥の院から続く鎖場

5/5 10:16

背びれ岩🪨

5/5 10:56

ミョウギコザクラ🌸

5/5 12:50

鷹戻しの鎖場

石門🪨

御山亭の御山御前🍚
湯上がり後にぶしゅかんアイスを頂きました🍧

撮影機器：

Canon EOS Kiss X10 Canon

装備

個人装備

ヘルメット トレランシューズ

感想

りーやん

群馬遠征2日目は日本三大奇勝の妙義山へ行ってみました😃
予想以上にアスレチック満載でとても楽しいコースでした✨

★妙義山（相馬岳）
日本二百名山。
日本百低山。
ぐんま百名山。
標高1103.8m。
赤城山、榛名山と共に上毛三山の一つ。

下山後は「妙義温泉」もみじの湯へ♨
お食事処「御山亭」がコスパも良くて美味しかったです😋

関越道の渋滞が始まっていたので下道でノロノロと帰りました🚗