陣馬山

2025年05月15日(木) [日帰り]

• GPS: 06:17
• 距離: 29.1km
• 登り: 1,542m
• 下り: 1,543m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:53
• 休憩: 0:09
• 合計: 6:02

距離 29.1km 登り 1,542m 下り 1,543m

7:52 高尾山口駅
8:05 金比羅台園地
8:15 リフト山上駅
8:19 霞台園地
8:22 神変山
8:27 8:28 高尾山薬王院
8:39 8:41 高尾山
8:46 8:47 逆沢作業道口（上部）
8:55 大垂水峠(学習の歩道)分岐
8:59 萩原作業道口（上部）
9:03 9:04 一丁平展望台
9:11 五十丁峠
9:23 浅間台
9:38 ヤゴ沢ノ頭
9:43 9:44 景信山南巻き道交差
9:48 9:49 景信山
10:07 新多摩線72号鉄塔
10:22 堂所山東巻き道分岐
10:30 10:31 赤岩山
10:37 明王峠
10:41 10:42 奈良子峠
10:46 七ツ窪ノ頭
10:49 富士小屋山
10:54 10:55 陣馬高原下方面分岐
11:00 11:05 陣馬山
11:12 陣馬高原下方面分岐
11:15 11:16 南郷山
11:20 七ツ窪ノ頭
11:24 11:25 奈良子峠
11:29 明王峠
11:34 底沢峠
11:40 堂所山南巻き道分岐
11:47 堂所山東巻き道分岐
12:02 新多摩線72号鉄塔
12:19 景信山
12:23 景信山南巻き道交差
12:28 ヤゴ沢ノ頭
12:39 小仏峠
12:53 城山
13:02 一丁平展望台
13:06 13:07 萩原作業道口（上部）
13:11 大垂水峠(学習の歩道)分岐
13:19 もみじ台
13:23 13:25 高尾山
13:33 高尾山薬王院
13:39 13:40 神変山
13:42 13:43 霞台園地
13:46 リフト山上駅
13:53 金比羅台園地
14:02 高尾山・清滝駅
14:06 高尾山口駅

天候

晴れ曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

京王高尾線　高尾山口駅

コース状況／危険箇所等

整備された比較的歩き易い道

写真

5/15 8:39

一号路から高尾山山頂へ

5/15 8:50

整備された道

5/15 9:13

5/15 9:19

スニーカーでも歩きやすかったです

5/15 9:29

5/15 9:46

ここは急な道でした

5/15 9:48

5/15 9:48

5/15 10:09

関東ふれあいの道　東京都コースです

5/15 10:21

関東ふれあいの道　道標

5/15 10:25

素晴らしい道　思わず小走りしてしまいました

5/15 11:01

陣馬山山頂です。ここまで休憩無しで来ました。
帰りの高尾山口駅までも、休憩しませんでした。

撮影機器：

iPhone 14 Apple

装備

個人装備

Tシャツ 登山アンダーウェアメッシュシャツ スポーツスパッツ ランニングパンツ ドライ靴下 スニーカー ハイドレーションリュック 飲料水 行動食 タオル スマホ 着替え スマホ充電バッテリー

感想

オットセイ

素晴らしいコースだと知人に勧められました。
初めてヤマレコの地図制作機能を使いました。
お陰で道に迷わずに楽しめました！コースアウトした時に警告をしてくれますので、とても安心です。

高尾山〜陣馬山の縦走は、初心者ですが、歩き易い整備されたコースと評判でしたので、普通のスニーカーでチャレンジ出来ましたが、トレランシューズなどの方が安心できると思います。
高尾山山頂近辺は茶屋や販売機が沢山ありますが、山頂を出ると、陣馬山までは水分補給の場所は茶屋になりますが、平日は営業していない事が多いみたいなので、水分は沢山持ったほうが安心です(私は2リットル持ちました)。
私は塩分タブレットなどで、かなりの塩分補給をしました。塩分補給はとても大事です。
汗が半端なかったです。

評判通りの素晴らしいコースに大満足です。
意外に軽装でも大丈夫ですが、気候で寒さ対策も必要だと思いました。