陣馬山（藤野→矢ノ音→陣馬山→一ノ尾尾根）

2025年06月09日(月) [日帰り]

• GPS: 06:34
• 距離: 12.5km
• 登り: 770m
• 下り: 760m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:06
• 休憩: 1:28
• 合計: 6:34

距離 12.5km 登り 770m 下り 760m

7:51 スタート地点
7:54 陣馬山登山口
8:22 栃谷分岐
8:26 8:33 陣谷温泉
9:04 奈良本峠
9:36 宝沢ノ頭
10:03 10:10 矢ノ音
10:36 10:37 石投げ地蔵嬢ヶ塚
10:54 10:58 明王峠
11:02 11:03 萩の丸
11:06 11:07 奈良子峠
11:13 11:14 七ツ窪ノ頭
11:18 11:19 富士小屋山
11:23 南郷山
11:28 11:29 陣馬高原下方面分岐
11:45 12:44 陣馬山
13:02 一ノ尾尾根−和田尾根分岐
13:15 13:16 一ノ尾尾根−和田第二尾根分岐
13:31 一ノ尾テラス
13:43 大沢ノ頭
13:58 14:02 一ノ尾根−上沢井分岐
14:21 上沢井バス停
14:25 ゴール地点

天候

曇り時々晴れ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

陣馬のふもと駐車場（観光用無料駐車場）を利用。市営沢井住宅の両端に4台ずつスペースあり。向かいの山側にもスペースあるが落石注意のため閉鎖中。

その他周辺情報

日帰り入浴で陣馬の湯（陣谷温泉）を利用（1人1000円）。※要事前連絡

写真

6/9 7:35

陣馬のふもと駐車場。市営沢井住宅の両端に4台ずつスペースあり。無料なのは有難い。

6/9 7:42

駐車場から登山口の間にトイレあり。

6/9 7:54

6/9 7:58

栃谷方面へ進むとこんなキレイな川がありびっくり。

6/9 8:02

6/9 8:16

いきなり空腹を感じたので本日のデザートを早速投入！

6/9 8:25

前を通るたびに入りたいと思っていた、陣馬の湯（陣谷温泉）。

6/9 8:27

イタドリ沢の頭方面へはこの分岐を右下へ下りて行きます。見落とし注意。

6/9 8:28

民家の間の小道をまっすぐ進みます

6/9 8:30

沢が出現

6/9 8:31

水は癒されますね

6/9 8:38

今回はゆっくり歩いたので樹々にも目が行きます（トレラン練習では下ばっかり向いてる）

6/9 8:52

6/9 8:56

異なる種類の木が絡まりあってます。

6/9 8:57

6/9 9:04

奈良本峠。標識には”ならもと”とありますが、ヤマレコでは”ならほん”と音声案内され、あれ どっち？となる。

6/9 9:09

6/9 9:12

明王峠への分岐だけど、、、

6/9 9:12

明王峠方面への標識が地面に置かれており見落としがち

6/9 9:26

6/9 9:47

矢ノ音ピーク（右）と巻き道（左）。誘惑に負けそうでしたが、、、

6/9 10:01

矢ノ音ピーク

6/9 10:18

ねじれている木

6/9 10:20

6/9 10:27

林道との交差点を直進。ちなみに林道の標識には右（東）へ進むと美女谷鉱泉とあり、帰宅後調べたところ、2022年に廃業されたとのこと。残念。

6/9 10:36

お地蔵さんが描かれた石がありました。探してみて！

6/9 10:36

6/9 10:45

大きな桜の木。花咲く季節にまた来よう。

6/9 10:49

階段が出てくると明王峠まですぐ。

6/9 10:53

明王峠で一休み。昔アルプス山行時に補給食の定番にしていたロールパンを久々に食べてみました。懐かしい。

6/9 11:36

6/9 11:45

6/9 11:55

曇天で富士山は見えず。

6/9 11:56

6/9 11:53

トレラン練習ではないので今回は火器を持ってきて簡単ですが温かいものを頂きました。

どちらも陣馬山ピークの標識ですが、一ノ尾尾根 or 一ノ尾根　どっち？

6/9 12:48

6/9 12:53

6/9 12:59

6/9 13:25

6/9 13:31

一ノ尾テラス

6/9 13:50

6/9 14:05

予定を変更して上沢井へ下山

6/9 14:11

竹林が出てきたら登山口はもうすぐ

6/9 14:19

6/9 14:20

舗装路に出てきたところ、側溝のなかを小動物（イタチ？）がガサゴソっと逃げていきビックリ仰天。

6/9 14:27

駐車場に戻ってきたところ、パトロールカードが挟まれてました。ご苦労様です。車上荒らしが多いのかな？

6/9 14:58

下山後、念願の陣馬の湯（陣谷温泉）へ。平日と言うこともあり他に客はおらずゆっくり檜風呂を堪能。いいお湯でした。

撮影機器：

Canon PowerShot G7 X Canon

iPhone 13 mini Apple

感想

daimonji_sou

今回はトレラン練習ではなく、妻とハイキング。今まで私がトレラン練習で通って気持ち良かった、一ノ尾尾根と奈良本〜矢ノ音を通るコースを作成して妻をアテンドした。曇天の予報だったが時折日差しもあり、気持ち良いハイキングを楽しめました。
下山後はいつも前を通るたびに入ってみたいと思っていた陣馬の湯（陣谷温泉）で汗を流しさっぱり。いいお湯でした。