記録ID: 8175162
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トレイルラン
奥武蔵
第4回FunTrails Round みなの50K
2025年05月11日(日) [日帰り]
埼玉県
crz4649
体力度
9
2〜3泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:49
- 距離
- 53.2km
- 登り
- 2,854m
- 下り
- 2,854m
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日帰り
- 山行
- 7:24
- 休憩
- 0:25
- 合計
- 7:49
距離 53.2km
登り 2,854m
下り 2,854m
14:48
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年05月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
何度か交通量のある道路を横切るが、警備員が配置されており、問題なし。A4：秩父華厳の滝からの登り返し後の尾根は歩行区間となる。岩場となっており、危険個所が連続する。 |
| その他周辺情報 | 周辺は日帰り温泉が多く存在する。 |
写真
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スタートゴールは皆野スポーツ公園。50Kは5時駐車場開場、受付開始、6:30ブリーフィング。
7時スタート前。A・B・Cでスタート位置が分けられた。筆者は一応Aなので、ほぼ先頭の位置でスタートした。
W1釜山神社まで6キロ。その半分以上はロード。徐々に傾斜がきつくなっていく。マイペース維持の為抜かれまくる。筆者が歩く中、周りのランナーは走りをやめない。集団心理か？
5/11 7:19
W1釜山神社まで6キロ。その半分以上はロード。徐々に傾斜がきつくなっていく。マイペース維持の為抜かれまくる。筆者が歩く中、周りのランナーは走りをやめない。集団心理か？
W1釜山神社（6.0k）。計画タイム7:45でほぼ予定通りに到着。スルーしていく人も多かったが、とりあえずコーラを2杯、塩、梅干しを補給。
5/11 7:48
W1釜山神社（6.0k）。計画タイム7:45でほぼ予定通りに到着。スルーしていく人も多かったが、とりあえずコーラを2杯、塩、梅干しを補給。
登谷山山頂。関東平野が一望できる絶景ポイント。外秩父七峰縦走ハイキング大会を逆走していく。
A1秩父高原牧場（11.7k）。計画タイム8:45、8:30着なので、やや速い。稲荷ずし、フルーツポンチでしっかり補給。簡易トイレにも立ち寄った。牧場のソフトクリームでも食べたかったが、時間的に開店前。
5/11 8:30
A1秩父高原牧場（11.7k）。計画タイム8:45、8:30着なので、やや速い。稲荷ずし、フルーツポンチでしっかり補給。簡易トイレにも立ち寄った。牧場のソフトクリームでも食べたかったが、時間的に開店前。
これからむかう美の山公園への展望。その向こう側には両神山も見える。このあと粥仁田峠を経て、気持ちいい下りとなり、当然走ってきたが、これが結構足を使っていて、筋肉がワナワナし始めてきた。
5/11 8:36
これからむかう美の山公園への展望。その向こう側には両神山も見える。このあと粥仁田峠を経て、気持ちいい下りとなり、当然走ってきたが、これが結構足を使っていて、筋肉がワナワナし始めてきた。
W2二十三夜寺（16.4k）。計画タイム9:30に対し、9:10着。あんこ餅があって、粒あんとこしあんの食べ比べをした。関係ないが、この寺、綺麗なFD3S（マツダRX7）を所有しているみたいで、カーポートしたに停車している。ここから美の山公園まで300m程登る。周りのランナーのペースがダウン。米国コロラド州から来たというランナーがアタシについてくるので、ごくごく簡単な情報交換を行ったり、歩行区間を誘導してあげたりした。
5/11 9:12
W2二十三夜寺（16.4k）。計画タイム9:30に対し、9:10着。あんこ餅があって、粒あんとこしあんの食べ比べをした。関係ないが、この寺、綺麗なFD3S（マツダRX7）を所有しているみたいで、カーポートしたに停車している。ここから美の山公園まで300m程登る。周りのランナーのペースがダウン。米国コロラド州から来たというランナーがアタシについてくるので、ごくごく簡単な情報交換を行ったり、歩行区間を誘導してあげたりした。
A2美の山公園（20.9k）。計画タイム10:25に対し、9:48着。そうめん、いちご（秩父産）、リポビタンアイスなど、的を得たエイド食あり。ちゃんと椅子に座って休憩を取った。
5/11 9:48
A2美の山公園（20.9k）。計画タイム10:25に対し、9:48着。そうめん、いちご（秩父産）、リポビタンアイスなど、的を得たエイド食あり。ちゃんと椅子に座って休憩を取った。
美の山公園からの展望。タイミングが良ければ雲海の写真が撮れるところ。A2美の山公園でかなり水分補給をしたものの、ここからA3皆野スポーツ公園まで、足がつるつらないのギリギリのところになってきて、やや不安になった。
5/11 9:52
美の山公園からの展望。タイミングが良ければ雲海の写真が撮れるところ。A2美の山公園でかなり水分補給をしたものの、ここからA3皆野スポーツ公園まで、足がつるつらないのギリギリのところになってきて、やや不安になった。
A3皆野スポーツ公園（29.5k）。計画タイム12:15に対し11:06着なので、1時間も速い。豚汁、おにぎり、バナナ、グレープフルーツ、全て補給。梅干し、塩分、水分も十分取った。ここも椅子に座って休憩。
5/11 11:06
A3皆野スポーツ公園（29.5k）。計画タイム12:15に対し11:06着なので、1時間も速い。豚汁、おにぎり、バナナ、グレープフルーツ、全て補給。梅干し、塩分、水分も十分取った。ここも椅子に座って休憩。
皆野町の市街地のロードを抜けて、皆野高校脇からの登山道を辿って、破風山山頂。小鹿野町、武甲山、両神山など、景観抜群。試走の時は長居した。札立峠を経て下山、ロードに出たところで、足つりギリギリの状態で、流石に歩いた。
5/11 12:37
皆野町の市街地のロードを抜けて、皆野高校脇からの登山道を辿って、破風山山頂。小鹿野町、武甲山、両神山など、景観抜群。試走の時は長居した。札立峠を経て下山、ロードに出たところで、足つりギリギリの状態で、流石に歩いた。
A4秩父華厳の滝（40.7k）。計画タイム14:10に対しやはり1時間速いまま。相変わらず米国人ランナーと同行している形。梅干し食ったか？と質問したらYesとの回答有り。コーンスープ、パン、バナナ、グレープフルーツを補給した。元気になって、再び走ることが出来るように。
5/11 13:10
A4秩父華厳の滝（40.7k）。計画タイム14:10に対しやはり1時間速いまま。相変わらず米国人ランナーと同行している形。梅干し食ったか？と質問したらYesとの回答有り。コーンスープ、パン、バナナ、グレープフルーツを補給した。元気になって、再び走ることが出来るように。
登り返し個所は、周りのランナーのペースがだいぶ落ちていて、どんどん抜いていく。歩行区間の大前山前後は厳しい岩場で危険個所。ボランティアの方が「87番目」と教えてくれた。歩行区間を越えて札立峠。行き帰りですれ違い区間となるところ。
5/11 13:50
登り返し個所は、周りのランナーのペースがだいぶ落ちていて、どんどん抜いていく。歩行区間の大前山前後は厳しい岩場で危険個所。ボランティアの方が「87番目」と教えてくれた。歩行区間を越えて札立峠。行き帰りですれ違い区間となるところ。
W3高橋沢登山口（46.5k）。計画タイム15:15に対し、ここも1時間速いまま。水分、塩分を補給して休憩なしでスタート。残りはロードのみ。
5/11 14:14
W3高橋沢登山口（46.5k）。計画タイム15:15に対し、ここも1時間速いまま。水分、塩分を補給して休憩なしでスタート。残りはロードのみ。
ゴール。計画タイム16:00に対し14:48着なので、最後まで折れずに走破した形。
撮影機器：
感想
ガチンコのトレイルランイングレースは済州byUTMB100k依頼。スタートから周りのペースが異様に速く、抜かれまくる。傾斜がきつくなってからも周りは走り続けるなか、躊躇なく歩いたが、前半30kはオーバーペース。計画していた時間よりも大幅に速い。気温上昇もあって水分の消費も激しく、20k地点くらいから足がつるつらないのギリギリのレース展開を余儀なくされる。73位／460人なので、一応上位15％。ラストのロード区間もずっと走り続け、ゴール前4キロは��5分台ペースを維持出来た。エイドが充実しており、食べて飲みまくった。コース設定も〇で景色も良し。いい大会だ。
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