記録ID: 8242446
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ハイキング
奥多摩・高尾
陣馬高尾縦走
2025年06月02日(月) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 06:28
- 距離
- 15.5km
- 登り
- 967m
- 下り
- 827m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:32
- 休憩
- 0:51
- 合計
- 6:23
距離 15.5km
登り 967m
下り 827m
16:54
ゴール地点
天候 | 曇り |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年06月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
|
コース状況/ 危険箇所等 |
ぬかるみ、倒木などあり |
その他周辺情報 | 立ち寄り湯:高尾山温泉 極楽湯 |
写真
撮影機器:
装備
個人装備 |
長袖シャツ
速乾性下着
タイツ
ソフトシェル
ズボン
靴下
グローブ
防寒着
雨具
日よけ帽子
靴
ザック
昼食
行動食
非常食
飲料
地図(地形図)
コンパス
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
GPS
筆記用具
ガイド地図(ブック)
ファーストエイドキット
常備薬
日焼け止め
保険証
携帯
バッテリー
時計
サングラス
手ぬぐい
ツェルト
ストック
ココヘリ
スマホ
Apple Watch
|
---|
感想
天気がまずまずのようだったので、思い立って山へ。
出発が遅くなったので、あまり選択肢なく、とりあえずトレーニングと割り切って、陣馬高尾縦走に。
体が重く、膝と股関節の不安もあり、以前よりコースタイムが1時間以上もオーバー!
筋肉をつけて改善していかねば。
終盤、iPhoneがロックされて開けなくなり、家に帰るまでログが切れないという事態に。
編集で不要なルートを削除しました。
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