山行記録: 蓼科山

記録ID: 8248933

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

八ヶ岳・蓼科

蓼科山

2025年06月05日(木) [日帰り]

長野県

atnaka0730 その他7人

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 05:39
距離: 5.9km
登り: 641m
下り: 639m

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歩くペース

ゆっくり

1.2～1.3

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:27
休憩: 1:12
合計: 5:39

距離 5.9km 登り 641m 下り 639m

8:46

6分

スタート地点

8:52

8:56

14分

蓼科山７合目登山口

9:10

35分

馬返し

9:45

37分

天狗の露地

10:22

10:30

1分

将軍平

10:31

10:32

38分

蓼科山荘

11:10

6分

蓼科山頂ヒュッテ

11:16

3分

蓼科山

11:19

11:32

0分

蓼科神社奥宮

11:32

2分

蓼科山展望盤

11:34

11:35

6分

蓼科山

11:40

12:18

37分

蓼科山頂ヒュッテ

12:54

12:57

6分

蓼科山荘

13:02

13:05

25分

将軍平

13:30

38分

天狗の露地

14:08

12分

馬返し

14:20

14:25

1分

蓼科山７合目登山口

14:26

ゴール地点

天候	快晴
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車七合目駐車場アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	砂利道、将軍平から上は大きめの岩がゴロゴロ

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2025年06月05日 10:03撮影 by F-51B, FCNT

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6/5 10:03

2025年06月05日 10:08撮影 by F-51B, FCNT

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6/5 10:08

2025年06月05日 10:23撮影 by F-51B, FCNT

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6/5 10:23

2025年06月05日 11:04撮影 by F-51B, FCNT

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6/5 11:04

2025年06月05日 11:14撮影 by F-51B, FCNT

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6/5 11:14

2025年06月05日 11:19撮影 by F-51B, FCNT

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2025年06月05日 11:20撮影 by F-51B, FCNT

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2025年06月05日 11:27撮影 by F-51B, FCNT

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6/5 11:27

2025年06月05日 11:28撮影 by F-51B, FCNT

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6/5 11:28

2025年06月05日 11:28撮影 by F-51B, FCNT

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6/5 11:28

2025年06月05日 12:56撮影 by F-51B, FCNT

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6/5 12:56

2025年06月05日 13:50撮影 by F-51B, FCNT

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6/5 13:50

2025年06月05日 13:58撮影 by F-51B, FCNT

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6/5 13:58

撮影機器：

F-51B FCNT

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✅緊急非常時や災害時、スポーツ観戦時などにブランケットの代用としてご使用いただける、カサカサ音が少ない、コンパクトなアルミ4層ブランケット（サバイバルシートエマージェンシーシート EMERGENCY SHEET ) です。急な気温変化や災害などの緊急時に対応するために開発されたアルミの簡易毛布保温シートです。薄くて軽いので、防災リュック、車の中などに常備でき、持ち運びやすく場所を取りません。防災ガイドを付属しており、非常持出品チェックリストや緊急ダイヤルなど災害への備えについて必要な情報が提供されています。またコンパクトに収納できるよう専用の収納袋を付属しています。
✅広げると 105 × 180 cmサイズになりますので、毛布のように被ったり、ベッドやマット、布団の下に敷いたりと様々な使い方が可能です。熱を逃がさない4層構造なのでいざという時にはサッと広げて寒さをしのぐことができ大変便利です。電気を使わずエコでポカポカ。毛布として、キャンプ等テント内で寝袋インナーやテントシートの代わりとして、体温を逃がさない目的にご使用頂けます。保冷バッグやクーラーボックスの隙間に入れれば、保冷力保温力が一段とアップします。ウーバーイーツの配達員のクチコミでも話題になっています。
✅アルミシートを外側に向けて使用すると外からの温度の侵入を防ぐことができます。ブランケットのみでご使用になる場合、アルミ面を外側、不織布面を内側にしてご使用下さい。掛け布団・毛布と共に体の上にかけてご使用になる場合、アルミ面を外側、不織布面を内側にしてご使用下さい。また掛け布団と毛布の間に本製品を挟んでご使用下さい。シーツと共に体の下に敷いてご使用になる場合は、アルミ面を上にして下さい。また本製品と体の間にシーツを敷いてご使用下さい。 ※アルミ4層ブランケットには通気性がございません。そのためシーツと共にご使用されることを推奨いたします。 ※ご使用以外の場合、乾燥した場所に保管してください。カビや汗などで嫌な臭いの原因にもなります。お手入れ方法汚れた場合は柔らかい布などで水拭きをし、よく乾燥させてからご使用下さい。
✅湿気などの水分が付着した場合は乾いた布等で水分をよく拭き取ってください。強くこすると剥がれたり破れたりする場合がありますのでご注意ください。洗濯機や洗剤はご使用にならないでください。ご使用上の注意火や熱いものに近づけないでください。（温度が60度以上になる物と一緒にしないでください）本製品のご使用中に寝具内に湿気がこもる場合がありますので、寝具を乾燥させてからご使用下さい。布団乾燥機をご使用になる際は本製品を外した状態でご使用下さい。先の尖ったものや硬いもので擦ると敗れる場合があります。生地の特性上、角度によって白く光って見える場合がありますが、保温・生地の強度などに問題はありません。本製品は通気性が無いので顔を覆ったりしないでください。特にお子様がご使用になる場合は、大人の方が付き添ってご使用下さい。開封後に原材料由来の臭いが多少感じられるときがありますが、使用後は徐々に消えていきます。また臭い成分には危険物が含まれておりません。臭いが気になる場合は、日陰干しなどをおすすめします。
✅（仕様）サイズ : 約180 × 105cm 個包サイズ約27 × 19 × 3cm 重量 : 150g ( 1枚 ) 材質 : アルミ、不織布 ※アルミシートの使用期限は購入後5年です。