氷ノ山 - 2025年06月07日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8256908

全員に公開

ハイキング

氷ノ山

氷ノ山

2025年06月07日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

兵庫県鳥取県

体力度

4

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 07:15
距離: 21.9km
登り: 1,395m
下り: 1,399m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 6:41
休憩: 0:30
合計: 7:11

距離 21.9km 登り 1,395m 下り 1,399m

4:17

12分

氷ノ山鉢伏口バス停

4:29

19分

福定親水公園

4:48

4分

氷ノ山国際スキー場セントラルロッジ逆水

4:53

11分

東尾根登山口

5:03

18分

東尾根登山口

5:21

23分

東尾根避難小屋

5:44

29分

一の谷休憩所

6:13

6:14

19分

神大ヒュッテ

6:33

3分

6:36

6:42

8分

6:50

6:53

4分

6:57

4分

7:01

23分

ヤキョウガ山

7:24

7:30

17分

7:47

7:48

10分

7:57

7:58

20分

8:18

5分

大平頭避難小屋

8:23

8:24

14分

8:37

8:38

13分

大久保分岐

8:51

8分

8:58

9:02

55分

9:57

9:58

4分

10:02

17分

鉢伏山ケルン

10:19

10:27

6分

神戸村野工業高校山岳部　遭難慰霊碑

10:33

10:35

19分

スキー場分岐

10:54

26分

ハチ高原　駐車場

11:20

8分

鉢伏バス停

11:28

11:29

2分

氷ノ山鉢伏口バス停

11:31

ゴール地点

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氷ノ山山頂まで、頑張れば2時間ちょっと

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氷ノ山山頂まで、頑張れば2時間ちょっと

左膝が限界を迎えてからの、「ぶん廻し」。
右脚１つ頑張りました。
行くんじゃなかった。

2025年06月07日 07:25撮影 by iPhone XR, Apple

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6/7 7:25

左膝が限界を迎えてからの、「ぶん廻し」。
右脚１つ頑張りました。
行くんじゃなかった。

鉢伏山に挑む。
ずっとけもの道で、やっと現れた絶景。これがまた暑いのです。

2025年06月07日 08:33撮影 by iPhone XR, Apple

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6/7 8:33

鉢伏山に挑む。
ずっとけもの道で、やっと現れた絶景。これがまた暑いのです。

長い時間をかけて、やっと辿り着きました。
膝痛勢に丸太階段は地獄です。
このあとに控える長い下りもきつかったです。

2025年06月07日 09:58撮影 by iPhone XR, Apple

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6/7 9:58

長い時間をかけて、やっと辿り着きました。
膝痛勢に丸太階段は地獄です。
このあとに控える長い下りもきつかったです。

撮影機器：

iPhone XR Apple

感想

「道の駅ようか但馬蔵」で仮眠とトイレを済ませ、「福定第一駐車場」からのスタートです。
養父市は、連日30度を記録しており、熱中症対策として4時台にスタートし、11時台のゴールです。しかし、9時頃にはもう暑かったです。
踏破時間は、参考にならないと思います。私自身体調がよかったのは2時間ほどで、残りは膝痛との戦いでした。

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氷ノ山

鉢伏山

福定親水公園

東尾根登山口

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神大ヒュッテ

氷ノ山国際スキー場セントラルロッジ逆水

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赤倉頭

布滝頭

大平頭避難小屋

大平頭

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福定第一駐車場

高丸山

赤倉山

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鉢伏バス停

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