坂道練習 吉田口六合目まで

2025年06月15日(日) [日帰り]

• GPS: 03:53
• 距離: 25.7km
• 登り: 1,542m
• 下り: 1,543m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:38
• 休憩: 0:12
• 合計: 3:50

距離 25.7km 登り 1,542m 下り 1,543m

11:03 北口本宮冨士浅間神社
11:05 大塚丘
11:27 中の茶屋
11:33 11:34 林道富士線 起点
11:55 林道侭下線 終点
11:59 12:00 大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し
12:04 吉田口一合
12:20 吉田口二合
12:28 12:30 吉田口三合
12:38 12:40 吉田口四合大黒天
12:47 吉田口四合五勺御座石浅間神社
12:54 12:55 吉田口五合
13:03 13:04 佐藤小屋
13:06 13:08 里見平★星観荘
13:19 13:24 吉田口六合目・富士山安全指導センター
13:34 里見平★星観荘
13:38 佐藤小屋
13:43 吉田口五合
13:49 吉田口四合五勺御座石浅間神社
13:58 吉田口三合
14:04 吉田口二合
14:12 吉田口一合
14:14 大文司屋@富士山吉田口登山道馬返し
14:17 林道侭下線 終点
14:29 林道富士線 起点
14:34 中の茶屋
14:52 大塚丘
14:55 北口本宮冨士浅間神社
14:55 ゴール地点

天候

曇り
一瞬小雨ちらつくが程なくして上がる

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

富士登山競走のコース
3km地点の北口本宮冨士浅間神社から六合目まで

写真

6/15 9:34

朝の時間帯は天気が悪そう
先に三島市の一条流中華そば智颯へ
特製100ラーメン
しっかりダシの効いたお気に入りの一杯

6/15 10:47

雨は上がりました
今日は北口本宮冨士浅間神社から
レースでは3km地点のあたり

6/15 11:03

11時3分スタート
最初はゆるい登り坂

6/15 11:12

本番では5km地点あたり
信号待ち有り

6/15 11:27

中の茶屋まで約24分

6/15 11:31

ここから徐々に傾斜が急に
5月に故障の影響で峠走のトレーニングができなかったので登り坂の走りがしんどい

6/15 11:56

馬返しの手前で力尽きかけてます

6/15 11:57

馬返しまで来ました
今日はこのあとの登りは全歩きで

6/15 12:20

二合目

6/15 12:24

本番では給水所のあるあたり

6/15 12:30

三合目
昨年はこの辺から足がつりはじめた

6/15 12:30

ガスで景色は見えません

6/15 12:40

4合目
大黒天

6/15 12:46

4合五勺
少し小雨がパラつく

6/15 12:59

ロードに出るとあと少し

6/15 13:00

6/15 13:03

佐藤小屋に着きました
3km地点のスタートから2時間
昨年の3km通過の実績16～17分をプラスすると2時間15分の足切りに引っかかるペース

6/15 13:04

少し上の方まで行ってみます

6/15 13:05

星観荘を超えて

6/15 13:20

六合目
今日はここまで

6/15 13:22

奥秩父方面は辛うじて見えていました

6/15 13:23

雨は降っていませんが雲が出ています

6/15 13:34

ゆっくり下って

6/15 13:35

佐藤小屋まで戻りました

6/15 13:36

6/15 13:37

下山はマイペースで

6/15 13:48

雨水が登山道を流れる場所がありました

6/15 14:14

馬返し

6/15 14:15

6/15 14:15

6/15 14:16

あとはロードを淡々と下る

6/15 14:34

中の茶屋

6/15 14:45

信号待ち

6/15 14:56

浅間神社に戻って来ました

6/15 14:57

お疲れ様でした

撮影機器：

iPhone 12 Pro Apple

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

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朝から天気が微妙だったので時間をずらして昼前からトレーニング
ロードを走って登る練習が不足しているので思うようなペースで駆け上がれない
昨年の同時期と比較すると出遅れは否めないがここから上げて行きたいところ

水分1.0L持参、ラストの下りロードで全て飲み干す