塩見岳 日帰り

2025年06月19日(木) [日帰り]

• GPS: 11:39
• 距離: 25.0km
• 登り: 2,164m
• 下り: 2,171m

コースタイム

日帰り

• 山行: 10:48
• 休憩: 0:43
• 合計: 11:31

距離 25.0km 登り 2,164m 下り 2,171m

4:43 鳥倉林道ゲート（駐車場）
5:18 鳥倉林道登山口
6:03 6:04 豊口山のコル
6:31 6:32 ほとけの清水
6:54 6:58 塩川・鳥倉ルート合流点
7:14 7:23 三伏峠小屋
7:25 塩見・烏帽子分岐
7:37 三伏山
8:22 8:24 本谷山
9:36 9:37 塩見新道分岐
9:49 9:50 塩見小屋
10:46 10:47 塩見岳西峰
10:50 11:13 塩見岳
11:15 塩見岳西峰
11:55 塩見小屋
12:04 塩見新道分岐
13:10 13:11 本谷山
13:56 三伏山
14:04 塩見・烏帽子分岐
14:09 14:10 三伏峠小屋
14:22 14:26 塩川・鳥倉ルート合流点
14:49 ほとけの清水
15:16 15:17 豊口山のコル
15:48 鳥倉林道登山口
16:22 鳥倉林道ゲート（駐車場）

天候

晴れ☀️
猛暑をエスケープ

アクセス

利用交通機関：

自家用車

鳥倉駐車場
大鹿村も遠いのにそこから1時間

コース状況／危険箇所等

塩見岳小屋までは樹林帯多い。
登山道は、仙丈や甲斐駒の樹林帯と同じ感じ。
鳳凰のドンドコよりは歩きやすい。

その他周辺情報

大鹿村に道の駅

写真

6/19 4:01

塩見岳、近所なのですが、
距離25km、標高差2,000m↑標準CT15時間なので躊躇してました…。
鳳凰三山＋も行けたので、
今回塩見岳日帰りを、CT0.8で設定しました。
だいたい15km〜のタイムは0.7くらいなので安全に。

6/19 4:01

朝4:00起床。準備してスタートします。
平日なので駐車場はガラ空きです。
この駐車場は結構遠いです。大鹿村からさらに1時間。

6/19 4:43

AM4:43ゲートを超えてスタートします。
休憩込み12時間なので、
PM4:43くらいに帰って来れれば定時帰宅！

6/19 4:44

最初は30−40分車道歩きます。
シーズンはここを走るバスが1日往復1本でるそう。

6/19 4:55

しらびそ高原の奥の奥茶臼が赤く

6/19 5:17

登山口。バスはここまで来るようだ。
小屋のホワイトボードに自由に色々書いてある。

6/19 5:31

三伏峠まで看板がある。
だいたい2時間で小屋までいける。
標高差800mくらい。

6/19 5:55

深南部の山々がチラチラ見えます。

6/19 7:11

まあまあ急な樹林帯の登山道。
仙丈ヶ岳の最初の樹林帯って感じ。

6/19 7:16

三伏峠
峠ってことは、昔ここを越える道だったの？

6/19 7:24

テン場は30張りくらいかな。
今日は2、3名。

6/19 7:36

三伏峠のすぐ先に三伏山。
バックが塩見岳…遠いねえ。たぶんまだ1/3くらい。

6/19 7:33

三伏山は展望良い。
空木も雪がほぼ溶けた。

6/19 8:05

途中の、のぞき岩から。
たぶん気温が15℃くらいで風が気持ちいい。
下界は36℃予報。

6/19 8:20

三伏峠から塩見岳の間の本谷山。
ここで中間くらい。3時間半程経過。

6/19 8:30

塩見が近づいてきたけど、まだ遠い。

6/19 9:22

本谷山から塩見岳までは標高差があまり無く、
広く開ける場所が何ヶ所かある。
広いので少し道が分かりにくい。

6/19 9:51

塩見岳近づいてきた。
塩見は双耳峰だけど、この写真の2つのピークはどうやら違うらしい。後で気づく。

6/19 9:52

塩見小屋付近まで来ると森林限界を超える。
だいたい2,700mくらい。限界が高いな…。

6/19 10:16

登山道も岩場に変わる。

6/19 10:22

小屋を超えて、いよいよ塩見岳核心部へ。
既に双耳ではない。

6/19 10:31

意外と急なクサリ場が続く。
たぶん標高差150m、30分くらいはクサリ。
結構ガレてるので、先行者の落石注意⚠️

6/19 10:46

西峰登頂。6時間かかった。
目の前に真の双耳、3分でいける。

6/19 10:46

西峰から農鳥、間ノ岳、北岳へ続く稜線。

6/19 10:50

そして東峰。こっちの方が少し高い。
荒川と赤石。

6/19 10:58

玄人好みの蝙蝠岳。稜線がキレイで行きたいと思った。
雲が無ければ、塩見岳から見る富士山がキレイっていうのを見たかった…。

6/19 11:00

山頂にいたのは自分ともう一方だけ。
撮りあいっこした📷

6/19 11:05

超晴れの予報だったはずなのにな、
この間登った鳳凰三山。

6/19 14:48

帰りは暑くて、仏の水で顔洗ってスッキリ

12時間、25km、2,000mは日帰りの１つの限界値かなあ。
塩見岳は良い山だけど遠い🏔️

6/19 10:22

撮影機器：

iPhone 15 Apple

装備

個人装備

水は3.5L持っていった。(1L余った) アミノバイタルゼリー100ml*5本 靴を迷ってGPTに聞いたら、 ローカットのローンピーク9＋でいけるって言うからそうした。ゲイター付き。 ビブラムは明らかに滑らない。

感想

Matsuba

最近模索中の、日帰り登山の限界突破練習？を兼ねて塩見岳へ。

割と地元で近いんだけど、日帰りで行く勇気が湧かず、鳳凰三山＋が行けたなら行けるだろってことで。

塩見岳直下まで来ると大迫力で、稜線からは南アルプスのマイナーな山まで見渡せて素晴らしい山。
ただ道のりが地味で長い…。だからこそではあるが。

クサリ場も長くはないけれど、1段1段の段差が高めのところもある。

あと頂上から下山時に頭が痛くて、冷えたかと思ったら、おそらく高山病だった様子。
2,500mを超えると、やけに心拍が上がる時は、どうやら酸素薄いんだな。前日仕事の車中泊は睡眠時間も短めでよろしく無い。

でも塩見岳から見える南アルプスの稜線は、
縦走してみたくなる美しさだった🏔️

コメント

mamaya60

神奈川在住のシニア68です
7年前に同じコースをたどり三伏峠でテン泊２つ😅　すごいですね日帰りですか　世の中、規格外の人はいますね　黒戸尾根も経験されてますか　恐らく日帰りなんでしょうね笑

Matsuba

mamaya60さん
こんにちは。
いえいえ全然すごくないですし、私60代になった時に塩見登れる自信ないです。

今日は日帰りの方、何人かいて、私は後ろから2番目でした笑(平日のこういうルートは猛者しか居ない…。)
蝙蝠岳まで日帰りする方もいるみたいですし。

自分の限界値を分かって次の山に無理しないように行こうと思ってます。
黒戸尾根はまだ行ってないですが、早月尾根に行きたいので、色々試してます！