夏山遠征に向けて生駒山トレーニング

2025年06月21日(土) [日帰り]

• GPS: 03:07
• 距離: 9.0km
• 登り: 677m
• 下り: 629m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:49
• 休憩: 0:18
• 合計: 3:07

距離 9.0km 登り 677m 下り 629m

6:22 枚岡駅
6:42 6:52 枚岡展望台
6:56 神津嶽
7:14 7:16 なるかわ園地休憩所
7:31 7:34 ぼくらの広場
7:40 7:41 暗峠
8:08 パノラマ駐車場
8:14 鬼取山
8:20 龍光寺
8:21 8:22 生駒山
8:36 8:37 石の休憩所
8:55 くさかコース縦走出合
9:06 七面山神社
9:14 下イナダ向山
9:29 近鉄石切駅

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

電車

枚岡駅6:20着
石切駅9:32発

写真

6/21 6:23

今日も電車山行なのでお手軽な生駒山でトレーニング。枚岡駅下車して即スタート。

6/21 6:45

枚岡展望台。すでに汗だく。。

6/21 6:45

今日は霞んでる。

6/21 7:05

お！クワガタ見つけたっ！

6/21 7:13

なるかわ園地。少し曇ってきた。

6/21 7:15

アジサイが見頃。

6/21 7:21

ツツジも。

6/21 7:25

ぼくらの広場。眺めはイマイチ。

6/21 7:29

あのテレビ塔群までもうひと頑張り。

6/21 7:40

暗峠を横切る。

6/21 7:57

パノラマ展望台。
暑いけど日差しがなくてありがたい。

6/21 7:59

自販機のカフェオレでひと休み。

6/21 8:08

大阪府と奈良県の県境。

6/21 8:16

もうちょいで山頂。

6/21 8:21

生駒山山頂。

6/21 8:21

三角点タッチはできない。。

6/21 8:25

生駒山上遊園地は10時オープン。

6/21 8:56

くさかハイキングコースで下りる。

6/21 9:29

石切駅でゴール。
9:32発の電車に間に合った。

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

感想

chaos

前回の燧ヶ岳で負傷した膝と手首もだいぶ回復したのでトレーニング再開。
今週末にも納車の予定だったのが、約2週間延びたので未だ車が使えない。
最近はほぼ真夏の天気が続いてるので低山はキツいけど近場の生駒山でサクッと早朝トレーニングすることにした。

来月からは遠征山行をいろいろ計画しているのでしっかり鍛えておかなければ。
とくに8月には日帰り最難関となるであろう幌尻岳をピンポイントで予定しているので天気も気になるが、それより体力脚力をもっと上げて準備万端で挑みたい。