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Yamareco

記録ID: 8315760
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トレイルラン
奥多摩・高尾

ムロクボ尾根→三頭山→笹尾根→数馬の湯

2025年06月21日(土) [日帰り]
情報量の目安: B
都道府県 東京都 山梨県
 - 拍手
体力度
4
1泊以上が適当
GPS
04:24
距離
14.7km
登り
1,309m
下り
1,213m
歩くペース
とても速い
0.50.6
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:55
休憩
0:22
合計
4:17
距離 14.7km 登り 1,309m 下り 1,213m
8:34
8:36
33
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4
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0
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1
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2
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ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年06月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
奥多摩駅から大麦代・丹波山村役場方面のバスに乗車。深山橋バス停下車。
深山橋。
手前の駐車場のトイレを利用しました。
簡易な作りでしたが思ったよりキレイでした。
2025年06月21日 08:06撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:06
深山橋。
手前の駐車場のトイレを利用しました。
簡易な作りでしたが思ったよりキレイでした。
登山口、ちょっとわかりにくい。
2025年06月21日 08:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:09
登山口、ちょっとわかりにくい。
階段があったのかな?
壊れてたので段差をよじ登る。
2025年06月21日 08:10撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:10
階段があったのかな?
壊れてたので段差をよじ登る。
ここから2時間ひたすら登る。
2025年06月21日 08:29撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:29
ここから2時間ひたすら登る。
2025年06月21日 08:29撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:29
木漏れ日の中、ひたすら登る。
2025年06月21日 08:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:34
木漏れ日の中、ひたすら登る。
たまに急登。
2025年06月21日 08:40撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:40
たまに急登。
2025年06月21日 08:41撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:41
2025年06月21日 08:45撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:45
ギンリョウソウ(?)で、いいんでしたっけ?
実物は初めて見たのではしゃいでしまいました。
2025年06月21日 08:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:54
ギンリョウソウ(?)で、いいんでしたっけ?
実物は初めて見たのではしゃいでしまいました。
すぐ隣に沢山いた(笑)
2025年06月21日 08:55撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:55
すぐ隣に沢山いた(笑)
2025年06月21日 08:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 8:57
いよいよツネの泣坂
2025年06月21日 09:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 9:08
いよいよツネの泣坂
つらい。
2025年06月21日 09:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 9:09
つらい。
2025年06月21日 09:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 9:09
2025年06月21日 09:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 9:09
せっかくなので寄り道してヌカザス山の頂上も。
2025年06月21日 09:17撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 9:17
せっかくなので寄り道してヌカザス山の頂上も。
しばし気持ちよく走る。
2025年06月21日 09:30撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 9:30
しばし気持ちよく走る。
2025年06月21日 09:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 9:42
2025年06月21日 09:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 9:42
岩場が出てきました。
2025年06月21日 09:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 9:57
岩場が出てきました。
大きな岩の間を抜けます。
2025年06月21日 09:57撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 9:57
大きな岩の間を抜けます。
2025年06月21日 09:58撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 9:58
到着。
三頭山はピークが3つ。
一番高いのは中央峰ですが山頂が広くて眺めも良いのは西峰。
2025年06月21日 10:16撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 10:16
到着。
三頭山はピークが3つ。
一番高いのは中央峰ですが山頂が広くて眺めも良いのは西峰。
西峰から見る富士山。
2025年06月21日 10:16撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 10:16
西峰から見る富士山。
鷹ノ巣山、雲取山方面。
2025年06月21日 10:22撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 10:22
鷹ノ巣山、雲取山方面。
ひっそり中央峰。
2025年06月21日 10:27撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 10:27
ひっそり中央峰。
ひっそり東峰。
東峰には展望台がありました。
御前山、大岳方面が望めます。
2025年06月21日 10:28撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 10:28
ひっそり東峰。
東峰には展望台がありました。
御前山、大岳方面が望めます。
三頭山避難小屋。
2025年06月21日 10:40撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 10:40
三頭山避難小屋。
2025年06月21日 10:45撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 10:45
大沢山からの富士山。
2025年06月21日 10:46撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 10:46
大沢山からの富士山。
ゆったりトレイルが続きます。
2025年06月21日 11:03撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 11:03
ゆったりトレイルが続きます。
槇寄山。
2025年06月21日 11:24撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 11:24
槇寄山。
2025年06月21日 11:25撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 11:25
槇寄山からの富士山。
富士山が見えると嬉しくなるのはどうしてでしょう?
2025年06月21日 11:25撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 11:25
槇寄山からの富士山。
富士山が見えると嬉しくなるのはどうしてでしょう?
木漏れ日の中、気持ちいいトレイルが続きます。
2025年06月21日 11:29撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 11:29
木漏れ日の中、気持ちいいトレイルが続きます。
2025年06月21日 11:30撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 11:30
2025年06月21日 11:31撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 11:31
2025年06月21日 11:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 11:34
2025年06月21日 11:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 11:39
2025年06月21日 12:02撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 12:02
大羽根山から御前山を望む。
2025年06月21日 12:02撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 12:02
大羽根山から御前山を望む。
御前山と大岳、だったかな。
2025年06月21日 12:02撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 12:02
御前山と大岳、だったかな。
ゴールの数馬の湯。
2025年06月21日 12:33撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 12:33
ゴールの数馬の湯。
廊下に能面が並んでました。
温泉気持ちよかった。
2025年06月21日 12:37撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
6/21 12:37
廊下に能面が並んでました。
温泉気持ちよかった。

感想

麦山浮橋がいまだ通行止めなので深山橋バス停下車でムロクボ尾根から三頭山へ。
そのあと笹尾根経由で数馬の湯を目指しました。

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