蓼科山・双子山（大河原峠より一周）

2025年06月20日(金) [日帰り]

• GPS: 08:13
• 距離: 17.0km
• 登り: 1,016m
• 下り: 1,024m

コースタイム

日帰り

• 山行: 7:10
• 休憩: 2:28
• 合計: 9:38

距離 17.0km 登り 1,016m 下り 1,024m

6:30 スタート地点
6:34 大河原ヒュッテ
7:47 7:50 佐久市最高地点
8:00 赤谷の分岐
8:10 将軍平
8:13 8:25 蓼科山荘
8:26 将軍平
9:05 9:10 蓼科山頂ヒュッテ
9:11 9:26 蓼科山
9:26 蓼科神社奥宮
9:26 9:27 蓼科山
9:31 9:48 蓼科山展望盤
9:53 9:54 蓼科神社奥宮
9:55 9:56 蓼科山
10:00 10:11 蓼科山頂ヒュッテ
10:52 11:12 蓼科山荘
11:12 11:13 将軍平
12:38 12:41 天祥寺原・将軍平分岐
12:52 13:04 天祥寺原
13:24 13:41 亀甲池
14:18 双子池キャンプ場
14:29 14:53 双子池ヒュッテ
14:53 14:55 双子池
15:44 15:49 双子山
16:10 大河原峠

天候

晴れ後曇

アクセス

利用交通機関：

自家用車

大河原峠　無料トイレ有

コース状況／危険箇所等

天祥寺原へのガレ場下りは浮き石多し。両手ストック推奨

その他周辺情報

下山後、サンピア佐久で汗流し
道の駅ヘルシーテラス佐久に立寄り

写真

6/20 6:31

スタート

6/20 6:35

晴れ〜

6/20 7:11

6/20 7:34

6/20 7:48

縞枯

6/20 7:50

佐久市最高地点

6/20 7:52

縞枯から蓼科山　ん？右手からガスが、、

6/20 7:56

気持ち良い

6/20 8:27

でっかい岩場

6/20 9:01

6/20 9:08

山頂ヒュッテ　オコジョ手ぬぐいゲット

6/20 9:14

タッチ

6/20 9:15

登頂！でもガスってる、、

6/20 9:18

たまに晴れ間が

6/20 9:19

6/20 9:22

晴れてるの山頂だけ

6/20 9:25

景色ゼロ（泣）

6/20 9:25

コイワカガミ

6/20 9:33

6/20 9:33

貴重な晴れ間

6/20 9:34

6/20 9:38

6/20 10:54

山荘てアイス　美味

6/20 11:52

天祥寺原へ

6/20 11:55

ガレ場　浮き石だらけ　前は北横岳

6/20 12:33

降りてきた〜　ガレ場で体力削られた

6/20 13:23

亀甲池

6/20 13:24

6/20 14:16

6/20 14:20

双子池

6/20 14:41

雄池のほうが透明度高し

6/20 14:42

綺麗

6/20 15:06

ガスが涼しい

6/20 15:41

天空の原っぱ

6/20 15:44

双子山登頂

6/20 16:11

お疲れ様でした

撮影機器：

SHG10 SHARP

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 計画書 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 携帯 タオル

感想

まはろ

このコースを周りたくて、蓼科スカイラインの通行止め解除を待った。

早朝は晴れてたのに、山頂着いたらガスが登ってきて景色ゼロでガックリ。山頂広場？は岩が思ったよりゴツゴツ歩きにくかった。雲がはけるのを待ったが、先を急ぐのでまた今度。
天祥寺原のガレ場下りが、思った以上に体力削られた。
思った以上に体力ないと改めて感じた。暑さもありますが。
蓼科山荘のアイスはオススメです。

やっぱりGPSがおかしい。こんなに距離歩いていません。