高尾山_3号路~4号路

2025年02月07日(金) [日帰り]

• GPS: 03:38
• 距離: 4.9km
• 登り: 301m
• 下り: 296m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:07
• 休憩: 1:29
• 合計: 3:36

距離 4.9km 登り 301m 下り 296m

10:13 高尾山駅
10:18 霞台園地
10:40 飯盛杉
10:44 長い木橋
11:24 12:52 高尾山
13:26 みやま橋
13:32 神変山
13:43 13:44 霞台園地
13:51 高尾山駅

天候

🌞

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

めちゃくちゃ整備されて綺麗です✨

写真

2/7 10:57

リハビリ登山は3号路をゆるゆると👣

2/7 12:24

@▲高尾山山頂
1時間と少しであっという間に山頂へ
富士山もうっすら🗻

2/7 11:34

なめこ汁の旨さよ…🤤
しみわたる

2/7 12:34

静岡のHUGCOFFEEでもらった
freeze driedのコーヒー☕️
HUGCOFFEEの青空くんありがとう🤲🤍

2/7 13:51

行きに目をつけていた天狗様の温泉タオル👺
渋いやろ😚
カラーはもちろん迷わず緑をチョイス🟢
ピントが奥の天狗様に合ってしまったのは天狗様のお顔の強さでしょうか。
天狗焼は安定の美味しさですよ🤤🫘

下山は4号路👣
こちらの吊り橋・みやま橋がお目当て🌉

思ってる以上の以上に歩けてルンルンの人🤍

2/7 16:00

♨️陣谷温泉

2/7 17:48

山はいいね。
楽しかったおつかれさま𓏸𓈒𓏸◌𓂃◌𓈒𓐍🕊

撮影機器：

iPhone 15 Apple

装備

個人装備

モバイルバッテリー ヘッドライト 雨具 手袋 常備薬 ファーストエイド 燃料・バーナー類 帽子 防寒着

感想

Chiyu

リハビリ登山に高尾山へゆるゆるハイク👣
予想の何倍も何倍も歩けて静かに感激です。
一緒に登ってくれた友もずっとスゴイスゴイ！って褒めてくれてありがとう。感謝🙏
足の状態は日によるけど少しづつ山を歩けるようになっていくのをこれからも期待。
がんばれよ！私💪

※🌾
稲荷山コースを予定してたけれど山頂まで登り2時間は現状の私の足では厳しいと予想して、往復ケーブルカーを使って山頂駅からスタートの、さらにコースもゆるい3号路へ変更。
結果それがリハビリ登山にはとてもいいチョイスでした。余力を残すくらいが今はベスト👍
高尾山をチョイスしたのも大正解🙌

下りの階段は足首がなかなか厳しい。一段づつじゃないと降りられない事が多い。
山側を常に歩く。時々トラウマが襲う。
体と相談しながらトライはつづく➡︎