一ノ沢～常念小屋～大天井岳～燕山荘～中房温泉 - 2025年07月04日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8376032

全員に公開

無雪期ピークハント／縦走

槍・穂高・乗鞍

一ノ沢～常念小屋～大天井岳～燕山荘～中房温泉

2025年07月04日(金) ～ 2025年07月05日(土)

情報量の目安: D

長野県

体力度

6

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 13:08
距離: 21.3km
登り: 2,064m
下り: 1,935m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 4:34
休憩: 0:21
合計: 4:55

距離 5.4km 登り 1,158m 下り 26m

7:43

10分

一ノ沢登山口

7:53

52分

8:46

8:49

40分

王滝ベンチ

9:30

31分

10:01

86分

11:27

11:43

55分

12:38

2日目

山行: 7:57
休憩: 1:51
合計: 9:48

距離 15.9km 登り 906m 下り 1,909m

12:38

99分

7:12

54分

8:06

8:21

8分

8:30

8:32

7分

8:39

8:46

19分

9:06

4分

槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐

9:10

9:18

79分

小林喜作レリーフ

10:38

10:47

18分

大下りの頭

11:05

33分

11:38

12:11

3分

12:14

12:26

6分

12:32

12:45

25分

13:10

13:20

10分

13:30

13:31

19分

13:49

13:50

20分

富士見ベンチ

14:09

14:11

21分

第３ベンチ

14:32

23分

第２ベンチ

14:55

29分

第１ベンチ

15:24

中房温泉登山口

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2025年07月04日 06:33撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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2025年07月04日 08:16撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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2025年07月04日 13:31撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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7/4 13:31

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2

7/4 13:32

2025年07月04日 14:54撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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7/4 14:54

2025年07月04日 17:02撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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2

7/4 17:02

2025年07月05日 08:30撮影 by ELE-L29, HUAWEI

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2

7/5 8:30

2025年07月05日 08:31撮影 by ELE-L29, HUAWEI

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1

7/5 8:31

2025年07月05日 08:31撮影 by ELE-L29, HUAWEI

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7/5 8:31

2025年07月05日 12:15撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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7/5 12:15

2025年07月05日 12:18撮影 by OPPO Reno7 A, OPPO

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撮影機器：

ELE-L29 HUAWEI

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一ノ沢～常念小屋～大天井岳～燕山荘～中房温泉

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この記録で登った山／行った場所

大天井岳

横通岳

常念小屋

燕山荘

合戦小屋

大天荘

中房温泉登山口

中房温泉

一ノ沢登山口

山ノ神

槍ヶ岳・大天井岳、常念岳分岐

小林喜作レリーフ

最終水場

王滝ベンチ

烏帽子沢

笠原沢

第１ベンチ

第２ベンチ

第３ベンチ

富士見ベンチ

合戦山

蛙岩

東天井岳

大下りの頭

いるか岩

中房温泉バス停

関連する山の用語

温泉縦走ピークハント

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