白馬岳（栂池⇄白馬岳往復）

2025年07月12日(土) 〜 2025年07月14日(月)

• GPS: 16:06
• 距離: 18.6km
• 登り: 1,594m
• 下り: 1,613m

コースタイム

1日目

• 山行: 4:04
• 休憩: 0:18
• 合計: 4:22

距離 3.6km 登り 608m 下り 88m

11:16 栂池ヒュッテ
12:35 12:46 天狗原/白馬岳神社
12:50 風吹大池方面分岐
14:40 14:47 乗鞍岳
15:37 白馬大池山荘

2日目

• 山行: 4:21
• 休憩: 0:24
• 合計: 4:45

距離 5.8km 登り 673m 下り 227m

5:53 白馬大池山荘
6:58 7:06 船越ノ頭
8:13 8:23 小蓮華山
9:11 三国境
10:06 10:12 白馬岳
10:37 白馬山荘

3日目

• 山行: 6:37
• 休憩: 0:10
• 合計: 6:47

距離 9.2km 登り 312m 下り 1,298m

5:46 白馬山荘
6:11 6:12 白馬岳
6:57 三国境
7:47 7:48 小蓮華山
8:33 8:39 船越ノ頭
9:14 9:17 白馬大池山荘
10:02 乗鞍岳
11:13 風吹大池方面分岐
11:30 天狗原/白馬岳神社
12:35 栂池山荘
12:35 ゴール地点

天候

7/12晴れ、7/13晴れ、7/14晴れ（強風）

アクセス

利用交通機関：

電車 バス ケーブルカー（ロープウェイ／リフト）

🚄上野（かがやき501）6:22→7:36長野
🚌メトロポリタン長野8:05→9:57栂池高原
🚠ゴンドラ+ロープウェイで約30分
（WEBチケット往復券@3500）

コース状況／危険箇所等

行きも帰りも天狗原⇄白馬乗鞍岳の急登は10本爪アイゼンを装着した。雪渓も緩んでいるのでアイゼンを装着して正解だったと思う。安心して上り下りできた。チェンスパの人は下りでは苦労しており何人か転んでいた。
帰りは白馬山荘出発から白馬大池まで強風で、白馬岳～小蓮華山～船頭の頭の稜線では時々風速20mを超えるような強風で歩くのが怖いくらいだった。

写真

7/12 10:11

10時過ぎゴンドラ乗車

7/12 10:33

10時半過ぎロープウェイに乗り換え

7/12 11:11

栂池山荘で蕎麦を食べて11:11登山スタート

7/12 12:31

途中の雪渓はツボ足で十分

7/12 12:41

12:41天狗原で暫し休憩をする。この頃は乗鞍岳方面はガスっていた。

7/12 12:44

白馬乗鞍岳へ向けて出発

7/12 13:29

白馬乗鞍岳までの雪渓ではアイゼン装着。結構な急登だったがアイゼンを装着してたので普通に登れた。

7/12 13:40

コレ今回買ったばかりのアイゼン

7/12 13:52

前の若者3人はツボ足でした。

7/12 14:24

雷鳥の親子発見！ヒナを4匹つれてました。

7/12 14:32

白馬乗鞍岳2469m

7/12 14:52

白馬大池山荘が見えてきた

7/12 15:37

１日目の宿

7/12 16:32

テン場の周りの花々

7/12 16:32

テン場の周りの花々

7/12 16:33

テン場こら小蓮華山方面

7/12 16:39

チングルマ

7/13 4:16

朝のテン場

7/13 4:26

朝日は乗鞍岳方面からなのでご来光は残念

7/13 5:56

白馬岳へ向けて登山開始

7/13 6:08

船頭の頭と小蓮華山

7/13 6:12

雪倉岳と朝日岳

7/13 6:15

雲海の向こうに四阿山と浅間山

7/13 6:23

新潟の山々

7/13 6:46

最高の稜線歩き

7/13 6:50

八ヶ岳の先に富士山

7/13 7:00

船頭の頭2612m

7/13 7:03

船頭の頭から鹿島槍ヶ岳、白馬鑓ヶ岳

7/13 7:19

またまた最高の稜線歩き

7/13 7:48

稜線脇のチングルマ

7/13 7:51

お花畑

7/13 8:14

小蓮華山2766m

7/13 8:31

小蓮華山から白馬岳方面の稜線

7/13 8:54

ここから三国境を経て白馬岳へ

7/13 9:09

三国境

7/13 9:13

三国境から50mくらい先にコマクサの群生

7/13 9:48

白馬岳がカッコいい

7/13 9:55

剱岳と立山が見えてきた

7/13 9:58

白馬岳までの稜線

7/13 10:09

白馬岳2932m

7/13 10:18

白馬山荘が見えてきた

7/13 10:37

2日目の宿に到着

7/13 12:41

村営頂上宿舎付近から見た白馬山荘

7/13 12:43

村営頂上宿舎近くのお花畑

7/14 4:28

部屋から見た杓子岳と白馬鑓ヶ岳

7/14 4:30

部屋から見た剱岳と立山

7/14 4:44

立山、剱岳、毛勝三山（毛勝山・釜谷山・猫又山）

7/14 5:31

2畳個室フロアの端から端までが長い

7/14 5:51

白馬山荘から白馬岳への登り、ここから強風の始まり。

7/14 6:08

7/14 6:11

白馬岳

7/14 7:40

強風の中の稜線歩き

7/14 7:42

小蓮華山も強風

7/14 9:13

白馬大池山荘近くの雪渓、スキーをしている人が居た

7/14 9:14

白馬大池山荘に到着、強風のため通過して下山を急ぐ

撮影機器：

iPhone 15 Pro Apple