一重山〜五里ヶ峰〜鏡台山〜倉科ぐるっと周回

2016年04月10日(日) [日帰り]

• GPS: 07:26
• 距離: 24.6km
• 登り: 1,644m
• 下り: 1,641m

コースタイム

日帰り

• 山行: 6:55
• 休憩: 0:31
• 合計: 7:26

9:24 一重山登山口
9:37 9:37 一重山
10:03 10:04 有明山
10:16 10:17 久保峰
10:28 10:29 大月峰
10:42 10:43 宮坂峠
10:59 10:59 護兵山
11:13 11:13 長生山
11:26 11:27 北山
11:38 11:39 天狗山（中山）
12:08 12:09 五里ヶ峯
12:41 12:41 笹平登山口
13:15 13:32 鏡台山
13:45 13:45 鏡台山北峰
14:17 14:17 戸神山
14:29 14:29 杉山（大嵐山）
14:41 14:42 御姫山
14:51 14:51 お姫山
15:05 15:08 鞍骨山
15:22 15:23 二本松峠
15:30 15:30 天城山
16:01 16:01 鷲尾城跡
16:17 16:19 倉科の里 広場
16:50 一重山登山口

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

近くにしなの鉄道千曲駅、屋代高校前駅あり

コース状況／危険箇所等

一重山〜宮坂峠〜五里ヶ峰〜鏡台山は看板やリボンでルート明瞭。
鏡台山北峰〜三滝山への看板はないが、木に赤いマーク。三滝山〜杉山あたりまで分岐があったりで不安にあるところあり。杉山〜先は明瞭。
城跡だったせいか終盤意外と急。
トレランの皆さんは、よくまあこんな急なところ、走れますね。

その他周辺情報

稲荷山温泉「杏泉閣」

写真

4/10 8:41

山のおやつを買いにいったお店で、餅を炊いた良いにおいがした。お祭りの草餅や入学内祝いの紅白餅、赤飯で忙しそう。
そんな中、草餅1個って言いにくいけど1個購入。

4/10 8:48

桜と冠着山

4/10 8:50

粟佐地区の堤防の桜、満開。

4/10 9:24

今日はここから出発。
一重山。

4/10 9:28

花が咲くとウキウキ。

4/10 9:28

矢代神社。

4/10 9:29

スイセンも咲き始めました。
信州も春です。

4/10 9:41

看板通り、有明山へ。

4/10 10:02

有明山とうちゃ〜く！！

4/10 10:08

ずんずん進みますよ。

4/10 10:37

蛇かと思った💦

4/10 10:42

ここから五里ヶ峰へ。

4/10 10:42

ここで15人くらい休んでいました。
この林道（車道）を下ると天狗のキティパーク。

4/10 10:48

神社？

4/10 10:48

あった！！左上に。

4/10 11:41

ここを右に下ると戸倉駅辺りに出るのね。

4/10 11:43

hapiraが通った道。

4/10 11:51

ここから急登。
トレランの人はここを駆け上がるんだから、すごいな。

4/10 11:59

やったー五里ヶ峰。

4/10 11:59

前に見えるのは冠着山。見る場所で形が違う。
眼下には戸倉上山田温泉。

4/10 12:04

朝買ってきた、草餅。
やわやわ〜(#^.^#)

4/10 12:09

自転車で和平から来たそうだ。
最近、ここに自転車で来る人をよく見る。

4/10 12:10

重い腰を上げて鏡台山へ向かいます。
ここから葛尾城址に降りて坂城神社を下って坂城駅〜屋代駅で帰る手もある。けど、今日は頑張ってみる。

4/10 12:36

前回来たときは雪があったな〜って思いながら進む。
あぢぃ。

4/10 12:39

鏡台山っていう字が達筆。

4/10 12:44

ここからは誰とも会いませんでした。

4/10 12:46

今日は男坂。
女坂より少しだけ急な気がした。

4/10 12:58

とりあえず、今日もこっちに行ってみた。

4/10 12:59

富士見台。
富士見えず。前に見えるは先ほど登った五里ヶ峰。

4/10 13:15

鏡台山、到着!(^^)!

4/10 13:24

もうヘトヘト。
でもあとは下るだけだから頑張ろう！！
おにぎり、食べたらちょっと元気出た（笑）

4/10 13:28

今日も見えませんでした。

4/10 13:33

姨捨方面。
そちら側から松尾芭蕉などがここから上がる月を見て、
句を詠んだらしい。

4/10 13:33

立派な鐘。
大きな素敵な音がしました。

4/10 13:35

今日も倉科方面へ。

4/10 13:41

でも、林道には出ないで縦走予定。

4/10 13:45

ここで運動会をしたってすごいな！！
10分くらい下った赤いペンキの木を右。

4/10 13:58

分岐で写真撮り忘れた。
ここは走る人は走りやすそう。

4/10 14:10

私はのんびり歩く派。
轍がある。マウンテンバイク？オフロード車？

4/10 14:26

これを左だな〜。

4/10 14:27

うわっびっくりした〜。視線感じながら進む。
クマよけ鈴を付けてるけど、カモシカにはよく会う。
熊には本当に効き目があるのか不安になる。

4/10 14:30

花粉症の人はまだつらい時期なのかな。

4/10 14:35

ここからはルート明瞭。

4/10 15:03

長野市内
飯縄山。高妻、戸隠もうっすら見えた。

4/10 15:06

ちょっとしたピークが励みになって面白い。

4/10 15:08

東側には今歩いてきた稜線が見えてうれしくなる。

4/10 15:14

ルート真ん中に咲いてたカタクリ。
踏みそうだったよ〜。

4/10 15:25

へ〜、妻女山にも行けるんだー。

4/10 15:25

天城山にも行っとこ。

4/10 15:29

看板ステキ。

4/10 15:29

パワースポット！！
何も感じなかったけど、うさちゃん可愛い。

4/10 15:30

坂山古墳

4/10 15:58

どんどこ下ります。

4/10 16:02

城跡だからか、けっこう急な下りです。

4/10 16:03

民家に近づいてきました。
ほっ。

4/10 16:07

うれしい(*'▽')

4/10 16:10

桜の木が迎えてくれました。

4/10 16:10

もうすぐ下山。

4/10 16:13

動物避けの柵に鍵をさします。

4/10 16:14

お堂の桜が美しかった。

4/10 16:15

下山しました！！

4/10 16:32

車道にて一重山へ。
走れません。トレランの方はすごいですね。
振り返って稜線を何度も見上げる。達成感でうれしくなる。

4/10 17:05

お風呂は露天風呂ないコース300円。

4/10 17:39

治田公園、桜満開。
ツルヤで買い物して帰ろう。
左が一重山、右が五里ヶ峰。

4/10 17:40

ちょっとした店やバーベキューのにおいで、
お腹がぐーってなった。

4/10 17:42

冠着山。
傘雲出てたから次の日は雨。

4/10 17:44

かわいい花びら🌸

4/10 17:46

念願だったコースを歩けて満足な1日でした◎

撮影機器：

PENTAX WG-3 GPS ペンタックス

感想

hapira

本当は唐松岳の予定でした。
5時に起きたのに8時と見間違えて、
あ〜あ〜ってうだうだして時計を見たら7時。唐松ショック。
曇りだから、ま〜いいか。
この時間から北信？、八？。。。。どこ行こ。。。。

ならば行っちゃう？念願のロングコース。

時々訪問してくださるka8chanさんの「科野の国ラウンドトレイル」レコのルートを参考にさせてもらいました。ありがとうございました。
でも、走れませんって💦
私はのんびり景色を見ながら歩きましたよ〜。
それでもきっついルートでした。
帰りの下りは膝が少し痛くなりそうでした。
でも舗装の車道を下るルートより、
山道の縦走ロングルートのほうが膝には優しい感じでした。

虫が飛んで気になる季節になってきました。
虫や花も春を感じて喜んでいるようです。
歩いた山々を眺めて今朝も通勤。励みになります。

太郎山でクマ目撃情報が出ています。

気を付けて楽しみしょう(#^^#)

コメント

ゲスト

静かな山と桜、良いですね
こんにちは。
ゴンドラ営業が終わったGW明けに唐松を狙っているので、
人柱期待したんですが

しかし唐松はいつも人が多いけど、こういう山はそれほどでも
なさそうだし、桜の季節となればなおのこと、日本人の心に響きますな

そうそう、そういえばもう虫、飛んでますね。
もうそういう季節かぁ。。。早いなぁ。。。

hapira

Re: 静かな山と桜、良いですね
SM100Cさん、
おはようございます。
唐松、ＧＷ明けですか〜。新緑でそれもまた気持ち良さそうですね。
ゴンドラ使わず徒歩？黒菱？
そちらの桜はもう終わってるのかしら。
まだこっちは里山の桜が良い感じです。
虫はきらいです。
刺されて顔が今以上に腫れたことがあるので、
防虫ネット、付けるのは恥ずかしいけれど、
大事なアイテムの時期になってきました。

かっちゃん

やっぱり、参戦したいのね〜♪
距離25km　累積標高1675ｍ　制限時間7.5h
よゆうで、完走出来てますよん。
ガチで走ってるヒト、ばかりではありません。
楽しみ方の自由度が大きいのが、トレイルだと思います。

熊鈴ごときにビビッていては、里熊は、やってられませんぜ。
兎パワースポットは、今春の新作ですね〜

hapira

Re: やっぱり、参戦したいのね〜♪
ka8chan さん、
おはようございます。
このルート、くたくたですってば。
余裕なわけないですぅ！！
時間、ぎりぎり。
でも私のタイムリミットは日没だったので良しの範囲です。
本当にka8chan さん、すごいですね〜。いつもトレーニングされているからですね。
私の、週に１度バレーボールのコートを３周して息切れとは違いますわ。

cairn24

桜びよりですね
鏡台山頂の標識って、お墓と間違えそうです。
っていうか、墓石そのものじゃ無いって気が。。。

カモシカは、じっと動かずにこっちを見てるので、見つけた時はびくっとしますよね。

hapira

Re: 桜びよりですね
cairn24 さん、
おはようございます。
鏡台山頂の石、立派だけど、
確かに墓石っぽいですね（笑）
カモシカは人間には何にもしないんでしょうかね。
大きいからビビるんですけど。
黒いから熊かと思いました。
まだ熊には会ったことがないですが、きゃーって言っちゃいそう。
カモシカでさえ言っちゃったし。

villa

春爛漫のロングコース(*´ω｀*)
もう信州も春真っ盛りですね(*´ω｀*)
桜や水仙が次々と咲き誇って素敵ですね(*´▽｀*)
これからもっと山も賑やかに(*'▽')
そしてぶんぶん虫さんたちも( ;∀;)(笑)

それにしても２２キロ超え(; ･`д･´)
hapiraさん健脚すぎですよ〜(≧▽≦)

hapira

Re: 春爛漫のロングコース(*´ω｀*)
villa さん、こんばんは。
毎朝通勤で見える山なんですよ。歩けるのかな〜って思って興味がありましてね。
そしたら歩いてる方のレコ発見。トレランの皆さんはすごい速さで行くようですが、
のんびり頑張りました。ＡＥＤ付きの洋服を売り出してほしいくらいのきついコースでした。後半、誰にも会わなかったので、何かあってもＡＥＤのスイッチ押してくれる人いないじゃん。熊に頼むしかないな。。。（笑）