吾野駅〜武甲温泉30km峠走

2025年07月19日(土) [日帰り]

• GPS: 03:53
• 距離: 31.0km
• 登り: 1,242m
• 下り: 1,187m

コースタイム

日帰り

• 山行: 3:19
• 休憩: 0:34
• 合計: 3:53

距離 31.0km 登り 1,242m 下り 1,187m

7:53 スタート地点
8:29 8:32 顔振峠
8:35 歌碑
8:44 傘杉峠
8:47 8:48 黒山展望台
8:53 桧岩
8:57 七曲り峠
9:02 高山不動入口
9:11 関八州見晴台入口
9:17 9:18 関八州見晴台
9:20 関八州見晴台北側入口
9:29 飯盛山
9:32 飯盛山(北西峰)
9:37 9:38 大仁田山
9:50 10:14 刈場坂峠
10:15 牛立久保
10:18 七曲り峠
10:22 カバ岳
10:24 陣馬平山
10:27 10:28 大野峠
10:38 10:40 埼玉県民の森駐車場
11:17 山の花道横瀬町駐車場
11:20 11:21 琴平神社
11:39 寺坂棚田
11:46 ゴール地点

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

吾野駅スタート
武甲温泉ゴール(送迎バスで横瀬駅まで)

コース状況／危険箇所等

特に危険箇所なし。
後半は少し道がわかりにくい。
最初の5kmと13km〜16km地点の登りがきつく、ラスト10kmの激下りもなかなか。

その他周辺情報

食事/温泉:武甲温泉(日帰り900円、ワラジカツ丼が名物)

写真

7/19 7:49

吾野駅スタート

7/19 8:24

顔振峠

7/19 9:07

お洒落

7/19 9:14

関八州

7/19 9:56

しょっぱいキュウリで塩分補給
土井さんの来たことがあるおばちゃんエイドです

7/19 9:57

刈場坂峠

7/19 11:46

武甲温泉

7/19 13:06

名物のワラジカツ丼は重そうだったので、そばにしてみた

ガーミン記録

撮影機器：

SC-51C samsung

装備

個人装備

お金(小銭があると便利) 携帯 お風呂セット ドリンク シューズ(UNDER ARMOUR) ザック(マムート) 日焼け帽子(NIKE)

感想

まこっちゃん

来週富士登山マラソンがあり、調整のために奥武蔵30kmをやるラン友達がいるとのことで、涼しそうなので参戦しました。
(フルマラソンで言うと2.40〜3.10辺りのメンバー。)

前日に暑気払いがあり、序盤は少し腹痛に悩まされたが、激坂5kmをこなした頃には回復。噂どおりかなり涼しく、その後は快調に20kmまで進みましたが、ラストの下り10kmは脚にダメージが来ました。息は楽なのに、脚は高速で回るので筋肉がﾋﾟｸﾋﾟｸしました笑
かなりタフなコースですが、タイムを狙うなら、序盤の登りは力を貯めて、下りで爆発させるのが良さそう。

自分は夕方に運転の予定があったので、ジュースで我慢したものの、みんなは、お風呂後にお酒を飲んでて羨ましい。。。締めも含めて、夏の距離走・脚作りにはオススメです。帰宅後は期日前投票して、実家に帰省。