トレランシューズ足慣らし(2)【高尾山】

2025年07月20日(日) [日帰り]

• GPS: 03:25
• 距離: 11.2km
• 登り: 733m
• 下り: 734m

コースタイム

日帰り

• 山行: 2:55
• 休憩: 0:30
• 合計: 3:25

距離 11.2km 登り 733m 下り 734m

8:29 高尾山・清滝駅
9:01 大山橋
9:10 9:12 稲荷山コース高尾林道分岐
9:25 9:33 高尾山
9:51 大垂水峠(学習の歩道)分岐
10:13 10:21 一丁平
10:26 10:27 一丁平展望台
10:30 一丁平
10:41 大垂水峠(学習の歩道)分岐
10:56 11:01 高尾山
11:12 11:15 高尾山薬王院
11:26 11:29 霞台園地
11:41 金比羅台園地
11:54 高尾山・清滝駅

天候

晴れ / 26℃

アクセス

利用交通機関：

電車

■京王線高尾山口駅

コース状況／危険箇所等

明瞭です。危険なところや迷いやすいところもありません。路面はやや湿った状態でしたが泥濘はありませんでした。
■6号路: 水流沿いも水量は少なく濡れなかったです

写真

7/20 9:23

今日も沢沿いで涼しい6号路を利用。大山橋までは渋滞でした。
もうすぐ山頂です。

7/20 9:28

【高尾山山頂】暑いのに結構な人出でした

7/20 9:29

【高尾山山頂】夏でこれだけ見えれば十分でしょう。一丁平へ向かいます。

7/20 9:40

一丁平への道はオオバギボウシと…

7/20 9:45

ヤマユリ祭りでした！

7/20 9:57

オカトラノオも咲き始めていました

7/20 10:13

ベンチで寝そべって空を見上げています @一丁平

7/20 10:29

【ヤマユリと青空】@一丁平
広場のすぐ上のテーブル周辺はヤマユリと大場ギボウシ祭りでした。

7/20 11:15

帰り道です。参道の脇にも一輪だけ…

7/20 11:21

帰りは冨士道から一号路で。薬王院の参道に咲き残りのアジサイが鮮やかでした

7/20 11:26

"渓流のアイドルグループ"と私が勝手に呼んでいる[イワタバコ]
蛇滝の群落が有名ですが、何と❣「十一丁目茶屋」のすぐ近くの擁壁に咲いていました❣(驚き)　咲き始めの新人さんです
　

7/20 12:15

【清滝駅前広場】木陰が嬉しいですね

7/20 12:21

【高尾山口駅前】子供たちの水遊びスポットになっていました❣

撮影機器：

iPhone 14 Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 筆記用具 ガイド地図（ブック） ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル ストック ココヘリ

感想

山ボーイ

木曜日に続きトレランシューズの足慣らしに高尾山へ

さすがに連休中日の日曜日です。気温が高い朝ですが、駅前や登山口はかなりの人出です。そのため、大山橋までは渋滞でスピードは出せず。そこからは少しスピードアップ。最後の階段もシューズの軽さのおかげで楽に駆け上がれました。今回は清滝駅から山頂まで56分。このタイムを今後のトレーニングの参考にします。

頂上から一丁平までの尾根沿いの道は直射日光がきつく、一丁平のベンチで少しクールダウンしました。帰りは日陰の巻き道で戻り、富士道から一号路へ。特にかかとの贅沢なクッションのおかげでアスファルトの下りの小走りでも楽々でした。

それにしても、やはりこの時期は午前中でも暑いですね。首に巻いた冷感タオルが大活躍でしたが、始発で向かうか、ナイトハイクでないと快適な山歩きにはなりませんね(笑)