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Yamareco

記録ID: 8453625
全員に公開
ハイキング
六甲・摩耶・有馬

再度山周辺で暑熱順化

2025年07月21日(月) [日帰り]
 - 拍手
hamahako その他11人
体力度
3
日帰りが可能
GPS
05:57
距離
16.3km
登り
879m
下り
920m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:26
休憩
0:32
合計
5:58
距離 16.3km 登り 879m 下り 920m
8:57
2
スタート地点
8:59
9:03
8
9:11
9:13
12
9:25
22
9:47
19
10:06
10:12
39
10:51
4
10:55
11:01
0
11:01
109
12:50
12:51
4
12:55
12:57
25
13:22
13:24
22
13:46
13:55
2
13:57
12
14:18
8
14:26
29
14:55
JR三ノ宮駅
スマホのせいか距離は長めになってます
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車
コース状況/
危険箇所等
基本的に道標はたくさんあるが、まれに分岐なのに道標がないところも
新神戸駅の東側からスタート
新幹線の下をくぐる
2025年07月21日 09:02撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
2
7/21 9:02
新神戸駅の東側からスタート
新幹線の下をくぐる
見晴らし台は暑いのでパス
その手前の東屋で最初の休憩済み
2025年07月21日 09:24撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
1
7/21 9:24
見晴らし台は暑いのでパス
その手前の東屋で最初の休憩済み
神戸の街並み
2025年07月21日 09:25撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
3
7/21 9:25
神戸の街並み
今日は布引貯水池から流れ出る水量が多いなぁ
2025年07月21日 09:33撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 9:33
今日は布引貯水池から流れ出る水量が多いなぁ
貯水池堰堤でも休憩
暑さ対策でこまめに休憩を取ります
2025年07月21日 09:37撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 9:37
貯水池堰堤でも休憩
暑さ対策でこまめに休憩を取ります
貯水池は満水
そういえば、夜間に豪雨になったりしてるしなぁ
2025年07月21日 09:39撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 9:39
貯水池は満水
そういえば、夜間に豪雨になったりしてるしなぁ
工事の看板
2025年07月21日 10:01撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 10:01
工事の看板
このとおり工事中
2025年07月21日 10:01撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 10:01
このとおり工事中
桜茶屋の前でも休憩
2025年07月21日 10:08撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 10:08
桜茶屋の前でも休憩
市ケ原
休日なのにハイカーは少ない
2025年07月21日 10:12撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 10:12
市ケ原
休日なのにハイカーは少ない
ハギっぽいけど、ググール先生によればコマツナギ
2025年07月21日 10:17撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 10:17
ハギっぽいけど、ググール先生によればコマツナギ
蛇ヶ谷へ
2025年07月21日 10:24撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 10:24
蛇ヶ谷へ
谷沿いの日陰の道
2025年07月21日 10:25撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 10:25
谷沿いの日陰の道
蛇ヶ谷の由来
2025年07月21日 10:37撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 10:37
蛇ヶ谷の由来
修法ヶ原池
2025年07月21日 10:50撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 10:50
修法ヶ原池
ビールの文字に心惹かれる・・
2025年07月21日 10:52撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 10:52
ビールの文字に心惹かれる・・
3連休なのに人が多くない
2025年07月21日 11:00撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 11:00
3連休なのに人が多くない
仙人谷へ
2025年07月21日 11:02撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 11:02
仙人谷へ
洞川湖手前の東屋でランチタイム
2025年07月21日 11:15撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 11:15
洞川湖手前の東屋でランチタイム
やっぱこの時期は冷たい麺類に限る!
2025年07月21日 11:21撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 11:21
やっぱこの時期は冷たい麺類に限る!
縦走路の方へ
2025年07月21日 12:05撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 12:05
縦走路の方へ
長めの良い場所から大阪湾
二上山・葛城山・金剛山が意外とよく見えてる♪
2025年07月21日 12:36撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 12:36
長めの良い場所から大阪湾
二上山・葛城山・金剛山が意外とよく見えてる♪
神戸空港
2025年07月21日 12:36撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 12:36
神戸空港
ポートタワーが真下に見える!
2025年07月21日 12:38撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 12:38
ポートタワーが真下に見える!
善助茶屋跡で休憩
2025年07月21日 13:01撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
1
7/21 13:01
善助茶屋跡で休憩
大師道へ
2025年07月21日 13:12撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 13:12
大師道へ
ふたたびキャビンなんてのがあるんだ
2025年07月21日 13:20撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 13:20
ふたたびキャビンなんてのがあるんだ
タマムシ
キラキラ輝いてるね♪
2025年07月21日 13:50撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 13:50
タマムシ
キラキラ輝いてるね♪
諏訪神社
2025年07月21日 14:12撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 14:12
諏訪神社
だいぶ下りてきた
2025年07月21日 14:13撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 14:13
だいぶ下りてきた
生田神社の境内の蓮🌸
きれいだなぁ
2025年07月21日 14:44撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 14:44
生田神社の境内の蓮🌸
きれいだなぁ
生田神社
2025年07月21日 14:45撮影 by  PENTAX Optio WG-2 GPS, PENTAX
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7/21 14:45
生田神社
撮影機器:

感想

一昨日、登山バスで伊吹山に行ってガスの中で涼んできた。けど、お散歩状態であんまり歩いてないし、そんなに汗もかいてない。これでは体が鈍ってしまう。さらに、このところ一人でゆっくり歩く癖がついてるので、たまには集団でシャキッと歩いておかねば!と思っていると、ハイキングの会で、比較的日陰で厳しくない道を歩く例会があるのに気づいた。一人だったら出かける気にもならないけど、例会ということで出かける気力も・・
新神戸駅から布引貯水池へ向かう道はいつもは休日なら人が多いけど、暑すぎるからなのか、それともアルプスなどに出かけているからのか、あまり人が多くない。日なたは暑いけど、日陰で風があると思ったほど暑く感じない。リーダーがこまめに休憩を取ってくれるので、熱中症っぽくなる人はなく、意外と快適に歩くことができた。とはいえ、汗でボトボトだけど💦
暑い低山なのでガシガシ歩いたわけではないけど、しっかり汗をかいて暑熱順化できたって感じ。本来なら下山してビール🍺で反省ってところだけど、参加メンバーに呑み助がおらず、今日はまっすぐ帰宅してお風呂上がりのビール🍺でした(^^♪

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