大山EK20.8楽

2025年07月21日(月) [日帰り]

• GPS: 05:56
• 距離: 7.8km
• 登り: 978m
• 下り: 993m

コースタイム

日帰り

• 山行: 4:20
• 休憩: 1:35
• 合計: 5:55

距離 7.8km 登り 978m 下り 993m

9:05 大山ケーブルバス停
9:12 西の茶屋
9:17 9:18 大山ケーブル駅
9:40 9:41 大山寺
10:16 10:37 阿夫利神社下社
11:26 11:34 16丁目
11:44 11:45 富士見台
11:50 11:51 天狗沢展望台
12:01 25丁目
12:14 13:04 大山
13:11 大山ノ肩
13:17 不動尻分岐
13:56 14:06 見晴台
14:19 日向越(雷峠)
14:54 14:56 九十九曲ハイキングコース入口
14:59 一ノ沢橋（日向川）
15:00 クアハウス山小屋

天候

晴れのち曇り・ガスのち晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車 バス

小田急線伊勢原駅より神奈中バス
丹沢大山フリーパスが200-300円お得。

コース状況／危険箇所等

ヒルは居なかった。最近雨が降っていないせいか。
登りは岩々したところ、粘土質で滑るところあり。人多し。
下りは人気が少ない。階段多し。

その他周辺情報

クアハウス山小屋800円。入浴料は現金のみ。レストランはカード可。一人当たり入浴料レストランでの注文合わせて1,500円以上使うと、日向薬師バス停まで車で送ってくれる。歩くと25分くらい掛かる。毎時25分にバスが出るから、10分前までに玄関で待つ。

写真

装備

個人装備

長袖シャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 水1.5L 計画書 ヘッドランプ 予備電池 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯電話 時計 サングラス タオル ストック カメラ 着替え カップ ロールペーパー

共同装備

クッカー・ストーブセット 水(昼用・予備)

感想

Kaz

　さて今日は。夏山の前にトレーニング山行。北アルプスへ行く友だちと北八ヶ岳へ行く友だちとの3人で。当初は、奥多摩湖側からヌカザス山・三頭山と奥多摩三大急登を行く計画だった。前日の夜準備をしていてscwやWindyをチェックしたら、午後から大気の状態が不安定になり、雷雨の可能性があることがわかった。
　SSIが-4から-5だから、結構確率高いと判断。急遽比較的リスクの低い丹沢大山に変更。ヒル対策をして出かけることにした。
　バスを降りてからケーブル駅まで歩くとかなり暑い。それでも都会よりは少しマシな感じがした。
　今日はルートを描いてきた女坂で登る。かなり暑くて消耗し、およそ30分おきに水飲み休憩を取った。飲む端から汗になって出てしまうようで、ズボンがびしょびしょになった。まるで漏らしたみたいに。
　ほぼ計画通りに頂上に着き、権米衛おむすびとスープ・コーヒー。
　下山は日向薬師方面へ。メンバーの一人はマラソンとトレランやるから下山は走って降りる。速い。下山してVO2maxを見て、10は高いことがわかった。心拍数170を継続する運動を繰り返すことで心肺機能が上がるのだろう。
　下山後はクアハウス山小屋で入浴800円。汗を流した後は生ビール。ここは、入浴料とレストラン利用で一人1,500円以上使うと、近くの日向薬師バス停まで車で送ってくれる。とてもいいサービスだと思った。
　帰りのバスで、少し酔いも回っていい心持ちでうとうとした。今日もいい山行だった。