苗場山

2025年07月22日(火) [日帰り]

• GPS: 06:00
• 距離: 12.8km
• 登り: 938m
• 下り: 936m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:54
• 休憩: 0:33
• 合計: 6:27

距離 12.8km 登り 938m 下り 936m

6:53 小赤沢三合目登山口
9:32 苗場山自然体験交流センター
9:39 9:51 苗場山
10:05 苗場山
10:25 苗場山自然体験交流センター
10:28 10:36 苗場山
10:38 10:50 苗場山自然体験交流センター
11:03 昌次新道下降点
11:17 苗場山自然体験交流センター
13:18 13:19 小赤沢三合目登山口
13:20 ゴール地点

天候

曇り

アクセス

利用交通機関：

自家用車

JR飯山線津南駅からバスタクシー
バスは予約制もあります
栄村秋山郷観光協会http://sakae-akiyamago.com/
　アクセスhttp://sakae-akiyamago.com/access/

津南町から登山口は28km1時間かかります

コース状況／危険箇所等

小赤沢三合目駐車場に登山ポストあります
山頂はきれいな木道が整備されています
山頂湿地へ行く手前は急斜面で岩場があり鎖、ロープが設置された場所があります

その他周辺情報

小赤沢温泉楽養館：日帰り入浴、飲食できます
秋山郷には温泉がいっぱい
切明温泉は川原を自分で掘って作る温泉入浴が人気です

写真

7/22 5:11

津南の町から
国道405号線へ
山はガスの中みたい＋。＋

7/22 6:22

小赤沢から林道へ
広〜〜〜い駐車場に着きました
入口右にトイレあります

7/22 6:23

奥へ行くと登山口があります
山はまだ真っ白です

7/22 6:53

登山口
登山届けポストあります

7/22 6:54

三合目駐車場から歩き始めます
しばらくゆるやか上り坂

7/22 6:59

木の根道

7/22 7:10

四合目

7/22 7:14

木道がちょっとだけ

7/22 7:31

五合目

7/22 7:53

岩場に鎖

7/22 7:53

登りが急になる前に岩ゴロゴロの上り坂があります
鎖やロープが設置されています

7/22 7:58

六合目

7/22 8:12

七合目

7/22 8:24

ルリビタキ
(*´`)かわいい

7/22 8:33

八合目

7/22 8:37

そろそろ着きそう☆

7/22 8:40

坪場
やっと着きました
ここから木道歩き
景色は真っ白です
涼しいけど・・・

7/22 8:44

ワタスゲがいっぱい

7/22 8:47

上ノ原分岐
平太郎尾根
和山地区まで8.2km
苗場山頂まで1.4km

7/22 8:52

九合目
標高2000m

7/22 8:53

この先樹林帯へ

7/22 8:55

岩ゴロゴロの歩きにくい
道のりが続きます

7/22 9:03

抜けると再び木道歩きです
白い綿がいっぱい
ニッコウキスゲがあるといいな〜なんて思った✨

7/22 9:07

右：苗場神社・赤倉山へ
このあたりにもワタスゲがいっぱい
小さなモウセンゴケもいっぱいたくさんあります

7/22 9:17

椅子が設置された休憩広場もあります
時々晴れるけど遠くの山は見えません＊。＊
晴れたら暑いι(´Д｀υ)

7/22 9:22

雪がまだ残っていました

7/22 9:31

苗場山頂ヒュッテ
山頂は右奥へ

7/22 9:33

ヒュッテから山頂はすぐです

7/22 9:35

着きました

7/22 9:48

すぐに青空になり
またすぐ曇ります
広い平らな山頂です
眺めは・・・

7/22 9:51

和田小屋、神楽方面へちょっとだけ行ってみます

7/22 9:53

振り向くと小屋が見えました

7/22 9:55

たくさんの池塘があちこちに
逆さ青空がきれいです✨✨

7/22 10:01

ここから急な道のり
雲尾坂
神楽ヶ峰や和田小屋、
かぐらスキー場へ行くことができます
ここで折り返します

7/22 10:22

苗場山頂ヒュッテ
外のテラスでゆっくりのんびりと✨
山頂は右奥へ

7/22 10:25

ニッコウキスゲあった

7/22 10:26

また山頂
晴れて青空が時々
山頂での眺めはあまりありません

7/22 10:49

ここから左へ
昌次新道を
赤湯温泉方面へ少しだけ行ってみます

7/22 10:53

ワタワタ

7/22 10:56

ゆるいなだらかな下り木道

7/22 11:00

チングルマの綿

7/22 11:03

ここから急な下り
ここで折り返します

7/22 11:03

苗場山頂台地
赤湯温泉へ向かい途中で折返しました
広い台地にはワタスゲやモウセンゴケがいっぱい
ニッコウキスゲはヒュッテに一輪見つけたくらい
ここは白木峰みたいな山頂です

7/22 11:15

やっぱり青空がいいな☆

7/22 11:17

ここから木道歩き
下山です

7/22 11:22

雲がなかったら何が見えるのだろう

7/22 11:24

赤倉山分岐を右へ
樹林帯に入ります

7/22 11:34

ゴロゴロ
歩きにくいです

7/22 11:37

樹林帯を抜けると九合目

7/22 11:43

坪場
ここから下り
登りと尾なじ小赤沢コースで下山です

7/22 11:59

七合目

7/22 12:10

六合目

7/22 12:13

下界が見えたけど
どこかな・・・

7/22 12:15

鎖が設置された岩場
使わなくても行けそう

7/22 12:17

エンレイソウ

7/22 12:25

どろんこ広場あります

7/22 12:32

五合目
熊笹ありますが藪漕ぎはありません

7/22 12:56

四合目
大きな木の根っこの道のり

7/22 13:13

三合目

7/22 13:14

駐車場
着きました

7/22 13:26

奥が駐車場です
靴洗いのたわしがありました

7/22 13:55

下山して温泉
小赤沢温泉

7/22 13:57

鉄分カルシウムたっぷりの赤茶色の温泉
タオルが赤く染まります

7/22 14:32

山頂で食べ忘れたアイスクリームあった✨✨✨
ふきのとう味をいただきました
3種類あります

7/22 15:11

立山の悪城壁みたい
苗場山と鳥甲山の間にある中津川渓谷
長さ約20kmにある集落を総称して
秋山郷と呼ばれ日本の秘境100選に選ばれています

7/22 15:30

小赤沢から国道405号線を
南へ30分のところにある切明温泉
吊り橋を渡って温泉へ
国道405号線をつながっていないけど
さらに南へ行くと草津温泉があります

7/22 15:35

源泉から湧き出る熱々の温泉
川底からもいっぱい湧き出ています

7/22 15:38

営業していない宿泊施設もあり
誰もいなくてとても静かです

7/22 15:41

石を使った野天風呂がいっぱい
どこがいいかな〜〜〜

7/22 15:45

河原にある温泉で湯ったり、湯っくり♨
源泉かけ流し
アッツ熱の温泉を川の水で調節して
ちょうどよい湯加減でいい湯だな♪
誰もいませんでしたが、大人は水着着用です

7/22 19:31

妻有豚のカツ丼
いただきます(๑´ڡ`๑)

撮影機器：

Canon PowerShot SX740 HS Canon

装備

個人装備

Tシャツ ズボン ショート 靴下 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック ザックカバー 行動食 飲料 携帯 サングラス タオル カメラ

感想

ss5

とっても広〜〜い
高層湿原が見たくてお出かけです

国道117号線の津南町から国道405号線へ
1時間くらい走って小赤沢駐車場に着きます
とっても広い駐車場です
登山口は駐車場奥にあり、登山届ポストが設置されています
入口にトイレ・紙あります

山頂はずっとガスに覆われ、駐車場に着いたけど、どうしよう・・・
せっかく来たから行く！きっと晴れる☀☀

途中までゆるやか坂道で途中から湿原までは斜面が急になります
途中には岩ゴロゴロがあって鎖やロープが設置されています

頑張って登って湿原に着くときれいな木道が設置されています
ワタスゲがあちこちにあるけど、濡れてしぼんでいます
ゆるやかな木道を山頂へ歩いていくと途中には樹林帯があり
歩きにくい岩飛び歩きがあります
抜けると再び木道になり
やがてヒュッテが見えて山頂に着きます

雨に降られることなく、青空も見えたし来てよかった✨✨
ヒュッテから山頂は1分です

祓川コースと赤湯コースを急斜面になるところまでちょっとだけ往復
ワタスゲとモウセンゴケがいっぱい

山頂やテラスで一休みしたら下山です
帰りたくないな〜〜( ノД`)

下山も上りと同じ小赤沢コースです
下山後は小赤沢温泉で入浴
鉄分たっぷりの温泉です
タオルはすぐに茶色になります
ちょうどよいお湯加減でのんびり♨
湯上りに山頂で忘れたアイスクリームをいただきます

入浴後はさらに南へ進み
秋山郷の奥にある切明温泉でまた入浴♨
川底を掘って露天風呂の出来上がり・・・
ですが、もともと作られていた場所で入浴です＾＾
源泉もすぐ近くにあり、触ると　あっち〜〜〜🥵
川の水で湯温を調節します
誰もいないのですが水着着用です
外から丸見え・・・ではなくちょっと見えにくい
更衣室などはありません

こちらもご覧ください
https://yamap.com/activities/41663406

コースタイム☆☆☆
　　　　姨捨SA　 3:26
　　小赤沢駐車場　 6:20〜6:53
　　　　　三合目　 6:54　1310m
　　　　　四合目　 7:10　1470m
　　　　　五合目　 7:31　1580m
　　　　　六合目　 7:58　1750m
　　　　　七合目　 8:12　1810m
　　　　　八合目　 8:33　1940m
　　　　　　湿原　 8:38　坪場
　　　　和山分岐　 8:47　平太郎尾根
　　　　　樹林帯　 8:54
　　　　　九合目　 8:52　2000m
　　　赤倉山分岐　 9:04〜9:07
　　　　　　残雪　 9:22
苗場山頂ヒュッテ　 9:31〜9:33
　　　　苗場山頂　 9:35〜9:51
　　和田小屋方面　10:01　折り返し
　　　　　　山頂　10:05〜10:28　ヒュッテ
　　　　　テラス　10:39〜10:50　ケルン
　　　赤湯方面へ　10:50〜
　　苗場山頂台地　11:03　九合半 折り返し
　　　　　テラス　11:16　ケルン
　　　　　　木道　11:17　下山
　　　　　　残雪　11:19
　　　赤倉山分岐　11:25
　　　　　樹林帯　11:30
　　　　　九合目　11:37
　　　　和山分岐　11:40　平太郎尾根
　　　　　　湿原　11:43　小赤沢コース
　　　　　七合目　11:59　1810m
　　　　　六合目　12:10　1750m
　　　　　五合目　12:32　1580m
　　　　　四合目　12:56　1470m
　　　　　三合目　13:13　1310m
　　　　　駐車場　13:14〜13:26
　　苗場山登り口　13:41
　　　小赤沢温泉　13:53〜14:50
　　　　切明温泉　15:28〜16:50
　　　　　小赤沢　17:08
　　　　　　津南